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Se você sabe quem é Rabindranath Tagore, deve ter ouvido falar das delicadas e belas flores Shiuli descritas em seu poema Paper Boats. Nenhuma festa de cerimônia de puja passa sem o uso da flor e, como pessoas que vivem na Índia, estamos todos um pouco familiarizados com a visão do branco e do laranja.
Além do fascínio e delicadeza da flor e de sua proeminência na mitologia hindu, o Shiuli, também comumente conhecido como parijat ou jasmim de floração noturna, possui vários benefícios e usos medicinais.
Comumente conhecido como parijat ou jasmim de floração noturna, Nyctanthes arbor-tristis é uma espécie de Nyctanthes. É um arbusto ou uma pequena árvore com flores perfumadas. A flor da planta tem sido usada para vários problemas de saúde desde idades e é uma erva comum usada na medicina ayurvédica. As flores de Parijat têm de quatro a oito pétalas dispostas em um caule laranja [1] .
Os benefícios da planta parijat ou Nyctanthes arbor-tristis estão englobados em suas folhas e flores. Encontrado em abundância no país, é nutricionalmente benéfico para o seu corpo [dois] .
Vamos conhecer mais sobre a planta e os benefícios que ela pode trazer ao seu corpo.
Informação nutricional de Parijat
As folhas e flores de Parijat contêm nutrientes como ácido benzóico, frutose, glicose, caroteno, resina amorfa, ácido ascórbico, salicilato de metila, ácido tanat, ácido oleanólico e glicosídeo de flavanol [3] .
Benefícios para a saúde do Parijat
Desde o alívio da dor à redução da inflamação, os benefícios das folhas e flores de parijat são muitos.
1. Reduz a inflamação
As folhas da planta são usadas para fazer óleo essencial de parijat, que pode ajudar a reduzir a inflamação. Com propriedades antiinflamatórias, as folhas de parijat são cozidas no vapor para a fabricação do óleo que, aplicado na área afetada, reduzirá a inflamação. A presença de ácido benzóico e caroteno é responsável por esse benefício das folhas de parijat [4] .
Como usar : Misture dois ml de óleo de coco e quatro a cinco gotas de óleo essencial parijat e aqueça. Massageie suavemente o óleo quente na área afetada e aplique uma compressa quente.
2. Trata a febre
As folhas de Parijat são eficazes no tratamento de febres náuseas. Ele tem sido usado especificamente para tratar a malária e a dengue na medicina ayurvédica. Remédio natural para febres, as folhas de parijat são conhecidas por sua propriedade antipirética, que auxilia na redução da febre. Além das folhas de parijat, o extrato de casca de parijat também é usado no tratamento de febres. Também é dito que previne o crescimento de organismos bacterianos que podem causar febre [5] .
Como usar : Misture 1 ml de azeite e 2 gotas de extrato de óleo parijat e esfregue suavemente na planta dos pés. Isso é seguido na medicina ayurvédica, pois é demonstrado que reduz a temperatura corporal durante a febre alta.
Ficou intrigado até agora? Aqui estão alguns contos e folclores sobre parijat.
3. Gerencia a artrite
As propriedades anti-reumáticas das folhas as tornam benéficas no tratamento da artrite. As folhas da árvore parijat beneficiam qualquer pessoa com artrite, ou seja, não só os idosos, mas também os adultos jovens [6] .
Como usar : Pegue 5 a 6 folhas de parijat e esmague-as em 2 ml de óleo de coco. Aplique a pasta na área afetada para aliviar a dor da artrite.
4. Evita danos oxidativos
As folhas de Nyctanthes arbor-tristis são benéficas para prevenir o aparecimento de danos radicais e deficiências em seu corpo. Por serem ricas em antioxidantes, as folhas podem ajudar a controlar as deficiências radicais. Eles também são considerados benéficos na prevenção do desenvolvimento de células cancerosas [7] .
Como usar : Pegue 20-25 folhas de parijat e triture as folhas adicionando 300 ml de água. Ferva a mistura e reduza à metade, em seguida, filtre a solução e divida em três partes iguais. Consumir cada parte pela manhã, ao meio-dia e à noite, 1 hora antes das refeições e continuar por 2 meses.
5. Acalma a tosse
O composto de etanol encontrado nas flores e folhas do parijat é benéfico no alívio da tosse. O composto de etanol nas folhas atua como um excelente broncodilatador e ajuda a dilatar os músculos da garganta. Devido a essa propriedade, alguns estudos a associaram à asma, preferindo que fosse um remédio natural para asma.
Como usar : Pegue 10-15 folhas de parijat e ferva em dois copos de água. Adicione gengibre ou mel e deixe ferver por 5-7 minutos. Mergulhe o resíduo e beba o chá de folhas de parijat para um alívio rápido da tosse seca [9] .
Como usar : Beba chá de folhas de parijat uma vez por dia ou quando tiver dificuldade para evacuar.
7. Melhora a imunidade
As flores de parijat e principalmente as folhas possuem efeito imunoestimulador devido à presença de compostos de etanol. Os compostos de etanol ajudam a melhorar os níveis de imunidade, estimulando anticorpos humorais e mediados por células [10] .
Como usar : Pegue 20-25 folhas de parijat e triture as folhas adicionando 300ml de água. Ferva a mistura e reduza à metade, em seguida, filtre a solução e divida em três partes iguais. Consumir cada parte pela manhã, ao meio-dia e à noite, 1 hora antes das refeições e continuar por 2 meses [onze] .
8. Gerencia diabetes
Um dos principais benefícios para a saúde das folhas de parijat é seu papel plausível em gerenciamento de diabetes . Extratos das folhas são conhecidos por reduzir os níveis elevados de açúcar no sangue (potente efeito antidiabético). No entanto, mais estudos devem ser feitos sobre este aspecto para esclarecer as afirmações. [12] .
Nota importante: consulte um médico antes de incorporar a erva à sua dieta.
Além do mencionado acima, Nyctanthes arbor-tristis também possui outros benefícios à saúde, como os seguintes [13] :
- Gerencia a ansiedade
- Se livra de vermes intestinais
- Trata malária
- Cura feridas e fraturas
- Combate problemas respiratórios
- Previne o gás
- Ajuda a curar piolhos, calvície e caspa
- Previne problemas dentários como escorbuto
- Previne acidez e dispepsia
- Ajuda a aliviar as cólicas menstruais
Usos De Parijat
- Usado para embalagens faciais como um remédio para várias doenças de pele [14]
- As flores de parijat são usadas como fonte de tintura amarela para roupas
- Flores secas e folhas novas fritas são usadas na culinária assamesa
- Óleo de flor de parijat é usado como perfume
- As flores são usadas para fazer paus de incenso
- Folhas de parijat são usadas em caso de envenenamento por cobra
- Sementes de parijat são usadas para alopecia e caspa [quinze]
- As folhas são processadas por se livrar dos piolhos
- As folhas são usadas como agente calmante
Efeitos colaterais do Parijat
- Consumir muitas folhas de parijat pode causar náusea [16] .
- O consumo excessivo de folhas pode causar problemas de garganta.
Infográficos de Sharan Jayanth
