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Como mulheres, a maioria de nós estaria familiarizada com as horríveis dores menstruais que sentimos todos os meses, certo?
Os dias em que uma mulher está menstruada podem ser bastante desconfortáveis para a maioria das mulheres e elas podem não ser capazes de realizar suas atividades diárias com facilidade.
Na verdade, quando uma mulher está menstruada, muitas vezes ela pode desejar não ter nascido mulher, só porque a dor é demais para suportar!
No entanto, assim como outros processos corporais naturais que um ser humano tem que experimentar, os períodos menstruais também não podem ser evitados.
A menstruação pode ser descrita como um fenômeno natural que toda mulher experimenta, desde o início da puberdade até a menopausa.
Dor menstrual: Alivie a dor menstrual com remédios caseiros, Remédios naturais para dor menstrual | BoldskyTodos os meses, por pelo menos 4-5 dias, a mulher apresenta sangramento na vagina, causado pelo derramamento da parede uterina, se a mulher não engravidar.
Durante a menstruação, ocorrem várias alterações hormonais no corpo que podem causar inflamação das paredes uterinas, pois está prestes a se desprender, causando muitas dores e desconforto na região abdominal inferior.
Muitas mulheres sentem dores insuportáveis durante a menstruação e recorrem a analgésicos, que podem prejudicar a saúde a longo prazo.
Além disso, durante os períodos devido aos desequilíbrios hormonais no corpo, muitas mulheres apresentam sintomas como fome extrema, alterações de humor, fadiga e fraqueza geral.
Muitas vezes, quando a dor menstrual é insuportável, as mulheres recorrem ao uso de analgésicos, o que não é saudável.
Portanto, aqui está um remédio caseiro que pode ajudar a reduzir a dor menstrual.
Ingredientes necessários:
- Álcool (de preferência vodka ou conhaque) - 4 colheres de sopa
- Óleo essencial de lavanda - 2 colher de sopa
Este remédio natural para reduzir as dores menstruais, mesmo em casa, pode revelar-se muito útil quando usado regularmente, nas quantidades certas.
Mesmo que você não note diferença na dor, no primeiro mês de uso desse remédio, paciência é fundamental, pois o remédio vai atuar gradativamente, geralmente a partir do segundo mês de uso.
Junto com o uso deste remédio, deve-se também evitar comer alimentos inflamatórios, como lanches oleosos / picantes, durante os períodos, pois eles só podem piorar as cólicas.
Além disso, o exercício regular também é conhecido por ajudar a reduzir a ocorrência de cólicas menstruais, pois o exercício pode equilibrar seus hormônios.
Tanto o álcool quanto o óleo essencial de lavanda têm a capacidade de reduzir a inflamação presente ao redor do útero durante os períodos, reduzindo assim a dor.
As enzimas do álcool e do óleo essencial de lavanda atingem a membrana externa do útero, através da pele, para ajudar a tratar a dor.
Método de uso:
- Primeiro aplique o óleo essencial de lavanda dentro e ao redor da região naval e massageie suavemente por alguns minutos.
- Em seguida, repita o mesmo processo com álcool.
- Você pode usar cotonetes para aplicar esses ingredientes no umbigo.
- Repita esse processo sempre que sentir cólicas menstruais.
