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Rawa Toast Recipe, Rawa Toast | Receita de café da manhã | Como fazer Rava Toast. BoldskyNem é preciso dizer que o café da manhã é a refeição mais importante do dia, já que seu corpo hibernado à noite está acordando e requer um impulso vital de energia para funcionar corretamente! Em outras palavras, o café da manhã nos fornece o impulso de energia essencial pela manhã. Mas o que todas as receitas podem ser feitas rapidamente no café da manhã?
Hoje, estamos compartilhando um dos nossos favoritos, uma dose rápida de café da manhã, a receita de torrada rava que leva menos de meia hora.
Torrada rava ou torrada suji é uma receita muito fácil de preparar e até mesmo os iniciantes podem fazer torradas rava crocantes na primeira tentativa. Basta fazer um recheio com coalhada e outros vegetais. Espalhe nas fatias de pão e certifique-se de que o recheio não fica muito grosso.
Quando todas as fatias de pão estiverem prontas para serem torradas, aqueça uma frigideira com bastante manteiga ou ghee. Torre os pães e certifique-se de que os dois lados estão igualmente torrados. Sirva com uma xícara de chá ou café fumegante e você terá um delicioso café da manhã que é suntuoso, mas saboroso.
Para vegetarianos, esta receita também serve como uma receita de torrada francesa sem ovo. Para nós, a torrada rava se destaca pela textura super crocante e pelo delicioso recheio que proporciona. Além disso, a torrada rava nos serve uma série de nutrientes. Ele contém vitamina A, B, C, cálcio, ferro e sódio. Portanto, comê-lo no café da manhã garante uma refeição saudável, que nossas papilas gustativas aprovam!
Para saber a receita completa da torrada rava, clique no vídeo ou simplesmente dê uma olhada nas fotos passo a passo.
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RAVA TOAST RECIPE | RECEITA DE BRINDE SUJI | RECEITA DE BRINDE DE PÃO RAVA | RAVA TOAST PASSO A PASSO | RAVA TOAST VIDEO Rava Toast Recipe | Suji Toast Recipe | Receita de Torrada de Pão Rava | Rava Toast passo a passo | Rava Toast Vídeo Tempo de preparação 10 minutos Tempo de cozimento 15 milhões Tempo total 25 minutosReceita por: Equipe Boldsky
Tipo de receita: café da manhã / lanches
Serve:
Ingredientes-
1. Fatias de pão - 8-10
2. Suji (Semolina) - 150 g
3. Coalhada - 100 g
4. Água - conforme necessário
5. Pimenta preta - ½ colher de sopa
6. Sal - conforme necessário
7. Açúcar - 1 colher de sopa
8. Cebola (grande) - 1 picada
9. Tomate (grande) - 1 picado
10. Pimentões verdes - alguns
11. Capsicum - ½ xícara
12. Coentro - conforme necessário
13. Manteiga / ghee - conforme necessário
Como preparar-
1. Pegue uma tigela e adicione a coalhada, pimenta do reino, semolina, sal e açúcar.
2. Misture todos e deixe descansar por 10 minutos.
3. Adicione cebola, tomate, pimenta e coentro e misture tudo.
4. Espalhe a mistura nas fatias de pão.
5. Pegue uma panela de tawa e adicione ghee ou manteiga.
6. Coloque as fatias de pão e frite os dois lados por 5-6 minutos cada.
7. Corte em pedaços triangulares e sirva quente.
- 1. Você pode adicionar vegetais de sua escolha no recheio para torná-lo mais nutritivo.
- 2. Não espalhe o recheio muito grosso nos pães para garantir que ele cozinha bem em ambos os lados.
- Tamanho da porção - 1 porção
- Calorias - 72 cal
- Gordura - 3,1 g
- Proteína - 1,6 g
- Carboidratos - 8,9 g
- Fibra - 0,4 g
PASSO A PASSO: COMO FAZER RAVA TOAST
1. Pegue uma tigela e acrescente a coalhada, a pimenta-do-reino, a sêmola, o sal e o açúcar.
2. Misture todos e deixe descansar por 10 minutos.
3. Adicione cebola, tomate, pimenta e coentro e misture tudo.
4. Espalhe a mistura nas fatias de pão.
5. Pegue uma panela de tawa e adicione ghee ou manteiga.
6. Coloque as fatias de pão e frite os dois lados por 5-6 minutos cada.
7. Corte em pedaços triangulares e sirva quente.
