O alho é festejado como um agente medicinal desde tempos imemoriais. Na verdade, antigos textos médicos da China, Grécia, Roma e Egito mostraram que o alho pode ser usado para tratar vários problemas de saúde. O Ayurveda também ressalta os inúmeros benefícios do alho. Tecnicamente, o alho não é uma erva nem um tempero. Pertencendo à mesma família das cebolas e do alho-poró, o alho também faz maravilhas para o nosso cabelo. Aqui estão algumas razões convincentes pelas quais devemos usar alho para cabelo .
1. Como fazer óleo de alho em casa?
dois. Por que o óleo de alho é bom para o cabelo?
3 Como o alho pode nutrir seu cabelo?
Quatro. O alho pode promover o crescimento do cabelo?
5 O alho pode combater a caspa?
6 Ayurveda prescreve alho para cabelo e saúde?
7 FAQs: Benefícios do alho para o cabelo
1. Como você faz óleo de alho em casa?
Pegue uma colher de sopa de pasta de alho e aqueça em uma panela. Pegue uma xícara de óleo de coco e adicione à panela. Aqueça o óleo com a polpa de alho. Espere até que o óleo fique um pouco marrom. Remova o calor. Deixe o óleo esfriar. Coe, retirando a polpa. Armazene o óleo em uma jarra e use-o como uma espécie de óleo para cabelo com alho. Esta é uma forma de usar alho para o cabelo.
Dica: Você pode usar qualquer óleo carreador para fazer óleo de alho em casa.
2. Por que o óleo de alho é bom para o cabelo?
Diz-se que o óleo de alho é rico em enxofre. Este último é essencial para o cuidado do cabelo porque o elemento é conhecido como base da queratina, que ajuda no crescimento do cabelo .
Dica: Regularmente massageando seu couro cabeludo com óleo de alho pode fortalecer as raízes.
3. Como o alho pode nutrir seu cabelo?
O alho cru é embalado com a bondade de várias vitaminas e minerais. Para começar, ele contém vitamina C. Este último é conhecido por aumentar a produção de colágeno, que é necessário para o crescimento do cabelo. Depois, há selênio no alho. A presença do elemento químico no alho é crucial para a saúde do cabelo, pois estimula a circulação sanguínea. Além do mais, o alho também contém cálcio, que ajuda a fortalecer os componentes estruturais do cabelo.
Para obter mais nutrição para o seu cabelo, use estas máscaras de cabelo DIY, onde o alho é o ingrediente principal:
Alho + azeite + óleo de jojoba + óleo de coco
Descasque e misture 15 dentes grandes de alho até formar uma pasta. Adicione 4 colheres de sopa de azeite e misture mais. Coe a mistura para eliminar o alho. Adicionar & frac12; xícara de óleo de coco, 1 colher de sopa de óleo de jojoba e 4 gotas de óleo da árvore do chá a este azeite com infusão de alho. Aplique-o no couro cabeludo e no cabelo, concentrando-se nas pontas do cabelo. Enrole o cabelo em uma toalha quente e deixe por 20 minutos antes de lavar com um shampoo sem sulfato. Condicione seu cabelo e lave. Seque o cabelo naturalmente. Por que óleo de jojoba? É considerado um emoliente calmante. Também é rico em propriedades antifúngicas que são vitais para manter o couro cabeludo na cor rosa da saúde. Jojoba pode te ajudar livrar-se das camadas irritantes de pele morta no couro cabeludo . Além do mais, a jojoba é rica em vitamina E, ácidos graxos ômega 6 e 9 e um ácido graxo saturado que combate os radicais livres nocivos que podem danificar nosso cabelo. O óleo de jojoba também pode desobstruir eficazmente os folículos capilares.
Alho + mel
Pegue 16 dentes de alho e uma colher de mel. Moa os dentes de alho para obter duas colheres de sopa de suco. Misture o suco de alho e o mel. Aplicar nas raízes. Massageie o couro cabeludo. Espere cerca de 45 minutos antes de lavar com um xampu suave. Por que querida? Freqüentemente, você veria o mel ser descrito como um umectante natural. Em outras palavras, o mel hidrata suas madeixas e mantém a umidade presa em seus cabelos.
Alho + gengibre + óleo de coco
Pegue 10 dentes de alho e um pouco de gengibre e coloque no liquidificador para obter uma pasta homogênea. Aqueça meia xícara de óleo de coco e adicione a pasta de alho e gengibre. Quando a polpa ficar marrom, desligue o fogo e deixe o óleo esfriar. Coe o óleo para que fique livre da polpa. Massageie o couro cabeludo e o cabelo com o óleo. Espere algumas horas e enxágue com um xampu suave. Este tratamento irá manter o seu cabelo extremamente macio.
Alho + ovo + mel + azeite
Pegue cerca de 15-16 dentes de alho e extraia o suco deles. Adicione duas colheres de sopa de azeite, uma colher de sopa de mel e uma gema de ovo ao suco de alho. Aplique no couro cabeludo e no cabelo e espere cerca de uma hora. Enxaguar com um shampoo suave. Além do alho, a gema do ovo vai garantir que o seu cabelo fique nutrido e extremamente macio.
Alho + cebola + óleo de coco
Pegue cerca de 12 dentes de alho e uma cebola média. Misture e faça uma pasta fina. Pegue 6 colheres de sopa de óleo de coco e aqueça junto com a pasta de alho-cebola. Assim que a mistura esfriar, remova a polpa e massageie o cabelo e o couro cabeludo com o óleo coado. Espere cerca de algumas horas. Você também pode deixá-lo durante a noite. Shampoo fora. Se usado regularmente, pasta de alho-cebola ou suco não só nutrir o cabelo , também criará um brilho natural para o cabelo. Com o passar do tempo, esse brilho pode se tornar uma característica permanente de suas madeixas.
Alho + óleo de hortelã-pimenta
Pegue cerca de 18-20 dentes de alho. Faça uma pasta lisa. Adicione algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta. Use-o com o shampoo para lavar o cabelo. Resultado: cabelos super lisos e brilhantes.
Dica: Use qualquer uma dessas máscaras pelo menos uma vez por semana.
4. O alho pode promover o crescimento do cabelo?
O alho é rico em nutrientes como vitaminas B-6 e C, manganês e selênio e todos ajudam a estimular o crescimento do cabelo. O alho também é festejado por suas louváveis propriedades antimicrobianas - em outras palavras, ele pode matar germes e bactérias que podem prevenir um crescimento de cabelo saudável . O alho também ajuda a manter o couro cabeludo saudável, evitando o entupimento dos folículos capilares. Assim, o alho pode ser eficaz na prevenção da queda de cabelo . Um estudo de 2007 mostrou que a aplicação de gel de alho pode ajuda no crescimento do cabelo para casos de alopecia areata.
O alho também contém algo chamado alicina, que tem fortes propriedades antioxidantes e antiinflamatórias. Isso de certa forma pode promover o crescimento do cabelo . Essencialmente, é um composto produzido quando o alho é esmagado ou picado.
Mas, é claro, o alho não pode ser o único solução para queda de cabelo . Algumas das causas preocupantes da queda de cabelo incluem desequilíbrio hormonal, anemia, síndrome dos ovários policísticos (SOP), distúrbios alimentares, tireóide, distúrbios autoimunes como lúpus e deficiência de vitamina B. Depois, há condições chamadas alopecia e tricotilomania (basicamente, um distúrbio que faz as pessoas arrancarem compulsivamente os próprios cabelos). Se for alopecia, você precisa saber o tipo e então pode traçar um método eficaz de tratamento contra ela. Mas, em geral, você pode usar alho para manter seu cabelo saudável.
Aqui estão algumas máscaras de cabelo DIY contendo alho que podem estimular o crescimento do cabelo:
Alho + azeite + água
Você precisa de cerca de 10 dentes de alho. Adicione algumas gotas de azeite a um copo de água. Ferva a mistura. Aplique diretamente nas raízes para cabelos grossos. Continue este tratamento por pelo menos três semanas.
Óleo de alho + óleo de rícino + óleo de coco + óleo de alecrim
Prepare o óleo de alho usando o método mencionado acima. Tome 6 colheres de sopa de óleo de alho, 2 colheres de sopa de óleo de rícino e óleo de coco e uma colher de chá de óleo de alecrim. Misture todos e guarde em uma jarra. Tome três colheres de sopa deste óleo misturado e massageie seu cabelo e couro cabeludo com ele. Espere algumas horas antes de lavar com um xampu suave. Por que óleo de rícino e alecrim? O óleo de rícino contém ácido ricinoléico e ácidos graxos essenciais ômega 6, que aumentam a circulação sanguínea no couro cabeludo, aumentando assim o crescimento do cabelo. Assim como o alho, o óleo de alecrim também pode promover o crescimento do cabelo.
Dica: Continue usando qualquer uma dessas máscaras por pelo menos seis meses para impulsionar o crescimento do cabelo .
5. O alho pode combater a caspa?
Este é outro benefício do alho para o cabelo. Novamente, a alicina, produzida a partir de alho picado, é o composto mágico aqui. Devido às suas propriedades antifúngicas, a alicina pode destruir fungos como o P ovale, que se acredita causar flocos brancos. Depois, há algo chamado dermatite seborréica, ligada à Malassezia, que normalmente se alimenta de óleos secretados pelos folículos capilares e acredita-se que o ácido oléico resultante dessa compulsão cause irritação no couro cabeludo. Se os fungos se tornarem muito ativos, a caspa pode ser um resultado doloroso. Portanto, a alicina também pode ser eficaz contra essa variedade de fungos. Mas é claro que você não deve confiar apenas no alho para se livrar da caspa . Consulte um médico se o problema se agravar. Pode haver vários fatores, incluindo crescimento excessivo de fermento e dieta inadequada, levando à caspa.
Mas, de modo geral, você pode usar qualquer uma dessas máscaras de cabelo DIY, contendo alho, para manter a caspa sob controle:
Alho + suco de limão + mel
Pegue alguns dentes de alho e certifique-se de extrair cerca de 3 colheres de sopa de suco deles. Adicione uma colher de sopa de alho e mel ao suco. Aplique a máscara no couro cabeludo e aguarde 45 minutos. Lave com um shampoo neutro. Por que limão? Embora as propriedades antibacterianas e antifúngicas do mel mantenham os micróbios causadores da caspa afastados, o ácido cítrico do limão ajuda a restaurar o equilíbrio normal do pH do couro cabeludo, o que, por sua vez, ajuda a conter o crescimento excessivo desses irritantes flocos brancos. Além disso, o efeito adstringente do suco de limão equilibra o nível de sebo do couro cabeludo, evitando que fique com coceira, excessivamente oleoso ou seco e, portanto, contendo caspa.
Alho + requeijão + óleo de rícino + mel
Pegue alguns dentes de alho e extraia cerca de duas colheres de sopa de suco deles. Adicione 2 colheres de sopa de óleo de rícino, mel e coalhada ao suco. Misture bem. Aplique no cabelo e couro cabeludo. Aguarde cerca de 30 min. Enxaguar com um shampoo suave. Embora a coalhada combata a secura, a combinação de mel e óleo de rícino pode conter a caspa.
Alho + aloe vera + azeite
Pegue alguns dentes de alho e extraia cerca de três colheres de sopa de suco deles. Adicione duas colheres de chá de gel de aloe vera e uma colher de chá de azeite de oliva ao suco. Aplicar no couro cabeludo e nos cabelos e esperar cerca de uma hora. Lave com um shampoo neutro. Por que aloe vera? Aloe vera é conhecido como um agente hidratante natural, que também ajuda a conter o crescimento de fungos no couro cabeludo.
Dica: O alho é recomendado como um remédio natural anticaspa. Tente usá-lo sempre que puder.
Ayurveda prescreve alho para cabelo e saúde?
É verdade. Na verdade, o alho é frequentemente descrito como um mahoushadha (um super remédio). Especialistas em Ayurveda dizem que o alho pode ajudar a resolver o desequilíbrio de vata. Eles também recomendam tomar cerca de 3-4 gramas de pasta de alho descascado todos os dias. Não aumente a quantidade drasticamente. Também se pode ingerir alho no leite. Consulte um especialista em Ayurveda antes de prescrever alho por conta própria.
FAQs: Benefícios do alho para o cabelo
P. Quais são os benefícios do alho para a saúde?
PARA. O alho é rico em vitaminas e minerais. Todos nós sabemos que o alho pode combater várias doenças como o resfriado comum. Os especialistas dizem que os suplementos de alho podem impulsionar nosso sistema imunológico também . Também é dito que o alho pode reduzir os níveis de colesterol e pressão arterial. Alguns dizem que o alho é benéfico principalmente por causa da presença de vários compostos de enxofre, sendo o principal a alicina. Obtemos alicina assim que cortamos ou mastigamos dentes de alho. E já vimos como a alicina pode fazer maravilhas para o nosso cabelo.
P. Se usarmos alho para o cabelo, pode haver algum efeito colateral?
PARA. Especialistas dizem que se você comer quantidades excessivas de alho cru, pode ter azia, odor corporal, problemas digestivos e até tonturas. Portanto, exerça moderação. Além disso, evite esfregar pasta de alho cru diretamente no couro cabeludo, pois isso às vezes pode causar irritação, se você tiver pele sensível. Portanto, mantenha esses efeitos colaterais em mente ao usar alho para o cabelo.
P. O alho pode proteger seu cabelo dos raios ultravioleta?
R. Quase não existe nenhuma pesquisa que prove de forma conclusiva que o alho pode proteger seu cabelo dos raios UV prejudiciais. Mas um estudo, conduzido há alguns anos, mostra que o alho pode talvez proteger os queratinócitos, um tipo de células da pele responsável pela produção de queratina, dos danos do sol. Portanto, outra razão importante pela qual devemos usar alho para o cabelo.
