Quando você é ceto, não precisa de uma ocasião especial para preparar um bife ao jantar, mesmo que seja apenas para você. Encha seu freezer com alguns ótimos cortes de carne bovina e prepare-se para desfrutar de todos os benefícios que um estilo de vida com baixo teor de carboidratos tem a oferecer com essas 20 receitas amigáveis ao ceto.
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Dana Carpender / The Keto For One Cookbook1. Bife de ceto e salada de queijo azul para um
Esta salada chique com estilo de restaurante vem pronta em minutos e é uma maneira saudável de usar todo o bife que sobrou que você tem.
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FOTO: ERIC MORAN / ESTILO: ERIN MCDOWELL2. Bife de flanco grelhado com molho de ervas e limão
A chave para esta receita ousada e picante? Marinar o bife antes de chegar à grelha e, em seguida, bater nele com uma segunda rodada de molho picante.
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FOTO: LIZ ANDREW / ESTILO: ERIN MCDOWELL3. Bife de Frigideira com Pimenta de 15 Minutos
Esta refeição de uma frigideira é inspirada na comida chinesa para viagem e é preparada tão rapidamente que você pode prepará-la em qualquer noite da semana.
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FOTO: LIZ ANDREW / ESTILO: ERIN MCDOWELL4. Espetos de bife com molho chimichurri
Como aperitivo ou prato principal, esses bifes no estilo kebab são super atraentes, especialmente com um generoso petisco de chimichurri caseiro.
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Maldito delicioso 5. Bife de manteiga de alho e vieiras
Vivendo uma vida sem carboidratos? Bem, traga o surf e a relva. A noite de encontros em casa está no auge com esta receita amanteigada.
Maldito delicioso 6. Panela de bife e ovos
As manhãs preguiçosas ficaram muito mais saborosas. Bife, ovos e tomates assados vão começar a manhã com muito sabor e proteínas. Apenas deixe de lado as batatinhas nesta receita para uma refeição totalmente cetônica.
o prato definido 7. Fajitas de Bife, Poblano e Cogumelos
Psst, você não precisa de tortilhas para a noite de fajita! Esta combinação de carne e vegetais vem com textura e tempero suficientes para criar uma refeição totalmente satisfatória e fácil de usar.
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Colheita Meio Assada 8. Bife Grelhado Coreano
Sementes de gergelim torradas aumentam o chimichurri repleto de ervas para este bife temperado e marinado.
Ervilhas doces e açafrão 9. Fritada com limão e manjericão
Este molho de limão frito adiciona uma tonelada de zing sem os carboidratos. Além disso, você ficará ansioso pelas sobras durante toda a semana.
Eu sou um blog de comida 10. Bife Assado no Forno Com Chimichurri Japonês, Medula Assada E Ovos Com Geleia
Sim, chimichurri é um excelente condimento cetônico porque você pode brincar com ervas, temperos e óleos para trocá-lo constantemente. Sirva com esta receita de bife assado no forno para uma noite aconchegante.
FOTO: LIZ ANDREW / ESTILO: ERIN MCDOWELL11. Bife de Uma Panela com Beterraba e Couve Crocante
Alguns pedaços de filé mignon + dois vegetais + uma assadeira = uma receita de jantar super fácil e rápida. Uma pitada de queijo azul ou queijo feta por cima também seria uma boa adição ...
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photh: Michael Marquand / Estilo: Jake Cohen12. Peito de cebola francesa
Um híbrido entre bife e um jantar farto de carne de vaca, peito é um daqueles alimentos que são sempre reconfortantes e sempre implorando por companhia extra. Convide todos os seus amigos para um banquete cetônico que cheira tão bem quanto sabe.
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Saudável yum 13. Bife com Molho Chimichurri
Picadas de bife, também conhecidas como dicas de bife, são tostadas e saborosas por fora, mas suculentas por dentro. Combinado com um molho verde herbáceo, eles são praticamente irresistíveis.
40 aventais 15. Salada Keto Fajita com Bife
O vinagrete de chili-cominho-limão é onde está. (E sim, você definitivamente poderia adicionar queijo e creme de leite.)
O Prato Definido16. Bife de capim-limão Banh Mi Bowls
Se estamos sendo honestos, fomos vendidos à primeira menção de maionese sriracha.
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Me dê um pouco de forno 18. Espetadas de bife de pimenta asiática
Não é apenas divertido comer bife no palito, mas também é mais fácil e rápido de cozinhar.
O moderno adequado 17. Frigideira de bife de queijo Philly
Quem precisa de pãezinhos quando todos sabemos que a melhor parte é o recheio?
Spoon Fork Bacon 14. Camarão Grelhado e Bife Surf n 'Turf
Um jantar para dois que está em nossa dieta? Não se importe se o fizermos.
Funciona bem com manteiga 19. Bife de ferro fundido de três minutos
O truque desse prato é deixar sua frigideira de confiança fumegante. Noventa segundos de cada lado resultarão em um bife mal passado que está apenas esperando para ser mergulhado em molho de abacate.
O que é Gaby Cooking 20. Salada de bife de guacamole
Mesmo com todas essas coberturas, o bife não se perde, graças a uma saborosa marinada de frutas cítricas, especiarias e ervas. (Gaby Dalkin é inteligente assim.)
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