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Fleuma na garganta é acompanhada de resfriado e outras doenças respiratórias ou infecções. Se isso não for tratado a tempo, pode causar tubos brônquicos devido à coagulação e irritação.
O catarro é preenchido com vírus, bactérias ou outras células inflamatórias e é produzido em resposta à infecção.
Essa condição também pode ser causada por alguma reação alérgica a irritantes como pólen, fumaça ou devido a danos nas cordas vocais.
Tratar o catarro pode ser uma tarefa bastante irritante, pois não tem fim. Não se preocupe, pois vamos deixar você saber por que adotar o antigo procedimento do ayurveda para se livrar do catarro na garganta é a melhor ideia.
A presença de catarro é frequentemente reconhecida por meio de febre, fadiga, dificuldade em respirar, coriza, tosse crônica, bem como a necessidade constante de limpar a garganta.
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Neste artigo, mencionamos alguns dos melhores tratamentos ayurvédicos para catarro na garganta. Portanto, continue lendo para descobrir como se livrar da catarro com a ajuda do Ayurveda.
1. Steam:
A inalação de vapor é o melhor método para se livrar do catarro. O vapor converte o catarro em líquido e facilita sua eliminação.
Você pode aquecer um pouco de água, despejar em uma tigela e segurar uma toalha sobre a cabeça. Inspire o vapor por 5-10 minutos. Isso ajudará a afrouxar a coagulação do muco nos pulmões.
2. Gargarejo de água salgada:
Fazer gargarejos com água morna salgada é outro método ideal para tratar o catarro. A água morna ajuda a proporcionar um bom alívio da dor de garganta e também destrói as bactérias que causam a infecção.
Também ajuda na redução do catarro. Adicione um quarto da colher de sal em água morna e use a solução para gargarejar. Repita isso várias vezes ao dia.
3. Gengibre:
O gengibre é um descongestionante natural que o torna eficaz contra dores de garganta e infecções respiratórias. Ele também contém propriedades antibacterianas e antivirais que ajudam a aliviar a congestão da garganta.
Adicione uma colher de gengibre fatiado ou ralado em uma xícara de água fervente. Deixe ferver por dois minutos e acrescente duas colheres de mel. Tome este chá várias vezes ao dia. Este é um dos melhores tratamentos ayurvédicos para tentar em casa para catarro na garganta.
4. Suco de limão:
Limão ajuda a soltar o catarro e o muco. Também é enriquecido com propriedades antibacterianas e vitamina C que aumentam a resistência do organismo no combate às infecções.
Adicione duas colheres de suco de limão e mel a um copo de água quente. Consuma essa mistura três vezes ao dia para obter um alívio rápido de catarro e dor de garganta.
5. Cúrcuma:
A cúrcuma é enriquecida com propriedades anti-sépticas que ajudam a reduzir o catarro e também a eliminar as bactérias que causam o muco no corpo.
Adicione uma colher de açafrão a um copo de leite quente e beba de manhã e à noite, antes de ir para a cama.
6. Pimenta de Caiena:
Isso ajuda o corpo a liberar a coagulação do muco presente na área nasal. Sua natureza cálida auxilia na redução das dores no peito e também alivia a dor de garganta.
Misture ¼ colher de pimenta caiena, gengibre ralado, uma colher de mel, vinagre de maçã e duas colheres de água. Beba essa mistura duas vezes ao dia para se livrar do catarro. Isso permitirá que você saiba como se livrar do catarro usando um método ayurvédico.
7. Querida:
O mel é conhecido por ter propriedades antibacterianas e antifúngicas, o que o torna o melhor remédio para tratar dores de garganta e tosse. De acordo com a ayurveda, também é conhecido por ter propriedades anti-sépticas que fortalecem o sistema imunológico e também evitam infecções.
Adicione uma pitada de pimenta-do-reino a uma colher de mel. A pimenta trata a dor de garganta e o mel acalma a membrana mucosa. Este é um dos principais remédios ayurvédicos para se livrar do catarro.
8. Cenouras:
As cenouras são uma boa fonte de vitamina C e antioxidantes que estimulam o sistema imunológico. Ele também contém vários nutrientes e vitaminas que reduzem os sintomas de catarro.
Retire o suco fresco da cenoura e dilua com água. Adicione duas colheres de mel e consuma essa mistura ao longo do dia para se livrar do catarro.
9. Cebola:
A cebola é conhecida por ter propriedades antiinflamatórias, antibióticas e expectorantes que ajudam a aliviar o catarro na garganta. Ele também estimula o sistema imunológico e melhora o processo de cura.
Pique uma cebola pequena e guarde junto com duas colheres de açúcar por meia hora. Essa mistura se desenvolverá em uma textura semelhante a um fluido. Consuma uma colher deste tônico uma vez a cada 2-3 horas. Esta é uma das melhores maneiras ayurvédicas de se livrar do catarro.
10. Chá de hortelã-pimenta:
Isso ajuda a eliminar dores de garganta e também o problema de catarro. Adicione hortelã-pimenta ao chá quente. Este contém metanol e é muito eficaz contra o bloqueio dos seios da face. Também pode ser usado para tratar fluidos corporais indesejados e outras doenças respiratórias.
11. Enxágue nasal:
Lavar água limpa e soro fisiológico através dos seios da face ajudará a limpar o muco da garganta. Este é conhecido por ser o melhor tratamento ayurvédico para se livrar do catarro na garganta.
Você pode ir para o enxágue nasal salino disponível nas lojas. Você pode usar um lota para limpar o nariz e os seios da face.
12. Folhas de hortelã e eucalipto:
Você pode ferver um punhado de folhas de eucalipto e hortelã em uma panela cheia de água por dez minutos. Retire a mistura do fogo e reserve. Curve o rosto em direção ao vaso e inale o vapor d'água. Isso ajuda a abrir o seio da face e a expelir o catarro.
