O ator Pinero disse: 'Onde há chá, há esperança!' Quer este seja ou não o caso com outros chás, chás verdes definitivamente nos dá esperança nas áreas de saúde, perda de peso e controle de doenças. No entanto, um benefício menos falado dessa bebida milagrosa é que ela ajuda nos cuidados com a pele, na beleza geral e na saúde da pele. Vamos dar uma olhada no que benefícios para a pele do chá verde tem a ver com o que o torna um ingrediente tão fabuloso e versátil e como incluí-lo em seu regime de cuidados com a pele .
1. ) O que torna o chá verde um ingrediente tão potente?
dois. ) Como o chá verde diminui o envelhecimento?
3 ) O chá verde pode ajudar a prevenir o câncer de pele?
Quatro. ) Quais são os benefícios do chá verde por baixo dos olhos?
5 ) O chá verde possui propriedades antiinflamatórias?
6 ) Como o chá verde é um antibacteriano?
7 ) O chá verde pode ajudar a desentupir os poros e a lidar com os cravos?
8 ) O chá verde contém algum nutriente adicionado?
9 ) Além dos cuidados com a pele, o chá verde tem algum benefício para os cabelos?
10 Perguntas frequentes: uso de chá verde para a pele
1) O que torna o chá verde um ingrediente tão potente?
O chá verde, feito da mesma planta do chá preto (Camellia Sinensis), é mais potente do que sua contraparte simplesmente porque é processado de forma diferente. O chá preto é fermentado, enquanto o chá verde é apenas seco e cozido no vapor. O mínimo processamento deixa-o com sua cor verde, e também com mais antioxidantes e outros nutrientes, que contribuem para sua riqueza de benefícios. De flavonóides a catequinas, de aminoácidos a vitaminas, há muito que você pode fazer com chá verde para a tua pele precisa.
Dica: Use chá verde em vez de chá preto nos cuidados com a pele, pois é mais eficaz.
2) Como o chá verde diminui o envelhecimento?
O chá verde é rico em muitos antioxidantes, os quais, como sabemos, contribuem da melhor forma possível para a regeneração celular.Em particular, ele contém o ingrediente EGCG, que é uma catequina que pode reativar células.Quando você bebe 2-3 xícaras de chá verde por dia ou aplica topicamente, você pode ver uma diferença marcante no aparecimento e aparecimento de linhas finas, manchas senis e rugas.Embora essas diferenças sejam mais ou menos restritas à camada externa da pele, você poderá desfrutar de uma pele com aparência mais jovem por muito mais tempo do que você imaginou!Essa é uma das principais razões pelas quais as empresas de cosméticos também procuram incluir constantemente o chá verde em seus produtos.Vamos dar um passo atrás e assistir a este vídeo que mostra por que o benefícios do chá verde são múltiplos.
O Pacific College of Oriental Medicine explica isso de forma muito simples: Nossos corpos usam oxigênio e, simultaneamente, produzem radicais livres.Os radicais livres danificam as células da pele e fazem com que a pele enrugue e perca elasticidade.Os antioxidantes são moléculas que ajudam a neutralizar esses radicais livres.O benefícios antioxidantes do chá verde vêm de um composto biológico chamado polifenóis.Um subgrupo de polifenóis chamados catequinas destrói efetivamente os radicais livres e ajuda a retardar o processo de envelhecimento.A mais poderosa dessas catequinas no chá verde é o galato de epigalocatequina (EGCG).Quando um antioxidante encontra um radical livre, ele engolfa o radical livre para formar radicais livres inofensivos e fracos, que provavelmente não causarão mais danos ao seu corpo. Além disso, eles afirmam que uma dosagem diária de 300-400mg de polifenóis é essencial para reduzir as manchas senis. ,
Dica: Beber chá verde e sua aplicação tópica podem retardar o envelhecimento, graças aos antioxidantes presentes.
3) O chá verde pode ajudar a prevenir o câncer de pele?
É bem sabido que a maioria dos cânceres de pele são causados por fatores estressantes ambientais e, em particular, os nocivos raios ultravioleta do sol que afetam a pele graças a uma camada de ozônio que se esgota rapidamente.Agora, além do antienvelhecimento, a catequina EGCG tem mais um benefício - é ideal para prevenir esses cânceres de pele.Como isso faz?Previne os danos ao DNA da pele, impedindo que os nocivos raios ultravioleta do sol causem estragos nas células da superfície da pele.Portanto, a aplicação tópica regular e beber pelo menos duas xícaras de chá verde por dia podem evitar muitas dores de cabeça!
Dica: Bebendo chá verde fortalece a pele contra os danos dos nocivos raios ultravioleta do sol.
4) Quais são os benefícios da parte inferior dos olhos do chá verde?
Quem foi atormentado por olheiras e inchaço em sua vida?O chá verde, além de ser rico em antioxidantes, também contém tanino e cafeína.Quando aplicados topicamente na área dos olhos, eles podem remediar esse problema de olheiras e inchaço.Isso ocorre principalmente porque eles encolhem os finos vasos sanguíneos ao redor dos olhos, proporcionando uma ótima correção dos olhos.Pegue dois acabados de fazer e usado chá verde sacos para isso, coloque-os na geladeira por uma hora, tire-os e coloque-os sobre os olhos.Deixe por 10-15 minutos e retire.Você se sentirá instantaneamente renovado.A questão que às vezes surge é - por que o chá verde em vez do preto, que também contém tanino e cafeína?O chá verde também contém flavonóides, que oferecem benefícios na redução do aparecimento de linhas finas abaixo dos olhos,e certificando-se de que a área sob os olhos permaneça jovem e firme pelo maior tempo possível.Além disso, o chá verde contém luteína e zeaxantina, que promovem a saúde dos olhos, evitando doenças como glaucoma e catarata.
Dica: Usar saquinhos de chá verde nos olhos pode prevenir olheiras e inchaço.
5) O chá verde possui propriedades antiinflamatórias?
Os polifenóis em o chá verde oferece fortes benefícios antiinflamatórios , que beneficiam não apenas o corpo, mas também a pele.Freqüentemente, dieta, estresse, falta de sono e fatores ambientais resultam em inflamação da pele, com vermelhidão e irritação visíveis na pele.Isso não apenas destrói a aparência da pele, mas pode causar desconforto e também levar a muitos outros problemas graves de pele.Em um estudo publicado pelo British Journal of Nutrition, o consumo oral de chá verde demonstrou reduzir a vermelhidão e a inflamação associadas à exposição ao sol.Os pesquisadores descobriram que chá verde com aumento do ácido benzóico Níveis - um composto-chave usado para tratar a irritação da pele causada por queimaduras ou doenças como o eczema.No entanto, aplicar produtos com chá verde ou usar uma mistura recém-preparada na pele topicamente também pode ser benéfico.
Dica: A aplicação de chá verde na pele reduz a vermelhidão e a inflamação da pele.
6) Como o chá verde é antibacteriano?
O chá verde pode ser usado para tratar acne e outros problemas de pele causados por bactérias que se alojam na pele.Os polifenóis atuam como um limpador intensivo e combatem todos os tipos de infecções cutâneas.Na verdade, um estudo publicado no Saudi Medical Journal examinou o uso de loção com apenas 2 por cento chá verde para o tratamento da acne .Cerca de sessenta voluntários com idades entre 14 e 22 anos aderiram, usando esta loção duas vezes ao dia durante um período de dois meses.Aqueles que o usaram diligentemente, demonstraram uma melhora colossal de 60 por cento no tratamento da acne, em comparação com apenas 20 por cento do grupo do placebo.Portanto, é o remédio caseiro ideal para acne e problemas de pele semelhantes - mais ainda porque é econômico, natural e não apresenta os efeitos colaterais prejudiciais dos produtos químicos presentes em cremes comprados em lojas.
Dica: Usar produtos com chá verde pode prevenir acne e outros problemas de pele.
7) O chá verde pode ajudar a desentupir os poros e a lidar com os cravos?
Às vezes, a pele que produz excesso de sebo muitas vezes tem que lidar com poros entupidos e fechados, cravos, espinhas e até acne cística!Para banir esses pequenos problemas incômodos, o chá verde é a solução ideal .Este é um adstringente natural e, portanto, limpa o excesso de sebo ou óleo, resolvendo o problema pela raiz.Além disso, ajuda a remover toda a sujeira e fuligem dos poros abertos e, em seguida, fecha os poros recém-limpos para evitar a entrada de poluentes.Usar chá verde por via tópica apenas duas vezes ao dia, e bebê-lo uma vez, pode ajudar nos cuidados com a pele para aqueles no final da adolescência e início dos vinte anos que têm pele oleosa ou mista.
Dica: Limpe ou enxágue o rosto com chá verde para controlar a produção excessiva de sebo e os problemas associados.
8) O chá verde contém algum nutriente adicionado?
Sim, o chá verde é mais do que seus antioxidantes!É também uma bebida rica em vitaminas, cheia de vitaminas B2 e vitamina E. A vitamina B2 contém quantidades naturais de colágeno, a proteína maravilhosa que contribui para uma pele mais firme e uma estrutura de pele mais jovem.Conforme você envelhece, o suprimento de colágeno da pele começa a se esgotar lentamente.Ao tomar quantidades regulares de vitamina B2, você pode ajudar a manter a elasticidade da pele, reabastecendo esses suprimentos de colágeno em seu corpo.A vitamina E, por outro lado, ajuda a hidratar a pele e é um emoliente eficaz, que evita o ressecamento.Isso garante que a pele esteja sempre hidratada e nutrida, e também atua desintoxicando-a completamente.O chá verde também contém cerca de 5 a 7 por cento de minerais - estes incluem potássio, magnésio, cálcio, zinco, fósforo e cobre.
Dica: Usar chá verde na sua pele todos os dias para um aumento natural de colágeno, para manter a pele mais jovem.
9) Além dos cuidados com a pele, o chá verde tem algum benefício para os cabelos?
Embora possa fazer mágica na pele, o chá verde também é ótimo para o cabelo.O couro cabeludo é uma extensão da sua pele, e o chá verde é um ingrediente potente para mantê-lo saudável.Uma década atrás, a Faculdade de Medicina da Universidade Nacional de Seul examinou o efeito do EGCG nos folículos capilares e nas células da papila dérmica (encontradas nos folículos capilares humanos que controlam o crescimento do cabelo).Os pesquisadores testaram EGCG em folículos capilares cultivados em laboratório, bem como em couro cabeludo humano real e descobriram que as culturas tratadas com EGCG mostraram aumento no crescimento do cabelo.Um estudo semelhante conduzido pela Universidade Charles R Drew de Medicina e Ciência, em Los Angeles, verificou que o chá verde também pode ajudar no tratamento da calvície - particularmente a calvície de padrão masculino, diminuindo-a.Outros benefícios incluem o tratamento da caspa e psoríase.A pele escamosa e escamosa do couro cabeludo pode ser tratada com chá verde, que regula os níveis de proteínas do couro cabeludo, nutre, hidrata e hidrata.Você pode usar shampoos com chá verde , ou simplesmente massageie o cabelo com uma xícara de chá verde recém-feito e resfriado.Este ingrediente mágico também é bom para o cabelo e, quando usado em um condicionador ou como enxágue final, torna seu cabelo mais macio, mais liso, mais nutrido e menos sujeito a pontas duplas .
Dica: Use chá verde no couro cabeludo e no cabelo, para combater a queda de cabelo , caspa e pontas duplas.
Perguntas frequentes: uso de chá verde para a pele
P. Como posso usar o chá verde como toner?
R. Separe cerca de 100ml de chá verde coado e resfriado, molhe um pouco de algodão e aplique em todo o rosto.Este é um dos toners mais eficazes que você pode colocar em suas mãos e pode ser usado tanto pela manhã quanto à noite.
P. O chá verde pode ser usado em uma esfoliação facial?
R. Para uma esfoliação facial excelente, adicione uma colher de chá de folhas soltas de chá verde ou o conteúdo de um saquinho de chá com a mesma quantidade de seu sabonete facial usual.Mexa bem, até obter o que parece ser uma esfoliante natural.Em seguida, molhe o rosto e o pescoço, aplique o esfoliante facial suavemente por todo o corpo e gire no sentido horário até limpar a pele.Lave bem e seque.
P. O chá verde é um ingrediente popular em produtos comprados em lojas?
R. Você também pode usar produtos à base de chá verde que estão disponíveis no mercado.Verifique se a marca é conhecida e confiável e escolha entre uma variedade de produtos, de sabonetes a tonalizantes, de soros a hidratantes, de tipos de manteiga para o corpo a cremes noturnos.Antes de escolher os produtos às cegas, verifique o que se adapta ao seu tipo de pele , e quais outros ingredientes ele contém.
P. Quais são as outras maneiras de incluir o chá verde em seu regime de beleza?
R. O chá verde também é um ótimo enxágue final para o rosto.Depois de limpar e esfregar o rosto com seus produtos normais, use uma caneca de chá verde como enxágue final em vez de água.Isso ajudará a fechar os poros e as propriedades adstringentes naturais garantirão uma pele mais firme em todas as áreas.Leve uma garrafa spritz com água com infusão de chá verde para uma névoa facial.Continue pulverizando ao longo do dia sempre que sua pele precisar de hidratação, para aquele impulso extra de antioxidantes que vem com ele.
P. Você pode usar chá verde em máscaras DIY?
O chá verde também pode ser usado em embalagens e máscaras faciais;O chá verde em pó pode ser misturado com iogurte, leite, mel e uma variedade de outros ingredientes para criar embalagens faciais que trazem inúmeros benefícios.Alternativamente, chá verde fabricado pode ser usado com açúcar de palma, grama de farinha, sal-gema e assim por diante, e aplicado no rosto para vários benefícios.Aqui está uma máscara facial que você pode experimentar.Prepare 50ml de chá verde e leve à geladeira por uma hora.Adicione cerca de quatro colheres de açúcar de palma ao chá resfriado e misture bem até engrossar.Você pode adicionar uma colher de chá de azeite se tiver pele seca.Use este esfoliante para esfoliar o rosto, fazendo movimentos amplos para cima.Use duas vezes por semana para obter melhores resultados.Assista a este vídeo para obter mais dicas sobre como fazer sua própria máscara facial em casa.
