Comprei meu primeiro relógio GPS em 2014 e, até seis semanas atrás, era o único relógio com o qual já corri. É um Garmin Forerunner 15, um modelo incrivelmente básico, agora descontinuado que nem era o melhor relógio de corrida sete anos atrás. Mas, nos últimos dois anos, minha corrida mudou de corridas casuais e divertidas para um treinamento mais sério e focado, e a necessidade de uma atualização de relógio em execução tornou-se cada vez mais aparente. Então, comecei a testar os melhores relógios de corrida do mercado revendo um grupo de seis best-sellers.
Como eu testei:
- Cada relógio foi girado em pelo menos três corridas de vários tipos e distâncias durante a parte intermediária de um cronograma de treinamento de meia maratona.
- A precisão do GPS foi testada em relação ao GPS do meu telefone, especificamente o aplicativo Nike Run Club.
- Usei os relógios nos pulsos direito e esquerdo para avaliar a facilidade de uso para canhotos e destros.
- Uma das principais categorias de teste foi a harmonia de corrida, o que basicamente significa o quanto este relógio adiciona à minha experiência de corrida enquanto estou realmente correndo. Todas as informações que desejo ou preciso estão prontamente disponíveis em um piscar de olhos? Ele me notifica quando eu atinjo certos objetivos ou marcadores de volta? Existe um recurso de pausa automática?
- Graças ao clima da primavera em Nova York, também pude testar em condições super ensolaradas e quentes e tardes frias e cinzentas que exigiam luvas de corrida .
- Cada relógio nesta lista é compatível com telefones Apple e Android.
Aqui estão minhas análises dos melhores relógios em execução, incluindo cinco extras que você definitivamente deve considerar.
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1. Timex Ironman R300
Melhor Geral
O Timex Ironman R300 foi um sucesso surpreendente para mim e é uma das minhas principais recomendações, desde que você não se importe muito com seu visual super retro. Na verdade, eu pensei que a vibração dos anos 80 do relógio era divertida, mas não gostaria muito de usá-lo fora do treino. Ele também vem com uma pulseira de relógio muito longa - boa para quem tem pulsos maiores, mas um pouco irritante para quem tem pulsos menores. E embora tenha seu próprio aplicativo, também é compatível com o Google Fit. Ainda melhor, no entanto, é o fato de que ele pode rastrear suas corridas sem o seu telefone, o que significa que você pode correr porta afora com menos itens a reboque.
Adoro o fato de o design da Timex usar botões em vez de uma tela sensível ao toque, algo que considero uma grande vantagem em um relógio esportivo. É muito mais difícil deslizar suavemente por um menu touchscreen no meio da execução do que simplesmente apertar um botão, e isso é duplamente verdadeiro se você estiver usando luvas ou tiver tendência a suar muito, como eu. E embora o mostrador maior do relógio torne este estilo menos atraente para uso o dia todo, ele provou ser um grande bônus durante a corrida, pois eu podia ver facilmente meu ritmo, distância, frequência cardíaca e outras informações de relance, mesmo enquanto corria. A tela também permanece ligada o tempo todo para que você não tenha problemas de falta de resposta ao virar o pulso para cima. O Timex rastreou todas as informações que eu queria e deixou claro para ler no próprio relógio e no aplicativo. E para quem quiser, o aplicativo também tem planos de treino guiados para ajudá-lo a atingir vários objetivos de corrida, como treinar para uma corrida de 10 km ou triatlo.
Por último, adorei que a embalagem fosse mínima e o guia do usuário pode ser baixado online (o relógio não vem com uma cópia em papel), o que é mais ecológico e significa que não tenho que me preocupar em perder o manual devo ter problemas mais tarde.
Conclusão: O Timex Ironman R300 não é a opção mais bonita ou chique, mas é incrível para corredores sérios e novatos que procuram rastrear todas as coisas relacionadas à corrida.
2. Garmin Forerunner 45S
Melhor relógio com foco na corrida que também faz outras coisas legais
Como tenho usado um relógio Garmin nos últimos sete anos, já estava familiarizado com os fundamentos do aplicativo Garmin e a configuração do relógio. Como mencionei antes, considero os botões físicos superiores às telas sensíveis ao toque, e o Forerunner 45S usa cinco botões laterais para direcioná-lo pelos menus do relógio e iniciar e parar suas corridas. Eles estão até mesmo rotulados no mostrador do relógio, apenas no caso de você esquecer qual é qual.
Meu antigo Garmin às vezes tinha problemas para se conectar aos satélites GPS (como em, fiquei na esquina por mais de dez minutos esperando que essa coisa descobrisse onde eu estava), e enquanto o Forerunner 45S foi inicialmente significativamente melhor na conexão, havia pelo menos duas execuções em seis onde eu não conseguia conectar de jeito nenhum. Não tenho certeza se foi um problema do meu telefone ter tantos aplicativos GPS instalados ao mesmo tempo, ou um problema com o relógio em si, mas é definitivamente algo a se observar (embora você também possa usar o relógio sem GPS em um piscar de olhos) . Uma vez eu estava correndo, embora adorei a clareza com que a tela exibia minhas estatísticas de corrida. O mostrador do relógio era ainda mais fácil de ler em uma corrida superclara à tarde, e o botão de luz de fundo era fácil de usar em corridas noturnas. Eu também gostei muito da configuração da assistência de emergência, algo que testei inadvertidamente depois de sentar acidentalmente no meu relógio, resultando em uma enxurrada de ligações um tanto embaraçosas para meus três contatos de emergência.
Conclusão: O relógio pode ser absolutamente usado como um rastreador de saúde geral, fornecendo informações sobre seu ciclo menstrual, níveis de estresse, hábitos de sono e notificando sobre mensagens de texto ou ligações (se você escolher), e tem configurações para uso durante o treino em uma academia ou ciclismo, mas, na verdade, é um relógio de corrida que se concentra nas necessidades dos corredores.
3. Sentido Fitbit
Melhor rastreador de saúde completo
Se você espera investir em um rastreador de saúde completo que pode usar todos os dias, incluindo em suas corridas semanais, será difícil encontrar uma opção melhor do que o Fitbit Sense. É um dos modelos mais caros desta lista, mas por um bom motivo: ele oferece todos os mesmos recursos dos outros relógios, além de uma série de extras, e tem uma aparência muito boa também. Tem um design super elegante que se encaixa bem no território Goldilocks entre muito pequeno para ler qualquer coisa e muito grande para parecer chique. A caixa também contém dois tamanhos de pulseira, para que você não precise adivinhar ao fazer o pedido e parece menos ostensivamente esportiva do que a maioria dos outros relógios. A extremidade da alça também foi projetada para ser dobrada sob o outro lado, para que não haja aba solta para prender em nada, o que inicialmente preocupei que irritaria meu pulso, mas isso provou ser totalmente imperceptível. No entanto, é uma tela sensível ao toque, o que significa que só liga quando você vira o pulso para cima e exige que você percorra os menus para chegar aonde deseja. Há também um recurso de toque na lateral que atua como um botão para ligar a tela se você tiver problemas com o flip automático (como às vezes acontecia), mas como não é um botão físico, ele também falha ocasionalmente.
Você não precisa carregar o telefone com você para rastrear uma corrida, embora seja necessário tê-lo por perto para usar os controles de música, um recurso que adorei utilizar em vez de tirar o telefone do bolso. Além de monitorar sua frequência cardíaca, padrões de sono e estresse, ele também permite que você monitore seus níveis de SpO2, frequência respiratória, ciclo menstrual, hábitos alimentares e variabilidade da frequência cardíaca. Você pode usá-lo para mediações guiadas, exercícios respiratórios ou programas de treinamento. Você também pode enviar mensagens de texto ou ligar para amigos, pagar em qualquer lugar, encontrar seu telefone e acessar aplicativos como Uber ou Maps. Também é à prova d'água até 50 metros. Então, sim, o Sense está praticamente configurado e pronto para praticamente qualquer coisa que você queira ou precise. Ele também veio com uma embalagem mínima de papel, como um bônus ecológico.
Conclusão: Se você está procurando um relógio que faça tudo, vai adorar o Fitbit Sense. Mas se você deseja algo para usar apenas durante a execução, talvez fique mais feliz com um modelo mais simples.
4. Amazfit Bip U Pro
Melhor relógio acessível
A Amazfit tem lentamente, mas certamente, se firmado como uma marca que faz relógios de alta qualidade a preços super acessíveis. Mas pode um relógio de $ 70 realmente se comparar a um modelo de $ 200? Resposta curta: Não, mas ainda é incrivelmente impressionante para um preço tão baixo.
Parece elegante e simples com apenas um botão na lateral, o que eu achei muito útil para navegar pelos menus, especialmente durante a execução. Semelhante a outros relógios com tela sensível ao toque, o mostrador às vezes não aparecia quando eu movia meu pulso no meio da corrida e era mais difícil de ver na luz solar intensa. A bateria também dura muito tempo - cerca de nove dias com uso regular e cerca de cinco-seis com uso pesado de GPS - e é rápida para recarregar. Você também pode monitorar mais de 60 tipos diferentes de exercícios (incluindo corda de pular, badminton, críquete e tênis de mesa) e o monitor de freqüência cardíaca embutido é surpreendentemente preciso, dado o preço de $ 70.
Para ser honesto, nas minhas duas primeiras corridas com o Amazfit parecia fazer um péssimo trabalho me rastreando. Ele não exibia nenhuma informação de ritmo e estava a uma distância impressionante de 0,3 milhas da medição de distância do meu telefone. Mas depois de mexer um pouco nas configurações do aplicativo e do relógio, ele funcionou significativamente melhor e se alinhou perfeitamente com as informações fornecidas pelo rastreador do meu telefone. Os dados de ritmo, distância e tempo são exibidos de uma forma muito clara e fácil de ler, ou você pode deslizar para cima ou para baixo para telas maiores com foco único.
Conclusão: Você pode ter que brincar com algumas das configurações para que as coisas fiquem certas, mas este é um rastreador de fitness versátil e poderoso e impressionante e um relógio de corrida por apenas $ 70.
5. LetsFit IW1
Melhor relógio abaixo de $ 50
Eu vou admitir, enquanto eu estava simplesmente cético sobre o relógio Amazfit, eu esperava que o LetsFit IW1 , que custa apenas 40 dólares, é horrível. Mas minhas expectativas se mostraram erradas e eu definitivamente recomendo o LetsFit para qualquer pessoa com um orçamento apertado. Parece quase idêntico ao Amazfit Bip U Pro, apenas com um botão lateral retangular em vez de redondo e uma alça um pouco mais grossa. Dito isso, há uma pequena discrepância de peso entre a pulseira e o corpo do relógio, de forma que o Bip U Pro tendia a girar em torno do meu pulso durante a corrida, a menos que eu o usasse muito apertado. Eu prefiro um ajuste mais folgado, então isso foi irritante para mim.
É muito fácil navegar pelos menus do relógio para iniciar uma corrida e, embora exiba nitidamente o tempo, o ritmo e a distância no meio da corrida, também mostra uma faixa de freqüência cardíaca codificada em arco-íris que, apesar de ser igual em tamanho a todas as outras informações, imediatamente chama a atenção e faz com que a tela pareça ocupada. Suponho que com um uso mais consistente você se acostumará com isso, mas para as primeiras execuções, ficou um pouco mais difícil para mim encontrar o que estava procurando em um piscar de olhos.
Fora da corrida (ou ciclismo ou treino de ginástica), o relógio também tem mediações respiratórias guiadas, pode exibir chamadas ou mensagens de texto, pode controlar sua música, rastrear seus níveis de saturação de oxigênio no sangue e analisar seu sono ... o que é muito mais do que eu esperava um relógio de $ 40 para fazer.
Conclusão: Está longe de ser perfeito, mas o LetsFit IW1 realmente supera seu preço incrivelmente baixo e funciona bem como um monitor de saúde completo e um relógio de GPS direto para qualquer pessoa com um orçamento apertado.
6. Polar Vantage M
Melhor para corredores avançados ou triatletas
O Polar Vantage M pode ser empatado com o Timex Ironman R300 para o meu relógio de corrida favorito. Se você tiver dinheiro extra, pode ser uma boa ideia comprar essa beleza. O Vantage M é anunciado como um relógio avançado de corrida ou triatlo e rastreia dados de treinamento em profundidade que os novos corredores podem não ter necessidade, como VO2 máx. Ele também permite que você veja como seu cronograma de treinamento está sobrecarregando seu corpo, faz recomendações para níveis de descanso ou esforço e usa um número índice de corrida para monitorar a eficiência de seu treinamento a longo prazo. Quanto aos triatletas ou corredores interessados em natação, também possui um impressionante rastreador de natação que pode detectar seu estilo de nado e de braçada para fornecer informações igualmente detalhadas. Tudo é armazenado no aplicativo Polar Flow, mas o relógio também pode se conectar a uma série de outros aplicativos, como Strava, MyFitnessPal ou NRC.
Não pude deixar de pensar no meu pai, um corredor de longa data que fará 71 anos ainda este ano, cada vez que usei este relógio por dois motivos principais. Primeiro, o Vantage M tem três opções de configuração - telefone, computador ou relógio - o que é ótimo para quem não tem um smartphone (como meu pai) ou que simplesmente não quer conectar os dois. E, em segundo lugar, o mostrador do relógio é enorme e exibe suas estatísticas de corrida com muita clareza, mesmo que sua visão esteja longe de 20/20 (também como meu pai). O mostrador de grandes dimensões pode impedir que algumas pessoas queiram usá-lo todos os dias, mas o design do relógio é cuidadoso, por isso não vai necessariamente se destacar como um relógio esportivo. E como não é uma tela sensível ao toque (há cinco botões ao redor da moldura), o mostrador do relógio permanece ligado o tempo todo. No entanto, a luz de fundo acende automaticamente quando você inclina o pulso se estiver correndo à noite, um recurso que adorei.
Uma estranheza é que o Vantage M está programado para contar uma volta como 0,62 milhas, o que é igual a 1 km (ele vai te dar um pequeno zumbido para avisar quando você estiver lá). No entanto, pelo que posso dizer, você não pode alterar esse marcador predefinido para gravar no ponto de 1 milha. Também não é possível alterá-lo para 400 metros ou qualquer outra distância de treinamento para a qual você queira ver divisões. Você pode marcar voltas manualmente, mas gostaria que houvesse uma opção para alterar a distância predefinida para algo mais útil para o corredor americano médio, que provavelmente está pensando em sua corrida em termos de milhas.
Conclusão: O Polar Vantage M é ótimo para corredores avançados que buscam um mergulho profundo em suas métricas de corrida. O grande mostrador do relógio também o torna uma boa opção para quem tem problemas de visão e, ao contrário do Timex acima, é incrivelmente bonito.
Mais 5 relógios GPS em execução a serem considerados
Polar7. Polar Ignite
Rastreador de condicionamento físico mais bonito
O Acender é semelhante ao Polar Vantage M acima, mas custa $ 50 a menos. Claro, isso também significa que existem algumas diferenças notáveis. Em primeiro lugar, o Ignite tem um mostrador de relógio menor (melhor para o uso diário) e também é uma tela sensível ao toque com um único botão lateral (pior para correr, na minha opinião). Ele foi projetado mais para um rastreador de condicionamento físico geral, o que faz incrivelmente bem, com uma aparência igualmente bonita. Uma outra diferença entre os dois é que o Vantage M tem uma tecnologia de rastreamento de freqüência cardíaca mais avançada, mas se você não se considera um atleta de alto nível, o rastreador de freqüência cardíaca do Ignite deve servir para você.
Amazonas8. Música Garmin Forerunner 645
Melhor para aqueles que não conseguem correr sem seus congestionamentos
O Forerunner 645 Music tem mais novidades do que o 45S (como armazenamento de música, Garmin Pay e a capacidade de personalizar suas informações de exibição de corrida), o que obviamente significa um preço mais alto, mas para quem quer um relógio, pode usar mais do que apenas correr, é um excelente exemplo a ser considerado. Ele oferece o mesmo rastreamento por GPS, monitoramento da freqüência cardíaca do 45S, mas também pode armazenar até 500 músicas e conectar-se a fones de ouvido sem fio, o que significa que você pode deixar seu telefone em casa e ainda curtir seus congestionamentos na pista. (Também é a escolha preferida do Wirecutter para o melhor relógio GPS em execução, para quem procura uma segunda opinião.)
Amazonas9. Coros em ritmo 2
Relógio mais leve
Como qualquer corredor de longa distância lhe dirá, cada grama conta, e é por isso que Coros fez um relógio que pesa apenas 29 gramas. Você mal notará que está em seu pulso, mesmo depois de atingir os quilômetros 20 de sua próxima maratona. No entanto, ele também possui uma bateria de GPS de 30 horas, o que significa que você não terá que carregá-lo após cada corrida, mesmo se você fizer parte da multidão da ultramaratona. Como outros relógios de fitness modernos, ele monitora sua freqüência cardíaca, número de passos e padrões de sono, além de ritmo, distância, passada e semelhantes. Uma diferença notável é que ele vem com uma pulseira de náilon, em vez de silicone, que alguns podem achar que retém muita umidade para ser confortável por longos períodos. Dito isso, Coros é a marca de relógios preferida para corredor superstar Eluid Kipchoge , então duvidamos que seja realmente tão desconfortável.
Soleus Running10. Soleus GPS Sole
Design mais básico
Comprei meu OG Garmin Forerunner 15 porque queria algo extremamente simples que exibisse apenas meu ritmo, distância e tempo, pois isso era tudo que me importava em rastrear. Esse relógio foi descontinuado, mas o Soleus GPS Sole é igualmente simplificado, apenas com a tecnologia 2021 mais impressionante. Ele monitora o ritmo, a distância, o tempo e as calorias queimadas e, embora não possa monitorar a frequência cardíaca através do pulso, vem com uma cinta peitoral lavável à máquina que lê seu BPM e envia essas informações direto para o seu pulso. Tem um visual extremamente retrô, mas a tela é super fácil de ler e ótima para quem busca a vida de um simples corredor.
Polar11. Polar Grit X
Melhor para corredores de trilha
Embora seja definitivamente recomendável levar seu telefone com você em caso de emergência, pode ser muito chato ter que puxá-lo para verificar regularmente onde você está. Para aqueles que gostam de explorar novas rotas selvagens ou corridas fora da trilha, o Grit X tem recursos de navegação impressionantes com uma exibição de mapa embutida para mostrar exatamente onde você está o tempo todo. Ele vem configurado para rastrear sua posição uma vez por segundo, mas você pode ajustar essa leitura para economizar bateria, se desejar. Este é o relógio mais caro da nossa lista, mas é definitivamente melhor fazer alarde em um relógio com habilidades de segurança superiores do que arriscá-lo no deserto.
