1. O que são infecções por fungos?
dois. Os sintomas a serem observados
3 Poderia ser outra coisa?
Quatro. Por que você não deve se preocupar
5 O que causa infecções por fungos?
6 Como você pode tratar isso em casa?
7 Vinagre de maçã
8 Óleo de côco
9 Iogurte e probióticos
10 Ácido bórico
onze. Óleo da árvore do chá
12 Babosa
13 Óleo de menta
14 Chá verde
quinze. Sal de Epsom
16 Óleo de orégano
17 Quando você deve consultar um médico?
O que são infecções por fungos?
As infecções fúngicas são o elefante na sala de saúde da mulher sobre o qual ninguém gosta de falar. Contudo, infecções vaginais de fermento são extremamente comuns e frequentemente facilmente tratáveis. Na verdade, o Center for Disease Control nos Estados Unidos descobriu que cerca de 75% das mulheres têm pelo menos uma vez na vida. Essas infecções, embora em sua maioria inofensivas, podem ser muito desconfortáveis ou até dolorosas e podem reaparecer com o tempo se não forem tratadas adequadamente. Além disso, os sintomas quase sempre pioram progressivamente se não forem tratados por períodos prolongados, portanto, se você suspeitar que tem uma infecção, trate-a imediatamente.
Os sintomas a serem observados
Os sintomas mais comuns são coceira, sensação de queimação e possível corrimento vaginal que tem uma consistência mais espessa do que o corrimento normal. Você também pode ver sinais de erupções, vermelhidão ou irritação que podem ou não ser acompanhados por inchaço. Você pode sentir desconforto ou dor ao urinar. A relação sexual também se torna desconfortável. É mais provável que você perceba esses sintomas um pouco antes ou depois do período menstrual, quando seu corpo apresenta mais flutuações hormonais.
Poderia ser outra coisa?
A coceira na área vaginal pode ser causada por uma série de problemas, então é possível que você veja alguns desses sintomas sem realmente ter um infecção por fungos . Portanto, antes de começar a tratar a infecção, consulte esta lista de verificação para ver se algum desses hábitos está causando a irritação.
- A irritação pode ser causada pelo uso de uma lâmina cega para fazer a barba. Certifique-se de estar sempre usando uma navalha limpa e afiada e tome cuidado extra para não se cortar. A pele cortada não só causa dor, mas também o torna mais vulnerável a infecções.
- Dermatite - uma forma de inflamação da pele, é caracterizada por coceira externa na vulva. Se sua coceira não parece sair de dentro da vagina, você pode ter apenas uma inflamação tópica.
- Se você costuma usar roupas justas ou tende a ficar com roupas suadas por muito tempo, o ambiente úmido pode ser a causa da coceira.
- Não usar lubrificante suficiente durante o sexo pode causar coceira devido à secura e fricção.
- Usar um lubrificante com certos álcoois ou fragrâncias pode irritar a área vaginal. Se você trocou recentemente os lubrificantes, talvez seja aí que esteja a causa.
- Caso você não tenha recebido o memorando, a ducha faz mais mal do que bem. Portanto, pare de usar duchas higiênicas para sempre.
- Se você trocou recentemente de sabão ou detergente, pode ser uma nova fragrância que está causando desconforto. Se você está passando pela menopausa, a flutuação dos níveis de estrogênio pode alterar o equilíbrio do pH da vagina e causar coceira.
- O uso de qualquer produto de higiene feminina, lubrificante ou preservativo que contenha fragrância pode ter efeitos adversos nas sensíveis paredes vaginais. Corte todas as formas de fragrância ao entrar em contato com sua vagina.
- A coceira é um dos sinais iniciais mais comuns de várias doenças sexualmente transmissíveis. Se houver uma pequena chance de você ter contraído uma DST, você precisa fazer o teste o mais rápido possível.
Por que você não deve se preocupar
Embora possa parecer o fim do mundo, vaginal infecções de fermento são extremamente comuns e pode afetar mulheres de todas as idades. Existem várias etapas que você pode tomar para evitá-los ou, pelo menos, inibir seu crescimento. No entanto, a infecção em si muitas vezes não tem nada a ver com sua saúde sexual ou higiene vaginal, então pode não ser algo que você fez de errado. Embora possa ser transferido sexualmente, não é considerado uma DST, pois pode se formar mesmo na ausência de qualquer atividade sexual.O que causa infecções por fungos?
Todas as vaginas saudáveis contêm uma pequena quantidade de um certo tipo de fungo chamado Candida albicans (também conhecido como levedura). Seu corpo também contém certas bactérias, como lactobacillus acidophilus, que mantêm o crescimento desta levedura sob controle. Quando o equilíbrio desses organismos é perturbado, isso pode pelo menos supercrescimento de fermento e, subsequentemente, uma infecção.
A causa específica pode variar de pessoa para pessoa e uma combinação de fatores também pode ser responsável. A causa mais comum, entretanto, é um inimigo improvável - os antibióticos. Os antibióticos podem ser pílulas milagrosas que fazem sua febre passar, mas no processo de matar bactérias nocivas, há uma pequena chance de que também acabem matando algumas bactérias úteis como danos colaterais, causando o crescimento de fermento ficar fora de controle.
Altos níveis de estrogênio também podem causar infecção, então o culpado pode ser algo tão simples quanto um desequilíbrio hormonal antes ou depois do seu ciclo menstrual. Além disso, uma dieta rica em açúcares adicionados, um ciclo de sono inadequado e uma vida estressante também podem torná-lo mais vulnerável.
Como você pode tratar isso em casa?
Se os seus sintomas são leves ou se você vê-los ocorrendo pela primeira vez, geralmente é melhor esperar que eles desapareçam por si mesmos. Se eles não desaparecerem, existem vários remédios caseiros e medicamentos exagerados que você pode usar para tratá-los. O mais comum maneira de tratar infecções por fungos é usar cremes antifúngicos de venda livre, supositórios ou comprimidos para mate o excesso de fermento . Se você preferir experimentar os ingredientes naturais primeiro, aqui estão alguns remédios que você pode tentar. É importante notar que se você estiver grávida, amamentando ou for diabética, os remédios caseiros não são recomendados. Consulte um médico para tratar sua infecção.Vinagre de maçã
Há muito tempo está estabelecido que o vinagre de maçã é uma poção milagrosa enviada de cima. O ACV pode ser usado para tratar a infecção tanto interna quanto topicamente. O ACV é antifúngico e ajuda a restaurar o equilíbrio do pH da vagina. Também aumenta o crescimento de bactérias saudáveis para conter produção de leveduras .
Consumir ACV com o estômago vazio, adicionando uma colher de sopa a um copo de água ou uma xícara de chá pode ajudar muito. Para aplicação tópica, mergulhe um pano em menos de cinco por cento de acidez ACV e coloque-o diretamente sobre a área afetada. Deixe-o permanecer por 30 minutos antes de enxaguar com água. Você também pode optar por adicionar uma xícara de ACV ao seu banho quente e mergulhar nele.
Óleo de côco
O óleo de coco tem um efeito calmante na pele irritada e inflamada e tem propriedades antifúngicas para combater a fermento causador de infecção .
Use óleo de coco orgânico puro para aplicar diretamente na área afetada. Você pode repetir isso com segurança duas ou três vezes ao dia, sem efeitos colaterais. Você também pode optar por aplicar óleo de coco em um tampão limpo e, em seguida, inserir o tampão.
Iogurte e probióticos
O iogurte natural probiótico contém bactérias saudáveis, lactobacilos, que ajudam lutar contra o fermento .
Comer iogurte simples, repetimos, SIMPLES, sem sabor, sem adição de açúcares como parte de sua dieta diária pode fazer maravilhas. Você também pode aplicá-lo diretamente na superfície, embora seja aconselhável não inseri-lo diretamente na vagina, pois não há provas concretas de que funcione.
Ácido bórico
Supositórios de ácido bórico são amplamente recomendados em tratando infecções vaginais de fermento . Você pode inserir uma cápsula de pó bórico de 600 mg em sua vagina uma vez por dia por até 14 dias para curar infecções de fermento (de acordo com os Centros de Controle de Doenças). No entanto, para infecções recorrentes, não é recomendado o uso desses supositórios como uma solução de longo prazo. Além disso, essas pílulas são tóxicas para consumo oral, portanto, não as engula.
Óleo da árvore do chá
O óleo da árvore do chá tem propriedades antifúngicas, antimicrobianas e anti-sépticas. Misture algumas gotas de óleo da árvore do chá com mel ou óleo de coco e aplique a mistura topicamente. No entanto, não use o óleo da árvore do chá diretamente ou insira-o na vagina, pois ele é considerado forte em sua forma não diluída e pode causar irritação. Se você nunca usou óleo da árvore do chá antes, é recomendável testar a reação da sua pele a ele primeiro. Aplique óleo diluído em um remendo em seu antebraço e verifique se há algum sinais de irritação pelas próximas 12 horas.
Babosa
Aloe vera tem várias propriedades benéficas que podem ajudar a curar infecções de fermento. Embora o gel de aloe puro tenha propriedades antifúngicas, o consumo interno pode ajudar a aumentar os glóbulos brancos, o que ajuda a fermento de luta corporal de dentro. Você pode beber com segurança babosa suco todos os dias até ver uma melhora. Basta adicionar 2 colheres de chá de gel de aloe fresco a qualquer suco de fruta e misturá-lo. Além disso, você também pode aplicar o gel de Aloe puro na área afetada três vezes ao dia.
Óleo de menta
Muito parecido com o óleo da árvore do chá, o óleo de hortelã-pimenta é um potente agente antifúngico, mas é muito forte para ser usado em sua forma não diluída. Misture algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta com qualquer óleo veicular (como óleo de coco) ou dilua em água e aplique topicamente na área infectada. Beber chá de hortelã todos os dias, embora também leve para curar a infecção por si só, pode ajudar a complementar outros tratamentos e acelerar o processo de recuperação.
Chá verde
O chá verde é rico em antioxidantes, o que permite ao seu corpo melhorar lutar contra a infecção . Beber chá verde todos os dias é a maneira mais fácil de ver os resultados. Além disso, você pode pegar um saquinho de chá verde usado, refrigerá-lo para esfriar e colocá-lo sobre a área infectada para acalmar a pele inflamada. Você também pode adicionar Chá verde deixe seu banho para resultados semelhantes.
Sal de Epsom
Os sais de Epsom são conhecidos por terem efeitos calmantes na pele irritada e também podem ajude a matar fungos . Substitua seus banhos de espuma por uma xícara de sal Epsom em sua banheira de água morna e mergulhe na banheira por 10 a 15 minutos. Não é recomendado o uso excessivo deste tratamento e pode ser realizado três vezes por semana, no máximo.
Óleo de orégano
O óleo de orégano é um dos ingredientes mais potentes para combater infecções por fungos. Ele contém agentes chamados carvacrol e timol que combater o supercrescimento de fermento por desidratação das células de Candida. É também um dos poucos ingredientes contra os quais o fermento não cria resistência e, portanto, pode ser usado com segurança por períodos prolongados de tempo. Adicione 2-4 gotas de óleo de orégano a um copo de água e beba diariamente. Uma vez que você possa paladar o gosto, você pode aumentar esta dosagem para 5-6 gotas. Isso não só cura, mas também pode prevenir infecções de fermento de recorrente.
Outras etapas que você pode tomar para prevenir infecções por fungos
- O fermento se desenvolve em ambientes úmidos para garantir que a área genital esteja sempre seca.
- Evite usar roupas justas e meias-calças por períodos prolongados, especialmente se você sabe que vai suar.
- Reserve a lingerie extravagante apenas para o quarto e use roupas íntimas de algodão para uso regular, pois o algodão evita a retenção de umidade.
- Nós sabemos que você sente que merece sentar e não fazer nada depois de um treino duro, mas você deve trocar de roupa de ginástica suada imediatamente. O mesmo vale para roupas de banho molhadas.
- Não trocar o absorvente interno com frequência suficiente é, basicamente, uma preparação para o desastre. Embora a maioria das marcas afirme que seu produto é seguro para uso por 6 a 8 horas, é recomendável que você troque a cada quatro horas, independentemente do fluxo.
- Perfumes, sprays e loções vaginais e qualquer outro produto de higiene feminina contendo fragrância podem irritar a área e causar um desequilíbrio de bactérias e leveduras.
- Certifique-se de usar um lubrificante à base de água sem perfume durante as relações sexuais e sempre tome banho imediatamente após.
- Nunca autoadministre antibióticos e só tome-os quando prescritos por um médico.
Quando você deve consultar um médico?
Se seus níveis elevados de estrogênio estiverem associados à gravidez ou terapia hormonal, você deve consultar um ginecologista antes de tratar a doença por conta própria. Se você sofre de diabetes ou HIV, está mais suscetível a infecções e precisa consultar um médico para ser tratado.Você também precisará de atenção médica se a sua infecção não responder aos tratamentos iniciais ou se tornar mais grave com o aparecimento de erupções, fissuras ou feridas, e também se a infecção for recorrente (você tem quatro ou mais ocorrências por ano). No caso de infecções recorrentes, há uma chance de que medicamentos regulares, como pílulas anticoncepcionais, estejam causando desequilíbrio hormonal, levando a infecções. Certifique-se de informar o seu médico sobre qualquer medicamento que esteja tomando.
