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Sanduíche de vegetais frio é uma receita popular de café da manhã que pode ser preparada em dias agitados. O sanduíche frio pode ser preparado de várias maneiras. Aqui está uma receita com requeijão, maionese e alguns vegetais adicionados e espalhados no pão como um sanduíche.
O sanduíche de coalhada e maionese pendurado é simples de preparar e pode ser feito em um instante em uma manhã movimentada. Este sanduíche é uma receita para viagem e é uma refeição ideal para a lancheira ou para o café da manhã.
A maionese adiciona um bom sabor ao sanduíche frio. Junto com a coalhada pendurada, este sanduíche é delicioso. Na receita abaixo, evitamos o queijo para torná-lo uma opção mais saudável. Portanto, se você gostaria de algo saudável, rápido e delicioso, experimente esta receita em casa. Aqui está um vídeo seguido de um método de preparação detalhado junto com as imagens.
RECEITA DE VÍDEO DE SANDUÍCHE DE VEGETAIS FRIOS
RECEITA DE SANDUÍCHE DE VEGETAIS FRIOS | CURD PENDURADO E SANDUÍCHE DE MAIONESE | SANDUÍCHE DE COLESLAW VEGETAIS Receita de sanduíche de vegetais frios | Sanduíche de coalhada e maionese pendurada | Salada de repolho com legumes - sanduíche - tempo de preparação 5 minutos - tempo de cozimento - 10 milhões - tempo total - 15 minutosReceita por: Meena Bhandari
Tipo de receita: café da manhã
Serve: 2
Ingredientes-
Pão de sanduíche branco - 4 fatias
Coalhada pendurada - 3 colheres de sopa
Maionese - 2 colheres de sopa
Ervas mistas - 2 colheres de chá
Açúcar em pó - 2 colheres de chá
Sal - a gosto
Pimenta preta (esmagada) - a gosto
Cenoura ralada - 3 colheres de sopa
Pepino (picadinho) - 3 colheres de sopa
Capsicum (picadinho) - 3 colheres de sopa
Folhas de coentro (picadinhas) - 1 colher de sopa
Como preparar-
1. Adicione a coalhada pendurada em uma tigela.
2. Adicione a maionese e ervas mistas.
3. Em seguida, adicione o açúcar de confeiteiro.
4. Adicione sal e pimenta.
5. Adicione a cenoura ralada e o pepino.
6. Em seguida, adicione o pimentão e misture bem.
7. Adicione as folhas de coentro e misture bem, reservando.
8. Pegue o pão de sanduíche branco e corte as pontas.
9. Espalhe uma camada espessa da mistura de coalhada pendurada uniformemente na fatia de pão.
10. Coloque outra fatia de pão por cima.
11. Corte diagonalmente e sirva.
- 1. Você pode adicionar pimentões, cebolas ou outros vegetais de sua preferência no recheio.
- 2. Não é necessário cortar as pontas do pão.
- 3. Você também pode usar uma pasta de queijo em vez da coalhada pendurada.
- Porção - 1 peça
- Calorias - 220 cal
- Gordura - 7 g
- Proteína - 5 g
- Carboidratos - 29 g
- Açúcar - 1 g
- Fibra - 2 g
PASSO A PASSO - COMO FAZER SANDUÍCHE VEGETAL FRIO
1. Adicione a coalhada pendurada em uma tigela.
2. Adicione a maionese e ervas mistas.
3. Em seguida, adicione o açúcar de confeiteiro.
4. Adicione sal e pimenta.
5. Adicione a cenoura ralada e o pepino.
6. Em seguida, adicione o pimentão e misture bem.
7. Adicione as folhas de coentro e misture bem, reservando.
8. Pegue o pão de sanduíche branco e corte as pontas.
9. Espalhe uma camada espessa da mistura de coalhada pendurada uniformemente na fatia de pão.
10. Coloque outra fatia de pão por cima.
11. Corte diagonalmente e sirva.
