Cardiomiopatia hipertrófica: sintomas, causas, tratamento e prevenção Ver amostra para alertas rápidos PERMITIR NOTIFICAÇÕES Para alertas diáriosApenas em
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Rituais e Significado deste Festival -
- Hina Khan Glams Up Com Sombra de Olhos Verde Cobre E Lábios Nus Brilhantes Obtenha a aparência em algumas etapas simples!
- Ugadi e baisakhi 2021: enfeite seu visual festivo com ternos tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo Diário: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Rituais e Significado deste Festival Não perca
- Três pescadores temem estar mortos quando navio colide com barco na costa de Mangaluru
- Medvedev desiste do Monte Carlo Masters após teste de coronavírus positivo
- Kabira Mobility Hermes 75 Entrega comercial de alta velocidade, scooter elétrico, lançado na Índia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan e outras estrelas do sul enviam desejos aos fãs
- A queda do preço do ouro não é uma grande preocupação para os NBFCs, os bancos precisam estar atentos
- Passivos AGR e leilão de espectro mais recente podem afetar o setor de telecomunicações
- Resultado final do policial CSBC Bihar declarado em 2021
- 10 melhores lugares para visitar em Maharashtra em abril
Lembra do Popeye? Ele costumava afirmar que não há nada como o espinafre no mundo inteiro. Dê-lhe espinafre e ele instantaneamente desenvolverá músculos para salvar sua amada! Mas então ele não estava errado.
O espinafre é realmente saudável. Com uma grande quantidade de vitaminas, minerais e ferro presentes nele, o espinafre não só torna seu corpo saudável, mas também dá à sua pele uma aparência saudável.
O espinafre não processado contém carotenos, aminoácidos, potássio e iodo, e vitaminas como o complexo A, K, C e B. Os minerais alcalinos encontrados no espinafre permitem que você mantenha o equilíbrio do pH em seu corpo.
VEJA TAMBÉM: Dicas de banho para pele brilhante
Coma espinafre e seu corpo obterá a mesma quantidade de proteínas que receberia se se alimentasse de carne. Sim, o espinafre é rico em nutrientes em todos os sentidos. É uma forma de vida saudável.
Embora tanto o espinafre cru quanto o cozido sejam bons para a saúde, há outra versão do espinafre que fará sua pele e seu corpo brilharem. O suco de espinafre é benéfico para você e seu corpo de várias maneiras. Também traz benefícios para a saúde. Previne doenças graves e proporciona um coração saudável. Aqui estão alguns benefícios para a saúde associados ao suco de espinafre para a pele.
Trata Acne
O suco de espinafre é extremamente bom para a acne. Ele trata seus problemas de acne, proporcionando-lhe uma pele clara. Misture o espinafre para obter o suco de espinafre e aplique no rosto. Deixe agir por cerca de 15 a 20 minutos e depois lave com água limpa. A sujeira em seu rosto junto com os óleos serão removidos no processo, dando-lhe uma pele limpa e fresca. Beber suco de espinafre também é uma boa maneira de se livrar da acne. Você pode misturá-lo com tomate, cenoura, pepino e pimenta vermelha para preparar um suco que ajudará a se livrar da acne.
Tratamento anti-envelhecimento
O espinafre é rico em antioxidantes. Isso ajudará a remover os radicais de sua pele. Os radicais livres tendem a causar envelhecimento prematuro, destruindo assim a sua pele. Com o suco de espinafre, você pode garantir que os remove e ajuda a prevenir o amadurecimento precoce. O suco de espinafre proporciona uma pele jovem e brilhante, saudável e rejuvenescida.
Proteção contra bronzeado
Este é o benefício do suco de espinafre na pele. Como mencionado anteriormente, o espinafre é rico em complexo de vitamina B. Este complexo B evita o bronzeamento e protege a pele do sol. Portanto, se você consumir suco de espinafre, ajudará a prevenir o bronzeamento da pele.
Benefícios da pele
O espinafre é rico em vitamina K e ácido fólico. Isso ajuda a obter uma pele clara, ou seja, uma pele sem acne, reduzindo as olheiras e outros hematomas. Se você tem pele seca e coceira, o espinafre também cura esse problema. Então, basicamente o espinafre dá uma tez incrível se consumido regularmente. O suco de espinafre é realmente bom para obter uma pele brilhante.
Repara Sua Pele
O suco de espinafre contém uma boa quantidade de vitamina A e C. Enquanto a vitamina A ajuda a melhorar a tez da pele, a vitamina C induz o crescimento saudável das células da pele. Se você quer uma pele radiante e brilhante, deve consumir suco de espinafre. Isso lhe dará uma tez clara, o que é bom para você.
