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Embora as férias geralmente sejam um momento para comemorar com a família, elas também podem ser estressantes para alguns. Uma maneira de ajudar a combater esse estresse, no entanto, é com um bom treino. Segundo levantamento feito pela Associação Americana de Psicologia , 53% dos adultos disseram que se sentiram bem consigo mesmos após o exercício, 35% disseram que isso os deixou de bom humor e 30% disseram que se sentiram menos estressados.
O problema é que apenas 17% dos adultos relataram se exercitar todos os dias. Muitas vezes, isso se resume à motivação. Se você cair no Quero malhar, mas não estou motivado acampamento, uma maneira de entrar em ação é com um equipamento legal de treino que você mal pode esperar para usar.
Digitar: ESPELHO .
MIRROR é o ginásio doméstico quase invisível da Lululemon. Quando não está em uso, parece um espelho de corpo inteiro. Mas ligue-o e verá uma tela onde treinadores certificados de alguns dos principais estúdios de fitness do país conduzem você pelos treinos e fornecem feedback e motivação ao vivo.
ESPELHO , $ 995 (Orig. $ 1.495)
Crédito: ESPELHO
Comprar agoratambém tem tecnologia de câmera avançada e algoritmos proprietários para fornecer ajustes durante o treino com base em suas metas de condicionamento físico e preferências pessoais.
Se a música certa for outro grande motivador e alívio do estresse para você, as aulas do MIRROR permitem que você escolha entre listas de reprodução selecionadas com música popular ou sincronize-as com o Apple Music para usar suas próprias listas de reprodução.
Sem mencionar que, como é um espelho, você ainda pode observar sua forma em seu reflexo enquanto se exercita.
Se tudo isso parece ótimo, aqui está outra vantagem: agora mesmo, você pode pontuação ESPELHO por $ 500 desligado e obtenha frete e instalação gratuitos. Tudo junto, é um valor de $ 750 (!!). Para marcar o negócio, você precisará use o código HOLIDAY21 no check-out até 29 de novembro.
Isso torna o MIRROR apenas $ 995 (normalmente custa $ 1.495). No entanto, como você provavelmente esperaria, terá que adquirir uma assinatura para acessar as aulas. Por US $ 39 por mês, você terá exercícios ilimitados ao vivo e sob demanda para até seis pessoas em sua casa. (Ele cai para cerca de US $ 1,30 por dia.)
A entrega geralmente leva de uma a duas semanas. Portanto, se você é um superdotado e já está pensando em suas metas de condicionamento físico para o ano novo, pode obter seu MIRROR bem a tempo. No entanto, se você estiver fora da cidade nas férias iminentes, também poderá adiar a entrega até chegar em casa e pronto para partir.
Crédito: ESPELHO
Claro, falando novamente sobre motivação, todos são conduzidos de maneiras diferentes. Admita - depois de um tempo, um novo brinquedo legal nem sempre é tão emocionante quanto na primeira semana em que você o comprou. No entanto, os instrutores, a música e as aulas do MIRROR trabalham juntos para manter as coisas interessantes.
Classes variam em gênero de barra, ioga, boxe e bootcamps a treinamento de força e aulas de dança - na verdade, existem mais de 50 tipos de aulas oferecidas. As aulas também variam em duração de cinco minutos a 60 minutos e são oferecidas em níveis iniciante a avançado.
Você pode participar de uma aula competitiva para ganhar pontos ao atingir as zonas-alvo de frequência cardíaca, participar de um programa de exercícios ou até mesmo convidar amigos do MIRROR para fazer uma aula com você.
Crédito: ESPELHO
Além disso, se você gosta de competir consigo mesmo, pode acompanhar seus treinos, frequência cardíaca, calorias e muito mais no painel de desempenho pessoal. O MIRROR também permite que você tenha até seis contas, para que todos em sua casa possam competir e responsabilizar uns aos outros.
Se você ainda está apreensivo, o MIRROR oferece aos compradores iniciantes uma 30 dias de teste em casa sem riscos . Mas se os comentários dizem alguma coisa, você vai adorar.
Depois de anos sem me concentrar no meu bem-estar, tive um grande susto de saúde. Eu sabia que precisava de motivação para me mover todos os dias, escreveu um revisor no site da marca . O MIRROR superou minhas expectativas com seu incrível atendimento ao cliente, tecnologia e ofertas de classe ... Em seis semanas, baixei minha pressão arterial e perdi peso. Juntar-se à comunidade MIRROR realmente mudou minha vida para melhor.
Obcecado, escreveu outro revisor . Nunca fui de treinar em casa até que o MIRROR entrou na minha vida ... Adoro como você pode personalizar seus objetivos e que o MIRROR o lembra marcando os dias em que você faz uma aula. No começo, não achei que conseguiria porque não consigo entrar em um treino do YouTube, então por que seria diferente? É noite e dia!!!! MIRROR é tão envolvente, o visual é lindo e me faz querer aparecer por mim mesmo.
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