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A purificação do sangue é crucial para o funcionamento saudável do corpo. O funcionamento de todo o corpo depende do suprimento de sangue. Quando o nível de toxina aumenta, os órgãos do corpo gradualmente danificam e começam a apresentar baixo desempenho. Alergias, baixa imunidade, dores de cabeça constantes, fadiga são alguns sintomas comuns que mostram que existem impurezas e toxinas no corpo.
O sangue impuro pode causar problemas de saúde e de pele. Vários problemas de pele, como espinhas, acne, manchas escuras, pele opaca e seca, são causados por sangue impuro no corpo. É por isso que muitos xaropes e tônicos para purificação do sangue estão disponíveis no mercado. Mas esses xaropes não dão resultados de um centavo por cento. As espinhas e manchas escuras na pele tendem a permanecer no rosto. Isso ocorre principalmente porque os tônicos e medicamentos não podem agir sozinhos. Você precisa se concentrar em uma dieta de desintoxicação que inclua alimentos que podem purificar o sangue.
O fígado, os rins e os vasos linfáticos atuam principalmente na desintoxicação do sangue e na remoção de impurezas e toxinas do sistema. Se esses órgãos não funcionarem adequadamente, o sangue impuro continua circulando no corpo, causando problemas de pele.
Portanto, se você deseja purificar o sangue, deve incluir alguns alimentos desintoxicantes que purificam o sangue e ajudam no funcionamento saudável do fígado e dos rins. Confira os alimentos purificadores do sangue que você deve incluir em sua dieta para uma pele saudável e brilhante.
Alimentos purificadores do sangue para a pele:
Brócolis
O vegetal verde possui antioxidantes que purificam o sangue, eliminam as toxinas e as impurezas do organismo prejudiciais à saúde.
Repolho
Beber um copo de suco de repolho é um remédio caseiro muito bom para limpar o sangue.
Couve-flor
Os vegetais de folhas verdes têm clorofila, que remove as impurezas do sangue e o limpa.
Cabaça amarga
O sabor amargo da cabaça oferece inúmeros benefícios à saúde, como a redução do diabetes e também a purificação do sangue. Ter cabaça amarga cozida no vapor ou fervida para colher seus benefícios.
Levar
Este é um remédio natural muito conhecido para a limpeza do sangue. Ferva as folhas de nim e beba essa água pela manhã. Atua como um purificador e limpador de sangue forte e natural.
Agrião
Tomar agrião com mel é um remédio eficaz para limpar o sangue.
Alho
O alho não é apenas um antibiótico, mas também uma erva purificadora do sangue natural. O alho purifica o sangue, remove os radicais livres do corpo e também diminui o teor de gordura no sangue.
Cenouras
A cenoura é um dos alimentos purificadores do sangue que é ótimo para a pele. Beba um copo de suco de cenoura com estômago vazio pela manhã. Limpa o corpo e remove as toxinas nocivas e os radicais livres que danificam a pele.
Melão
O melão é amplamente conhecido por suas propriedades desintoxicantes. O melão cru e azedo não só limpa o sangue, mas também mantém os níveis de açúcar no sangue. Além disso, o melão ajuda na perda de peso.
Abacaxi
Esta é uma das frutas que devem ser incluídas em sua dieta purificadora do sangue. A fruta recém cortada ajuda a limpar o sangue e os rins.
Chá de gengibre
O chá de ervas pode ser consumido uma vez ao dia para limpar o sangue.
Salsa
A salsa fornece aos rins nutrientes essenciais que os limpam e desintoxicam. É amplamente utilizado como remédio para filtrar o sangue.
Amla
As groselhas indianas são amplamente conhecidas por suas propriedades de limpeza e desintoxicação do sangue. Purifica o sangue, desintoxica o corpo e fortalece o sistema imunológico.
Chirata
Comumente conhecido como Chirata em hindi, Swertia é um gênero muito eficaz para a purificação do sangue. Mergulhe a chirata seca em água durante a noite e beba logo de manhã. A água amarga pode ter um gosto ruim, mas é um dos melhores métodos de limpeza do sangue.
