Mais sedoso, mais forte, mais espesso, mais longo, e a lista continua - queremos que nosso cabelo seja tudo isso e muito mais. E embora pareça impossível, conseguir as mechas deliciosas que você deseja não é tão difícil! Continue lendo para ver alguns dicas de beleza para o cabelo e comece a atualizar seu rotina de cuidados com o cabelo .
Quais são algumas dicas de cuidados com os cabelos para cabelos bonitos?
O segredo para um cabelo saudável é cuidar bem de suas mechas. Aqui estão algumas dicas de beleza que você pode usar:
- Evite esfregar seu cabelo seco - seque ou enxugue suavemente. Use uma toalha de microfibra se possível ou uma camiseta de algodão macio.
- Ao secar o cabelo, mantenha o bico longe do cabelo, especialmente das pontas. Aponte o bico para baixo para manter as cutículas fechadas.
- Reduza a configuração de calor nas ferramentas de modelagem de calor e sempre use um spray protetor de calor antes de aplicar calor ao cabelo.
- Use um pente de dentes largos para remover nós e emaranhados. Comece de baixo e vá subindo gradualmente.
- Experimente um shampoo ou condicionador mais hidratante. Para cabelos extremamente danificados, pegue um pouco de condicionador e use-o como um tratamento leave-in após o enxágue final.
- Mime-se com um tratamento de hidratação profunda regularmente ou considere fazer um tratamento com queratina.
- Limite os tratamentos de salão de beleza que danificam o cabelo como colorir , alisamento e permanente. Se for preciso ir para algum deles, espere até 48 horas após o tratamento para lavar os cabelos.
O couro cabeludo ou a pele que cobre a cabeça é como a pele do corpo, mas com um número maior de folículos capilares terminais grandes. Dieta e nutrição, práticas de higiene, tipo e uso de produtos para os cabelos, etc. afetam a saúde do couro cabeludo, o crescimento das unidades foliculares e do cabelo.
Comece mantendo o couro cabeludo limpo para evitar o acúmulo de óleo natural ou sebo, que pode causar caspa e obstruir os folículos capilares. levando à perda de cabelo e desbaste. Limpar o couro cabeludo regularmente pode eliminar bloqueios e ajudar o cabelo a crescer melhor. Ao mesmo tempo, a limpeza muito frequente pode retirar a oleosidade natural da pele, fazendo com que o couro cabeludo fique seco e fazendo com que o sebo ou as glândulas sebáceas produzam mais oleosidade. Alcance o equilíbrio escolhendo produtos para os cabelos que funcionem para o seu tipo de cabelo e crie uma rotina que funcione para o seu estilo de vida. Por exemplo, se você leva um estilo de vida ativo e precisa usar shampoo todos os dias, escolha um limpador suave. Se você puder ficar sem lavar todos os dias, mas ainda sentir a necessidade de se refrescar entre as lavagens, use um shampoo seco.
Ao escolher produtos para o cabelo, opte por aqueles com ingredientes naturais ou suaves e tente ficar longe de produtos químicos agressivos. Não tenha medo de misturar marcas, contanto que você não esteja usando nada que seja prejudicial para a saúde do seu couro cabeludo e do cabelo. Lembre-se de usar um shampoo levemente ácido, já que aquele com um nível de pH básico neutralizará a acidez natural do couro cabeludo, prejudicando a saúde do couro cabeludo.
Além disso, massageie o couro cabeludo regularmente para estimular a circulação sanguínea. Isso ajudará a canalizar mais nutrientes para as raízes e folículos do cabelo, melhorando o crescimento e a qualidade do cabelo. Massagens no couro cabeludo também ajudam a aliviar a ansiedade e o estresse, que são conhecidos por causar queda de cabelo.
Seu couro cabeludo, assim como os fios de cabelo, precisam permanecer hidratados, hidratados e nutridos. Use um shampoo que seja hidratante ou siga seu shampoo com condicionador. Lembre-se de não usar condicionador no couro cabeludo. Produtos para o cabelo contendo óleos naturais como azeite ou coco ou ingredientes como glicerina ou manteiga de karité são sua melhor aposta para manter a umidade. Produtos como condicionadores sem enxágue e tratamentos de hidratação profunda podem ser usados uma ou duas vezes por semana, dependendo do seu couro cabeludo e cabelo modelo.
Trate o cabelo com cuidado para evitar que ele se quebre e caia - desembaraça o cabelo antes de lavá-lo e evite pentear o cabelo molhado. Escovar ou pentear pode romper a cutícula do cabelo, esticando-a e causando quebra, por isso evite a atividade, entregando-se a ela apenas quando precisa estilize suas tranças . Escolha o seu pente ou escova com sabedoria - opte por um pente de dentes largos não estáticos ou uma escova de cerdas de javali que irá minimizar a quebra, reduzir o crespo e distribuir óleos naturais uniformemente pelo couro cabeludo e fios de cabelo.
O uso frequente de laços de cabelo e grampos muito apertados pode enfraquecer as raízes e causar a queda do cabelo. Observe que o atrito causado ao cabelo durante o sono também danifica os fios e leva à quebra. Prenda o cabelo com uma trança solta ou use um boné ou touca. Você também pode trocar sua fronha de algodão por uma de seda ou cetim.
A água quente pode retirar a oleosidade natural do couro cabeludo e do cabelo, tornando-os secos. Para remover facilmente a sujeira e a fuligem, lave com água morna e finalize com água fria como enxágue final para fechar a cutícula.
O secador com sopro seca o cabelo removendo a umidade da superfície e as moléculas de água presas aos fios do cabelo. Isso faz com que as cutículas do cabelo fiquem secas e quebradiças, levando à quebra quando o cabelo é penteado ou escovado. Passar o cabelo molhado ou seco também danifica a cutícula, portanto, use o modelador térmico apenas quando for absolutamente necessário, usando a configuração de calor mais baixa disponível e sempre após usar um protetor de calor.
Em dias normais, enxugue o couro cabeludo e o cabelo suavemente com uma toalha macia e deixe secar ao ar. Você também pode enrolar o cabelo com uma toalha, um lenço ou uma camiseta velha.
Dica: Tratar suas tranças com amor é uma das melhores dicas de beleza para cabelos!
Quais são alguns ingredientes para usar no cuidado do cabelo?
Essas plantas e ingredientes de cozinha podem ser usados para todos os seus problemas de couro cabeludo e cabelo:
Este líquido dourado faz um excelente remédio caseiro para cabelos danificados e também ajuda a prevenir a queda do cabelo ao limpar os folículos e fortalecê-los. É um emoliente e, portanto, sela a umidade. O mel é rico em antioxidantes que mantêm o couro cabeludo e cabelo saudavel e suas qualidades antibacterianas e anti-sépticas previnem infecções do couro cabeludo e problemas como caspa, psoríase e eczema.
Como usar: Pegue mel e coco ou azeite de oliva em quantidades iguais em uma tigela e misture bem. Massageie no couro cabeludo e no cabelo e enxágue com água ou usando shampoo após 15-20 minutos.
O gel de aloe vera é mais seguro do que a maioria dos produtos para o cabelo disponíveis no mercado, pois tem um nível de pH semelhante ao do couro cabeludo e do cabelo. Embalado com vários ingredientes ativos, como aminoácidos e minerais essenciais, gel de aloe aumenta o crescimento do cabelo e saúde. Por ser de natureza antiinflamatória, o aloe vera acalma o couro cabeludo e evita a irritação do couro cabeludo e o agravamento das doenças da pele.
Como usar: Pegue uma xícara de gel de aloe vera e misture em duas colheres de sopa de óleo de rícino. Aplique uniformemente no couro cabeludo e no cabelo e deixe descansar por 1-2 horas. Enxaguar com água ou com um champô suave.
Os ovos são uma fonte rica em proteínas, vitaminas e ácidos graxos essenciais para a saúde do cabelo. Antioxidantes presentes em ovos ajudam a reparar danos ao cabelo e a luteína ajuda a hidratar o cabelo e melhorar a elasticidade, reduzir a quebra e prevenir pontas duplas.
Como usar: Bata um ovo inteiro com uma colher de sopa de azeite até incorporar. Aplique no cabelo e coloque uma touca para evitar bagunça. Deixe por 20-30 minutos e enxágue com água fria. Lave e condicione, se necessário.
O vinagre de maçã é rico em vitaminas como B e C e alfa-hidroxiácido, que podem ajudar a esfoliar o couro cabeludo. Também pode prevenir a caspa e infecções de pele devido às suas propriedades antiinflamatórias. Vinagre de maçã reduz o pH da pele e aumenta a saúde e o brilho do cabelo.
Como usar: Misture uma parte de vinagre de maçã com duas partes de água. Use como um enxágue final após a lavagem e condicionamento. Se você achar que sua pele está irritada, dilua mais o vinagre ou deixe a solução descansar por cerca de 15 minutos e enxágue com água pura.
O chá verde aumenta o crescimento do cabelo e também previne a queda do cabelo devido ao seu conteúdo de catequina, que atua na redução do hormônio diidrotestosterona (DTH) responsável pela queda de cabelo .
Como usar: Prepare alguns saquinhos de chá verde em uma xícara de água quente por 30-45 minutos. deixe a mistura esfriar e use como enxágue final após a lavagem. Alternativamente, misture chá verde acabado de fazer com gel de aloe e massaje no couro cabeludo e no cabelo. Aguarde 10-15 minutos antes de enxaguar com água fria.
O requeijão contém vitaminas como B5 e D e pode nutrir o couro cabeludo para estimular o crescimento do cabelo. A coalhada também condiciona o cabelo, trata caspa e melhora o brilho e a qualidade do cabelo, além de prevenir a queda de cabelo.
Como usar: Molhe algumas colheres de sopa de sementes de feno-grego durante a noite e triture até formar uma pasta na manhã seguinte. Misture esta pasta com cerca de meia xícara de coalhada para fazer uma máscara de cabelo. Aplique uniformemente no couro cabeludo e no cabelo. Enxágüe após 30 minutos. Outra receita fácil de máscara capilar é misturar uma colher de chá de suco de limão com meia xícara de coalhada. Você também pode fazer uma máscara de cabelo misturando a coalhada com ingredientes como gel de aloe vera, coco ou azeite de oliva e ovos.
Dica: Remédios caseiros faça você mesmo funcionam muito bem para a saúde do couro cabeludo e do cabelo!
Perguntas frequentes: dicas de beleza para cabelos
Q. Como posso evitar pontas duplas e deixar meu cabelo sedoso e macio?
PARA. Embora a melhor maneira de se livrar das pontas duplas seja aparando-as, você pode evitar que elas voltem com estas dicas de cuidados com o cabelo:
P. Quais são alguns dos óleos essenciais que podem impulsionar o crescimento do cabelo?
PARA. Sempre use óleos essenciais diluídos em óleos veiculares, como coco, azeitona ou amêndoa, pois usá-los sem diluir pode causar irritação na pele ou uma reação alérgica. Nunca use óleos essenciais em pele ferida. Aqui estão alguns óleos essenciais que promovem a saúde do couro cabeludo e do cabelo:
- hortelã-pimenta
O óleo de hortelã-pimenta causa uma sensação de formigamento frio quando aplicado, aumentando a circulação sanguínea na área. O aumento da circulação melhora o transporte de nutrientes para os folículos, promovendo o crescimento do cabelo.
- Tomilho
Este é um óleo essencial particularmente forte, então certifique-se de diluí-lo bem e enxágue após 10-15 minutos. O óleo de tomilho estimula o crescimento do cabelo, estimulando o couro cabeludo e também prevenindo a queda de cabelo.
- lavanda
O óleo de lavanda é conhecido por impulsionar o crescimento do cabelo, gerando o crescimento das células. Também ajuda a reduzir o estresse , o que é uma causa para queda de cabelo. As propriedades antimicrobianas e antibacterianas de óleo de lavanda melhora a saúde do couro cabeludo .
- Salva esclereia
Este óleo essencial tem o mesmo ingrediente ativo do óleo de lavanda - acetato de linalila. O óleo de sálvia não só é eficaz para aumentar o crescimento do cabelo, mas também para melhorar a força do cabelo, tornando-o resistente à quebra.
- árvore do chá
Óleo da árvore do chá é um limpador eficaz e ajuda a desobstruir os folículos capilares, ajudando assim o cabelo a crescer melhor. Suas propriedades antibacterianas e antimicrobianas tratam e previnem doenças do couro cabeludo que impedem o crescimento do cabelo.
- capim-limão
Este óleo essencial pode tratar eficazmente a caspa e a secura e descamação do couro cabeludo em apenas uma semana de uso. O óleo de capim-limão é mais eficaz quando usado como um tratamento diário. Misture este óleo essencial em seu shampoo seu condicionador para condicionar seu couro cabeludo e melhorar a saúde do couro cabeludo e do cabelo.
- Alecrim
O óleo de alecrim aumenta a geração de células, o que contribui para o crescimento do cabelo. Este óleo essencial também melhora a espessura e a qualidade dos fios de cabelo.
- Ylang Ylang
Este óleo essencial é particularmente adequado para pessoas com pele excessivamente seca. O óleo de Ylang-Ylang pode reduzir a quebra do cabelo e melhorar a textura dos fios de cabelo que se tornaram secos e quebradiços devido à falta de sebo ou óleos naturais.
- Madeira de cedro
O óleo de madeira de cedro promove o crescimento do cabelo e previne a queda do cabelo, equilibrando a produção de sebo ou óleo pela pele. Juntamente com suas propriedades antifúngicas e antibacterianas, o óleo de cedro impede a queda de cabelo e melhora o crescimento do cabelo, tratando diferentes condições como caspa e alopecia que contribuem para a queda do cabelo.
