Bonito, longo e unhas fortes são um sonho para a maioria das mulheres? A alegria de experimentar tintas para unhas emocionantes, arte para unhas e todas as coisas brilhantes em unhas bem cuidadas é inexplicável. Faça seus amigos ' unhas lindas te deixa verde de inveja? A espera por as unhas crescem mais rápido bela e saudavelmente pode ser verdadeiramente doloroso. A maioria das meninas enfrenta problemas com as unhas. Sejam unhas quebradiças e fracas ou sem brilho que demoram muito para crescer. Se você tem lidado com problemas semelhantes e deseja unhas saudáveis e compridas para crescer mais rápido, você veio ao lugar certo.
1. Razões pelas quais suas unhas não estão crescendo
dois. Como fazer suas unhas crescerem mais rápido e mais fortes
3 Alimentos que deixam suas unhas mais fortes
Quatro. FAQs para unhas mais saudáveis
Razões pelas quais suas unhas não estão crescendo
Pode haver vários motivos que afetam sua unha, e unhas em específico para crescer . Estes são alguns motivos comuns que você deve seguir se quiser que suas unhas cresçam mais rápido.
1. Você roe as unhas?
É você quem começa a roer as unhas ao sentir qualquer ansiedade? Este é o momento de dizer a você para parar totalmente com essa prática. Se vocês quero que suas unhas cresçam mais rápido , você precisa parar de mordê-los. Não somente roendo as unhas não é saudável para o corpo e o estômago, mas também pode causar infecções bacterianas. Roer as unhas também pode causar manchas nas unhas. Agora, quem quer isso? Ninguém, certo!
2. Você pula o revestimento de base?
Quanto à maquiagem, o primer no rosto é de extrema importância para que a maquiagem fique mais tempo, da mesma forma, baseie a confiança para deixar o seu Pintura de unhas ficar por muito tempo. Seja um tom neutro ou brilhante, antes de colocar qualquer cor de unha, aplicar uma camada de base é obrigatória. Isso fornecerá uma camada protetora para suas unhas e ajudará a sua unhas mais fortes e saudáveis .
3. Você lasca seu esmalte de unha?
Muitas mulheres têm o hábito de arrancando suas pinturas de unhas quando eles terminarem com isso. Isso precisa parar. Se você deseja que suas unhas permaneçam saudáveis e fortes, lascando as tintas com os dedos, dentes ou qualquer outra coisa além de um decente removedor de esmalte é um grande não. Essa prática torna sua unha fraca, quebradiça e também pode causar infecções.
4. Você usa gel e acrílico em excesso nas unhas?
Gel e tintas acrílicas para unhas são todos coração, nós concordamos! Mas o uso excessivo de qualquer coisa que contenha uma concha de produtos químicos - tintas de gel e acrílicas, neste caso - não é bom para uma vida longa e saudável de suas unhas. As tintas de gel e acrílico para unhas afetam o crescimento natural de suas unhas . Você deve experimentá-los, mas não regular e excessivamente.
Como fazer suas unhas crescerem mais rápido e mais fortes
Você quer que suas unhas cresçam mais rápido, mais saudáveis e mais fortes? Siga estes remédios caseiros para tirar as unhas dos seus sonhos em nenhum momento.1. Suco de limão
Limões são ricos em vitamina C, o que é ótimo para o crescimento saudável de unhas e cabelo. Com o uso regular de limões nas unhas , você também pode se livrar de manchas de unha , pois os limões são carregados com propriedades de branqueamento.
O que fazer: Esfregue uma rodela de limão nas unhas dos dedos das mãos e dos pés por cerca de 5 minutos e enxágue com água morna.
Quando: Todo dia.
Tipo Pro: Se você tiver hangnails, usar limões pode causar uma sensação de ardência.
2. Óleo de coco
Cheio das virtudes da vitamina E e antioxidantes, o óleo de coco dá umidade nas unhas e cabelo. O óleo de coco também é muito permeável, o que torna sua textura facilmente absorvível. Por ser um agente antioxidante, o óleo de coco também previne infecções fúngicas e bacterianas.
O que fazer: Aqueça um pouco de óleo de coco extra virgem em uma tigela e massageie suas unhas e dedos. Massagem em movimentos circulares. Isso vai ajudar na circulação do sangue, o que vai promover o crescimento das unhas .
Quando: Todas as noites antes de ir para a cama.
Tipo Pro: Com o uso do óleo de coco, também é possível se livrar do problema das cutículas.
3. Suco de laranja
A laranja, assim como o limão, também é uma ótima fonte de vitamina C e fólico, o que ajuda na produção de colágeno. O colágeno é um agente importante que ajuda na crescimento de unhas e adiciona ao vitalidade das unhas . As propriedades antioxidantes da laranja também mantêm as infecções sob controle.
O que fazer: Pegue um pouco de suco de laranja em uma tigela e molhe as unhas por cerca de 10 minutos. Enxágue com água morna e hidrate bem.
Quando: Experimente uma vez por dia.
Tipo Pro: Esfolie as cutículas após mergulhá-las em suco de laranja. Acalma a pele e facilita a remoção das cutículas.
4. Azeite
Se você danificou, unhas quebradiças , então o azeite é sua melhor aposta. Por ser facilmente permeável à natureza, o azeite atinge a camada interna das unhas, acalma-a e cura-a de todo ressecamento. Também auxilia na circulação sanguínea e ajuda no crescimento das unhas .
O que fazer: Aqueça um pouco de azeite virgem e delicadamente massageie suas unhas e cutículas por cerca de 5 minutos. Cubra as mãos com luvas e deixe descansar durante a noite.
Quando: Uma vez por dia.
Tipo Pro: Se você não tem certeza de deixar azeite de oliva em suas mãos durante a noite, você pode mergulhar as unhas em azeite de oliva quente por 15 a 20 minutos e se preparar para brilhar, unhas mais brilhantes .
Alimentos que deixam suas unhas mais fortes
É mais do que uma verdade conhecida que para ter um corpo, pele, cabelos e até unhas saudáveis, é preciso estar atento às dietas e aos alimentos que consome. Nossa ingestão de alimentos tem um efeito direto na maneira como nosso corpo funciona. Se você quer saber como fazer suas unhas crescerem mais rápido , você deve se certificar de que está consumindo nutrientes que induzem o crescimento. Leia mais sobre os alimentos que ajudam a fazer as unhas crescerem mais rápido.
1. Ovos
Sejam fechaduras brilhantes ou unhas brilhantes , os ovos são um alimento vital. Por serem ricos em proteínas, vitamina D, B12 e biotina, os ovos são um alimento perfeito que fortalece as unhas e as torna mais brilhantes.
Tipo Pro: A melhor maneira de comer ovos para o crescimento das unhas é consumi-los após fervê-los por 3-5 minutos.
2. Feijão
O feijão é outra fonte rica em biotina, um nutriente importante que ajuda no crescimento das unhas e fortalecimento das unhas . Se você consumir bastante feijão, rico em biotina, suas unhas ficam 25% mais fortes.
Tipo Pro: Experimente fazer sopas com uma mistura de feijão para tirar o melhor proveito deste alimento.
3. Aveia
A aveia não é apenas um alimento que as pessoas consomem para voltar à forma. Ao incorporar aveia em nossa dieta diária, você pode obter unhas mais fortes . Cheio da bondade de micronutrientes como cobre e zinco, a aveia ajuda muito na manutenção e crescimento ósseo .
Tipo Pro: Comece o dia com uma tigela de aveia fresca e algumas frutas e obtenha, não só unhas saudáveis mas também um grande corpo.
4. Sementes de girassol
Se você notar sulcos verticais nas unhas, pode ser devido à falta de manganês no corpo. Livre-se desse problema comendo sementes. Estas sementes são uma fonte de nutrientes e são enriquecidas com vitamina B6, zinco, vitamina E, cobre e manganês, que são a cura perfeita para o seu corpo. unhas fracas e quebradiças .
Tipo Pro: Usar sementes de girassol como cobertura de salada ou em produtos assados pode ser uma ótima maneira de incluí-las em sua dieta.
5. Salmão
O salmão é uma das refeições mais nutritivas por vários motivos. É leve, saudável e cheio de micronutrientes como vitamina D, proteína, biotina, zinco, cobre, selênio, vitaminas B6 e B1 e ácidos graxos ômega-3 - tudo que contribui para unhas mais saudáveis e brilhantes .
Tipo Pro: Apesar de toda a sua riqueza, o salmão é considerado um alimento acidificante. Portanto, é aconselhável equilibrar as refeições que não causam acidez.
6. Mirtilos
Um dos alimentos mais saborosos e nutritivos, os mirtilos são ricos em antioxidantes, que protegem as células do corpo de danos e auxiliam no crescimento celular. Propriedades antioxidantes de mirtilos também pregos de protesto de quebrar e lascar. Ele equilibra os hormônios e cura a inflamação.
Tipo Pro: Adicione mirtilos em suas saladas regulares e coma-os também como lanche do meio-dia.
FAQs para unhas mais saudáveis
P: O que causa unhas quebradiças?
PARA: Devido à desidratação e à falta de suporte nutricional, nossas unhas e lâmina ungueal podem se tornar fracas e quebradiças, resultando em unhas opacas. Em tais condições, as unhas freqüentemente quebram com frequência e são frágeis. Para garantir que o seu unhas são saudáveis , brilham e crescem mais rápido, você deve tentar usar produtos sem muitos produtos químicos e garantir que sua dieta inclua suplementos nutricionais que auxiliem na vida e na saúde das unhas. Certifique-se de hidratar as mãos regularmente e manter as unhas limpas. Unhas sujas são outra sinal de unhas pouco saudáveis .P: Minhas unhas têm várias manchas brancas. O que devo fazer?
PARA: Se você manchar as unhas com brancura ou manchas brancas, o motivo pode ser uma doença ungueal chamada leuconíquia. É causada por lesão ou trauma na matriz ungueal. Muitas vezes, observou-se que, ao tomar cuidado das unhas , as manchas desaparecem com o tempo. No entanto, se o problema persistir mesmo com uma boa dieta, cuidado com as unhas e higiene, é melhor consultar um dermatologista e obter a opinião de um especialista. Outro motivo pode ser o uso de produtos químicos em excesso por meio de tintas e removedor de tinta para unhas, que podem estar causando danos às suas unhas.P: Usar unhas artificiais é seguro?
PARA: Se usadas corretamente, as unhas de acrílico não são ruins para o seu unhas 'vidas saudáveis . No entanto, várias unhas artificiais no mercado são carregadas com produtos químicos, que não são bons para uso a longo prazo.
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