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O calor do estômago é um problema comum que pode ser difícil de tratar. A sensação de queimação pode ser irritante, causando dor de estômago e inflamação.
O que causa o calor do estômago?
O calor do estômago geralmente é causado por problemas de saúde ou escolhas de estilo de vida. Causa uma sensação de queimação ou uma dor latejante no estômago [1] . Às vezes, a sensação de queimação é acompanhada por outros sintomas, mas nem sempre.
O calor do estômago pode ser definido como uma condição que se desenvolve quando o calor excessivo é produzido como resultado de um processo digestivo mais rápido e deve ser tomado cuidado, o que na ausência de cuidados oportunos pode resultar em graves complicações de saúde [dois] .
Não existe uma causa típica para uma temperatura elevada do estômago, no entanto, existem algumas causas comuns de calor do estômago, e são as seguintes:
(1) Gastrite : É uma condição que causa inflamação na mucosa do estômago. Além de causar calor no estômago, a gastrite também pode causar náuseas, vômitos e uma sensação de saciedade após comer [3] . Em casos graves de gastrite, úlceras estomacais, sangramento estomacal e um risco aumentado de câncer gástrico são relatados [4] .
(2) Úlcera péptica : Também denominado úlceras estomacais , são feridas que se desenvolvem no revestimento interno do estômago e na parte superior do intestino delgado [5] . O sintoma mais comum de uma úlcera é o calor do estômago ou queimação no estômago. Você também pode experimentar uma sensação de plenitude, inchaço, arrotos constantes, azia , náuseas e intolerância a certos alimentos.
(3) Síndrome do intestino irritável (IBS) : IBS é uma doença comum e pode afetar os intestinos e o estômago. Causa desconforto abdominal e, às vezes, dor em queimação junto com gases, Prisão de ventre , náusea e diarreia [6] .
(4) Indigestão : Também conhecida como dispepsia ou dor de estômago, a indigestão causa desconforto na parte superior do abdome. Pode ser um sintoma de outro problema digestivo [7] .
...
(5) Refluxo ácido : Quando o ácido do estômago volta para o esôfago, pode levar à DRGE, que pode causar uma sensação de queimação no peito ou estômago, juntamente com dor no peito e dificuldade para engolir [8] .
(6) Alimentos picantes : A capsaicina em alguns alimentos picantes pode irritar a mucosa do estômago ou intestinos e desencadear dores abdominais e sintomas gastrointestinais [9] .
7) Infecção por H. pylori : A infecção por Helicobacter pylori (H. pylori) se desenvolve quando uma bactéria infecta seu estômago e pode causar calor no estômago.
(8) Medicamentos : Certos medicamentos, especialmente analgésicos, podem causar problemas gastrointestinais, que podem causar uma dor em queimação no estômago [10] .
Algumas das outras causas que podem levar ao calor do estômago são as seguintes:
- Comer demais
- Refeições de madrugada
- Consumo excessivo de álcool
- Estilo de vida sedentário
- Fumar
Quais são os sintomas de calor do estômago?
O calor é conhecido por sua natureza secante, por isso queima os fluidos estomacais, causando sede, boca seca e prisão de ventre. Quando a secura se torna crônica, problemas como boca seca, dor de garganta e falta de vontade de beber irão ocorrer - que são considerados os primeiros sintomas de calor do estômago [onze] .
O calor no estômago reduz o apetite e você se sente saciado mesmo depois de comer pouco. Isso ocorre porque não há suco estomacal suficiente para processar os alimentos.
O calor do estômago pode causar dor gástrica, o que leva a uma sensação de queimação. Isso levará à acidez do estômago e gastrite. Como o calor do estômago queima a energia e digere rapidamente os alimentos consumidos, você tende a sentir fome com frequência [12] .
O calor do estômago, por sua vez, causa problemas como regurgitação, náuseas e vômitos. O fogo em sua barriga leva a mal hálito , sangramento e gengivas doloridas [13] .
Como tratar o calor do estômago?
A melhor maneira de tratar o fogo no estômago é parar de consumir alimentos e bebidas quentes. Você precisa resfriar o calor do estômago e nutrir o revestimento do estômago [14] . As opções de tratamento dependem do que está causando queimaduras no estômago.
Em alguns casos, o calor do estômago pode ser devido à acidez, e a forma de distinguir se você tem problema de acidez é verificar se você tem manchas brancas nas unhas [quinze] . Medicamentos de venda livre (OTC) e prescritos são frequentemente recomendados para ajudar a aliviar os sintomas de calor do estômago - com relação à condição que os causa [16] .
Além dos medicamentos, existem alguns remédios caseiros eficazes que podem ajudar a lidar com o calor do estômago e são mencionados abaixo.
Remédios caseiros para o calor do estômago
Banana : Comer bananas ajuda a aliviar as queimaduras estomacais. Neutraliza os ácidos estomacais e proporciona um efeito calmante. Você pode comer cru ou amasse com leite [17] .
Amêndoas : Um dos melhores remédios caseiros tradicionais para o calor do estômago, as amêndoas podem ajudar a resfriar o estômago [18] . Mergulhe as amêndoas durante a noite e coma com leite cru no café da manhã.
Arroz cozido : Comer arroz cozido pode ajudar a resfriar o estômago e aumentar o teor de água. Se o arroz for consumido sem adição de especiarias, pode aliviar o calor do estômago. Você pode até ter arroz coalhado para obter os melhores resultados.
Pepino : Comer pepino pode ajudar a nutrir o estômago e fazer você se sentir melhor, já que este vegetal aguado (95 por cento) pode ajudar a acalmar o estômago.
Abacate : O abacate é uma fruta fácil de digerir que também tem sido usada para aliviar as queimaduras estomacais naturalmente. Coma ½ abacate ou transforme-o em suco para tratar queimaduras estomacais.
...
Sementes de erva-doce : Mastigar as sementes ou fazer chá com elas estimula a secreção de enzimas digestivas que podem ajudar a aliviar a sensação de queimação no estômago. Coma uma colher de sementes de erva-doce após cada refeição. As sementes de cominho também são benéficas [19].
Iogurte : O iogurte é um dos melhores remédios caseiros para tratar o calor do estômago e reduzir a sensação de queimação. Você pode comer iogurte cru ou bata com água e açúcar.
Suco de repolho : O repolho, assim como seu suco, é excepcionalmente bom para tratar queimaduras estomacais. Coma suco de repolho não apenas por sua capacidade de perder peso, mas também para tratar o calor do estômago.
Exercício de respiração : Outra forma de prevenir o calor do estômago é um exercício de respiração profunda. Respire fundo até o estômago. Em seguida, tente respirar com seu intestino em vez de seus pulmões. Imagine mentalmente que sua respiração se tornou fria e rejuvenescedora. Sinta o frescor do hálito fresco em seu estômago. Isso reduzirá sua azia e problemas de estômago [vinte] .
Em uma nota final ...
O consumo de alimentos digestivos frios ajuda no tratamento do calor do estômago. A melhor e mais fácil maneira de tratar o fogo no estômago é parar de consumir alimentos e bebidas quentes - somente se a causa do calor do estômago não for um problema de saúde subjacente.
