1. Hidrate e hidrate o cabelo danificado todos os dias com um soro para repará-lo
dois. Máscaras capilares caseiras podem ajudar a prevenir e reparar danos ao cabelo
3 Uma massagem com óleo quente natural é uma das melhores maneiras de tratar e reparar danos ao cabelo
Quatro. Evite lavar e modelar excessivamente se seu cabelo estiver danificado, para garantir um reparo e restauração mais rápidos
5 Se seu cabelo estiver danificado, aparas e cortes de cabelo regulares ajudarão a repará-lo
6 Elimine a comida lixo da sua dieta para reparar cabelos danificados
7 Procure ajuda profissional para reparar o cabelo danificado, se ele sair do controle
8 Opte por remédios caseiros para reparar cabelos secos e danificados
9 FAQs: Como reparar cabelos danificados
O cuidado e a manutenção do cabelo podem estar em baixa hierarquia para a maioria de nós, porque não estamos prestando atenção às pequenas coisas que podem causar dano ao cabelo . Da queda do cabelo à textura quebradiça, das pontas duplas ao crespo e ressecamento, o cabelo danificado é um problema sério! Danos no cabelo, que precisam de reparo adequado, são causados por vários motivos. O primeiro e mais óbvio é a falta de nutrição adequada. Quando o couro cabeludo e os fios de cabelo não recebem umidade e nutrição suficientes, o cabelo começa a secar, ficar quebradiço e áspero. Nesse caso, você precisará trabalhar imediatamente para reparar cabelo danificado . Fatores ambientais e poluição também podem causar danos ao cabelo - especialmente se você estiver passando muito tempo ao sol e no trânsito. A falta de uma dieta adequada e de um sono adequado também pode resultar em cabelos secos e quebradiços, com tendência a cair, quebrar e rachar. Se você estiver usando muitos produtos químicos e tratamentos térmicos em seu cabelo, amarrando-o da maneira errada ou até mesmo errando em seus métodos de secar e dormir, isso pode resultar em cabelos danificados, que precisam ser reparados imediatamente. Por último, o seu próprio regime de cuidado do cabelo pode precisar de aperfeiçoamento, onde você se concentra não apenas em saúde do couro cabeludo , mas faça-o com cuidado intensivo da raiz às pontas para reparar fios danificados.
Hidrate e hidrate o cabelo danificado todos os dias com um soro para repará-lo
A melhor maneira de reparar fios de cabelo danificados é certificar-se de que estão devidamente hidratados e hidratados. Use tudo o que for confortável para você - um soro de cabelo , um óleo de cabelo ou uma máscara de cabelo para atingir esse propósito. Se você estiver usando um óleo ou um soro, a maneira ideal de fazer isso é aplicá-lo da raiz às pontas. Deixe por algum tempo e depois lave o cabelo com um xampu rico em biotina, de preferência sem sulfatos e parabenos, e em seguida aplique um condicionador intensivo. Você também pode usar um condicionador sem enxágue ou soro após enxaguar bem o cabelo. Se você estiver usando um soro para cabelos secos, certifique-se de que seu cabelo esteja bem seco antes da aplicação. Em ambos os casos, pegue uma pequena quantidade na palma da mão, esfregue entre as mãos e aplique fina e uniformemente em todo o cabelo, focando tanto na raiz como nas pontas. Escolha um soro para cabelo com base no seu tipo de cabelo . Para cabelos lisos e finos, use uma fórmula leve que não deixe o cabelo pesado e pareça oleoso. Certifique-se de não aplicar muito perto das raízes e foque em uma camada fina do meio até as pontas. Por cabelo ondulado , escolha um sérum que tenha benefícios anti-frizz, já que os cabelos ondulados atraem o frizz com facilidade. Um soro leve à base de óleo é ideal e deve ser usado regularmente como soro leave-in. Para cabelos cacheados, use o sérum para cabelos mais forte que se concentra em domar as mechas, reduzir o frizz, desembaraçá-las e torná-las manejáveis.
Tipo Pro: Use um soro capilar para reparar cabelos danificados de maneira eficaz.
Máscaras capilares caseiras podem ajudar a prevenir e reparar danos ao cabelo
PARA máscara de cabelo é uma forma prática de garantir potentes benefícios de cicatrização e reparação de cabelos secos e danificados, garantindo que os seus cabelos se mantêm hidratados, nutridos e hidratados da forma mais intensa possível, conduzindo a uma prevenção eficaz dos cabelos danificados. Usar ingredientes naturais em sua máscara de cabelo que tratam dos danos - de mel e bananas a iogurte e ovos, abacates e cerveja, bem como uma mistura de gotas de óleo essencial. Aplique-os em seu couro cabeludo, bem como ao longo de todos os fios de seu cabelo, logo antes de lavagem de cabelo . Mantenha por 20-30 minutos e enxágue bem com um shampoo direcionado para cabelos danificados. Um condicionador é essencial após cada shampoo, especialmente aquele projetado para selar a umidade. Novamente, tome cuidado para aplicá-los nas dicas - já que são frequentemente ignorados.
Tipo Pro: Use uma máscara capilar pelo menos duas vezes por semana, para combater e reparar com eficácia os cabelos secos e danificados.
Uma massagem com óleo quente natural é uma das melhores maneiras de tratar e reparar danos ao cabelo
Usando um aquecedor, óleo de cabelo natural pode fazer maravilhas para a saúde do cabelo e textura, reparando cabelos danificados e couro cabeludo. Você deve aquecer idealmente cerca de 100ml do óleo para cabelo escolhido e, em seguida, aplicá-lo suavemente no cabelo, tendo o cuidado de focar no couro cabeludo e nas pontas igualmente, e revestindo cada mecha completamente. Para obter um benefício extra, você pode enrolar o cabelo em uma touca de banho, de modo que os benefícios do óleo sejam totalmente absorvidos. Deixe por algumas horas, pelo menos. Enxágue e lave o cabelo com um shampoo enriquecido com biotina. Óleo de côco trabalha em todos os tipos de cabelo estão disponíveis localmente e com preços acessíveis. Isso suaviza as pontas, repara pontas duplas naturalmente e aumenta a espessura do cabelo , ao mesmo tempo que evita a perda de proteínas. O óleo de argan não é nativo da Índia, mas recentemente tem se recuperado como uma força a ser enfrentada. Extraído dos grãos da árvore de argão, encontrado no Marrocos, é repleto de Vitamina E , tornando-o o hidratante perfeito para cabelos secos e sem brilho, reduzindo o frizz e evitando pontas duplas . O óleo extraído das sementes de mamona, também chamado de óleo de mamona, tem muitos benefícios para a saúde, mas é particularmente bom para a saúde do cabelo. É um ótimo hidratante e ajuda reduzir a quebra do cabelo , fornecendo nutrição e lubrificação extra.
Tipo Pro: Hidratar e nutra seu cabelo com óleo de cabelo eficaz, para reparar fios danificados.
Evite lavar e modelar excessivamente se seu cabelo estiver danificado, para garantir um reparo e restauração mais rápidos
Ao escolher um shampoo, escolha sempre aquele adequado ao seu tipo de cabelo e couro cabeludo, para reparar os danos ao cabelo. Consulte a lista de ingredientes e certifique-se de que o shampoo não contém parabenos, sulfatos e outros produtos químicos que podem agravar os danos. Além disso, se você tiver problemas específicos - queda de cabelo, caspa, envelhecimento prematuro , pontas duplas e assim por diante, tente e certifique-se de que o shampoo que você escolher atenda a essas questões para que você trabalhe no sentido de reparar o cabelo danificado. Um shampoo clareador é especialmente bom para aqueles que estão expostos ao sol excessivo e à poluição e querem livrar o cabelo de uma camada extra de sujeira e sujeira. Use água fria, que é melhor para cabelos danificados do que água morna ou quente. Por último, não lave o cabelo todos os dias. Três vezes por semana para cabelos oleosos é suficiente e duas vezes por semana para cabelos secos são suficientes. Produtos de modelagem com produtos químicos agressivos também afetam negativamente o cabelo e o couro cabeludo. Tão excessivo secar , passar roupas, descolorir, tingir e assim por diante enfraquecem os fios de cabelo e os folículos capilares - evite isso. Portanto, mude de produtos químicos para aqueles que são mais naturais, para começar a reparar o cabelo danificado.
Tipo Pro: Escolha o seu shampoo com cuidado e evite lavagens frequentes para reparar o cabelo danificado. Você também deve evitar calor excessivo e produtos químicos.
Se seu cabelo estiver danificado, aparas e cortes de cabelo regulares ajudarão a repará-lo
Embora você possa fazer o seu melhor para combater os danos ao cabelo com tratamentos, às vezes, os fios de cabelo estão além do reparo - especialmente quando se trata de pontas duplas e fios quebradiços que são propensos a quebrar. Nesse caso, a melhor coisa que você pode fazer pelo seu cabelo é aparar ou cortar o cabelo, cortando o máximo possível da parte danificada e começando a tratar seu cabelo na altura do couro cabeludo, para garantir que ele cresça de volta saudável. Portanto, visite seu salão local (não recomendamos tentar isso em casa, a menos que você seja um profissional!) E faça com que eles cortem o máximo de suas tranças que você precisar, certificando-se de que quaisquer pontas duplas inadequadas, fios grossos e danificados estejam acabado com. Vá ao seu cabeleireiro pelo menos a cada 12 semanas para garantir fios de cabelo saudáveis e livre-se de quaisquer novos problemas que possam ter se formado, apesar de seus melhores esforços!
Tipo Pro: Faça um corte ou corte de cabelo a cada 12 semanas - este é o único remédio infalível para se livrar dos problemas existentes de cabelo.
Elimine a comida lixo da sua dieta para reparar cabelos danificados
O dano ao cabelo também tem a ver com o que está sob o couro cabeludo, uma vez que eventualmente reflete no que está acima! A parte 'viva' do cabelo está alojada no folículo e, assim como os outros órgãos, obtém nutrição dos alimentos e da corrente sanguínea. Então, se você se sentir deficiente em nutrientes, verá que seu cabelo parece instantaneamente sem brilho e seco, e facilmente sujeito a se quebrar e pontas duplas . Excesso de sal, açúcar, frituras, refrigerantes, álcool e cigarros estão cheios de calorias vazias e podem resultar não apenas em problemas de saúde, mas também em cabelos sem brilho, que são quebradiços e propensos a se quebrar. Portanto, corte-os completamente de sua dieta e comece a comer mais alimentos saudáveis para os cabelos para reparar seus danos. A proteína é o alicerce do cabelo saudável, então coma queijo cottage, outros queijos não processados, ghee, iogurte, ovos, aves, legumes, lentilhas e feijão verde. Os ácidos graxos ômega 3 também são essenciais para evitar que o couro cabeludo e os folículos capilares sequem e reduzam a inflamação, então experimente salmão, abacate, linhaça, azeite e nozes. Coma vitaminas também - especialmente porções generosas de frutas e vegetais frescos. O zinco é vital para equilibrar seus hormônios e para a produção de RNA e DNA, que por sua vez afeta Textura de cabelo e força. As ostras são uma fonte incrível de zinco, assim como os camarões, mexilhões, carne bovina e cereais fortificados como aveia, feijão e ovos. O selênio é um oligoelemento que protege os tecidos capilares da oxidação, encontrado em cogumelos, sementes de girassol, castanha do Brasil, arroz integral, centeio integral e caranguejos.
Tipo Pro: Elimine sal, açúcar, alimentos fritos, refrigerantes e álcool de sua dieta para reparar cabelos danificados e concentre-se em proteínas, ácidos graxos ômega 3, vitaminas, zinco e alimentos ricos em selênio.
Procure ajuda profissional para reparar o cabelo danificado, se ele sair do controle
Embora todas essas dicas possam ajudar a combater lentamente os danos ao cabelo, às vezes o problema é mais grave do que isso, e você precisará procurar ajuda profissional para reparar seu cabelo. Se os danos ao cabelo e os problemas gerais do cabelo forem genéticos, se forem causados por problemas hormonais como tireóide, hormônios pós-parto e assim por diante, ou se o dano foi causado a tal ponto que não pode ser reparado em casa, é É hora de consultar seu médico, que pode resolver o problema com produtos, suplementos ou tratamentos direcionados que reparem cabelos excessivamente danificados.
Tipo Pro: Obtenha a ajuda de seu médico se o dano ao seu cabelo for causado por hormônios, genética ou se não puder ser reparado em casa.
Opte por remédios caseiros para reparar cabelos secos e danificados
Experimente estes remédios de cabelo DIY em casa
Tratamento capilar com babosa e alecrim
Ingredientes:
2 colheres de sopa puro gel de aloe vera
1 colher de chá de folhas frescas de alecrim
Método: Meça um copo de água e leve para ferver. Em seguida, adicione as folhas de alecrim frescas e deixe ferver por 3-4 minutos em fogo baixo. Assim que a água for infundida com o alecrim, coe, deixe esfriar e reserve. Em seguida, misture o gel de aloe vera lentamente nesta água infundida, até obter um líquido liso e espesso. Aplique no cabelo úmido para melhores resultados. Ideal para reparar cabelos excessivamente secos e danificados.
Alisador de cabelo com mistura de óleo
Ingredientes:
1 colher de sopa de óleo de coco extra virgem
1 Colher de Sopa óleo de amendoa doce
2 gotas de óleo essencial de lavanda
Método: Misture o óleo de coco virgem extra e o óleo de amêndoa doce em uma tigela. Se necessário, bata em uma mistura até obter um óleo uniforme e homogêneo. Adicione as duas gotas de óleo essencial de lavanda e deixe descansar por cerca de cinco minutos. Aplique esta mistura de óleos nos cabelos úmidos recém-lavados, tendo o cuidado de focar nas pontas para evitar pontas duplas e domar o crespo.
Infusão de vitamina E
Ingredientes:
2 cápsulas de vitamina E
1 xícara de água de rosas destilada
1 colher de chá de óleo de argan
Método: em uma tigela, misture o óleo de argan com o conteúdo das duas cápsulas de vitamina E e misture bem até obter uma mistura homogênea. Adicione lentamente a água de rosas e continue mexendo até obter um líquido de cor e textura uniforme. Despeje em uma garrafa e use como um soro leave-in em cabelos molhados ou secos. Isso dura cerca de 2 dias, mas lembre-se de agitar bem o frasco antes de cada uso.
Experimente esta máscara de cabelo feita em casa para reparar cabelos danificados
FAQs: Como reparar cabelos danificados
A maneira como penteio seu cabelo está relacionada a danos ao cabelo?
Sim, o uso de um pente de dentes cerrados ou escova de cabelo pode causar nós, emaranhamento, quebra e pontas duplas. Para reparar cabelos danificados, mude para um pente de dentes largos imediatamente. Escove lentamente ao longo do comprimento do cabelo, da raiz às pontas, trabalhando em pequenas mechas de cada vez. Se você encontrar nós ou emaranhados graves, desfaça-os delicadamente com os dedos antes de passar o pente por eles. Depois de fazer isso completamente, você pode usar um pente comum para pentear ou pentear o cabelo.
Que outras alterações devo fazer para evitar cabelos danificados?
Freqüentemente, você tende a ignorar pequenas coisas que impedem o cabelo danificado de se reparar, não importa quais outras medidas você tome. Por exemplo, dormir sobre lençóis ásperos ou ásperos - especialmente capas de travesseiros - pode deixar as pontas do cabelo presas e danificá-lo. É melhor usar tecidos mais macios para evitar isso. Além disso, nunca vá para a cama com o cabelo molhado. Sempre deixe secar pelo menos 80 por cento antes de se deitar com o cabelo molhado, ou pode intensificar ainda mais o cabelo danificado.
Qual é a melhor maneira de secar meu cabelo para reparar danos ao cabelo?
Deixar o cabelo secar naturalmente ou secar com uma toalha é obviamente a melhor coisa que você pode fazer para os cabelos danificados, para controlar a queda e o rompimento do cabelo. Assim que lavar o cabelo, embrulhe-o em um turbante por cima, usando uma toalha de microfibra. Uma vez que o excesso de água tenha sido encharcado, seque suavemente o couro cabeludo e o cabelo com uma toalha de algodão até que esteja quase úmido. Deixe o resto secar naturalmente. Caso você esteja com pressa e precise chegar a algum lugar, secar o cabelo com secador funciona melhor quando já estiver seco com uma toalha. Pulverize o volumizador nas raízes antes de secar e o condicionador leave-in nas pontas.
