Cardiomiopatia hipertrófica: sintomas, causas, tratamento e prevenção Ver amostra para alertas rápidos PERMITIR NOTIFICAÇÕES Para alertas diáriosApenas em
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Rituais e Significado deste Festival -
- Hina Khan Glams Up Com Sombra de Olhos Verde Cobre E Lábios Nus Brilhantes Obtenha a aparência em algumas etapas simples!
- Ugadi e baisakhi 2021: enfeite seu visual festivo com ternos tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo Diário: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Rituais e Significado deste Festival Não perca
- BSNL remove encargos de instalação de conexões de banda larga de longo prazo
- Retornados de Kumbh mela podem agravar a pandemia de COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com dá as boas-vindas à temporada com a nova campanha 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble, do Tribunal, devido ao COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Entrega comercial de alta velocidade, scooter elétrico, lançado na Índia
- A queda do preço do ouro não é uma grande preocupação para os NBFCs, os bancos precisam estar atentos
- Resultado final do policial CSBC Bihar declarado em 2021
- 10 melhores lugares para visitar em Maharashtra em abril
Receita de costeleta de banana crua | Shivratri Special | BoldskyCosteleta de banana crua é um lanche do norte da Índia comido durante jejuns para matar a fome no meio. É uma opção de lanche saudável e nutritivo durante os dias de jejum. As bananas cruas são uma grande fonte de fibras, vitaminas e minerais que mantêm o corpo com energia e o estômago cheio por muito tempo. Os minerais e nutrientes essenciais presentes nas bananas cruas também aumentam o metabolismo. Este lanche saudável e saboroso feito de banana crua também pode ser consumido como um lanche saudável em uma base regular.
RECEITA RAW BANANA CUTLET | COMO FAZER CUTLET DE BANANA CRU | CUTLET DE BANANA EM BRUTO COM BATATA | RECEITA DE CUTLET RAW BANANA receita de costeleta de banana crua | como fazer costeleta de banana crua | Costeleta de banana crua com batata | receita de costeleta de banana crua Tempo de preparação 10 minutos Tempo de cozimento 20 milhões Tempo total 30 minutosReceita por: Meena Bhandari
Tipo de receita: lanche
Serve: 1
Ingredientes-
Bananas cruas - 2
Batatas cozidas - 2
Sal-gema - a gosto
Pó Jeera - 1 colher de sopa
Pimentões verdes - 2-3 colheres de sopa (picados)
Folhas de coentro - ½ xícara
Ghee - 1 colher de sopa
Como preparar-
1. Corte as bananas cruas ao meio e ferva-as por algum tempo
-
2. Agora retire as bananas cruas fervidas, descasque-as e rale-as corretamente
-
3. Pegue as batatas cozidas, descasque-as também e rale
-
4. Misture a banana ralada e a batata
-
5. À mistura, adicione pimenta verde, sal-gema, pó de jeera, folhas de coentro e misture bem
-
6. Com a ajuda das mãos, forme as costeletas arredondadas com a mistura de batata-banana
-
7. Mantenha as costeletas dentro da geladeira por 5 minutos para que liguem corretamente e não fiquem com gosto pegajoso
-
8. Retire as costeletas da geladeira após 5 minutos
-
9. Pegue uma frigideira e aqueça o ghee nela
-
10. Coloque as costeletas no ghee e frite-as rasas
-
11. Continue virando as costeletas até que ambos os lados fiquem dourados e com textura crocante
-
12. Retire as costeletas de um prato e sirva quente com o chutney de sua escolha ao lado.
- As cebolas podem ser incluídas se não forem preparadas para o jejum.
- 1 - Placa
- 109 - cal
- 4,8 - g
- 16 - g
- 4,2 - g
- 1 - g
PASSO A PASSO: COMO FAZER CORTE DE BANANA CRU RÁPIDO
1. Corte as bananas cruas ao meio e ferva-as por algum tempo.
2. Retire as bananas cruas fervidas, descasque-as e rale-as bem.
3. Retire as batatas cozidas, descasque-as também e rale.
4. Misture a banana ralada e a batata. Junte à mistura a malagueta verde, o sal-gema, o pó de jeera, as folhas de coentro e mexa bem.
5. Com a ajuda das mãos, forme as costeletas arredondadas com a mistura de batata-banana.
6. Deixe as costeletas dentro da geladeira por 5 minutos para que liguem bem e não fiquem pegajosas. Retire as costeletas da geladeira após 5 minutos.
7. Pegue uma frigideira e aqueça o ghee nela.
8. Coloque as costeletas no ghee e frite-as rasas.
9. Continue virando as costeletas até que os dois lados fiquem dourados e com textura crocante.
10. Retire as costeletas de um prato e sirva quente, com o chutney de sua escolha ao lado.
