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A náusea é uma sensação de mal-estar e doença. A maioria de nós está familiarizada com isso e muitas vezes é considerado um precursor do vômito.
É definitivamente algo difícil de sentir e é causado por vários motivos - desidratação, intoxicação alimentar, enjôo matinal, enjôo, refluxo ácido, etc.
As náuseas ocasionais não exigem uma visita ao médico e você pode combater isso com a ajuda dos remédios caseiros calmantes que mencionamos neste artigo.
Tomar medicamentos mais fortes pode fazer você se sentir ainda mais enjoado.
A náusea também pode ocorrer devido a uma dor de estômago, que interrompe a maioria das atividades diárias.
Pode haver muitas razões que podem ser a causa raiz deste problema, incluindo intoxicação alimentar, uma infecção, uma reação alérgica, comer demais, muito estresse, beber em excesso, enjôo, efeito colateral de medicamentos ou doenças gastrointestinais.
Neste artigo, listamos alguns dos principais remédios caseiros para náuseas e dores de estômago. Portanto, continue lendo este artigo para saber mais sobre os melhores remédios caseiros para tratar dores de estômago e náuseas.
1. Gengibre:
O gengibre promove enzimas digestivas que ajudam a neutralizar o ácido do estômago. Ele também contém fenóis que ajudam o intestino a movimentar rapidamente os alimentos digeridos e as toxinas através do sistema.
Isso evita a ocorrência de dores de estômago.
2. Vinagre de maçã:
O vinagre de maçã tem uma alta concentração de pectina que ajuda a acalmar a irritação do estômago e alivia as náuseas. Sua natureza ácida também ajuda a normalizar as coisas no estômago. Este é um dos melhores remédios caseiros para as náuseas.
3. Corte um limão:
O cheiro de frutas cítricas pode fazer você cortar a sensação turva de náusea e também acalmar o estômago. Inspirar e expirar um limão recém-cortado acabará com a náusea.
Isso é confirmado no estudo 'O efeito da aromaterapia por inalação de limão na náusea e no vômito da gravidez: um ensaio clínico duplo-cego, randomizado e controlado'.
4. Iogurte:
O iogurte contém culturas vivas como Lactobacillus e Bifidobacterium que ajudam a restaurar o equilíbrio das bactérias boas em seus intestinos. Também ajuda o corpo a curar-se da indigestão e da diarreia. Este é um dos melhores remédios naturais para dores de estômago e náuseas
5. Hortelã-pimenta:
A hortelã-pimenta tem a capacidade de domar dores de estômago. Aplicar um pouco de óleo de hortelã-pimenta diretamente nas gengivas proporcionará um alívio rápido da náusea.
6. Sementes de feno-grego:
Este é um dos melhores remédios caseiros para dores de estômago e gastrite. O feno-grego contém grandes quantidades de mucilagem presentes nas sementes de feno-grego que podem aumentar suas fezes e, portanto, proporcionar um alívio imediato.
Você pode adicionar uma ou duas colheres de pó de semente de feno-grego em um copo de água e beber duas ou três vezes por dia.
7. Pegue um pouco de ar:
Sair é tudo o que você precisa fazer para obter um bom alívio da náusea. Obter um pouco de ar fresco ajudará a acalmar seu corpo devido ao fluxo de ar.
8. Substitua fluidos e nutrientes:
Se você sentir náuseas e náuseas ao mesmo tempo, é melhor resolver esse problema repondo os líquidos perdidos. Beba bastante água, pois é a melhor forma de se livrar das náuseas.
9. Bananas:
As bananas ajudam no tratamento de problemas gastrointestinais, como indigestão e fezes moles. Esta fruta é facilmente digerível e ajuda a absorver o excesso de ácido no estômago.
10. Chá de camomila:
O chá de camomila ajuda a aliviar a dor de estômago, agindo como um agente antiinflamatório. Essas propriedades ajudam os músculos do estômago a relaxar e também ajudam a reduzir a dor e as cólicas.
11. Almofadas de aquecimento:
O calor no estômago ajudará a distraí-lo de cólicas e dores. O calor relaxa os músculos e, assim, reduz a sensação de náusea.
12. A dieta BRAT:
A dieta de bananas, arroz, compota de maçã e torradas (BRAT) ajuda a acalmar dores de estômago. Também pode curar náuseas e diarreia. Isso ocorre porque BRAT contém alimentos com baixo teor de fibras e alta ligação que ajudam nessa tarefa. Este é um dos melhores remédios caseiros para dores de estômago e náuseas.
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