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Popular nos velhos tempos, especialmente na terra chinesa, o tratamento com acupressão incentiva o conceito de bem-estar, bem como o gerenciamento de distúrbios. Este método depende da aplicação de pressão em certos pontos, ao contrário da acupuntura que depende de agulhas.
Hoje, neste artigo, falaremos sobre certos pontos de acupressão que ajudam a fornecer energia instantânea. A acupressão auxilia na liberação de endorfinas, melhora a circulação, minimiza a tensão muscular e funciona basicamente como um analgésico natural e um analgésico.
Leia também: Acupressão para dor de cabeça
A melhor parte do tratamento com acupressão é que ele pode ser oferecido a qualquer pessoa. Os profissionais geralmente usam pressão nas pontas dos dedos ou no pulso, o que permite tratar qualquer condição instantaneamente. Este tratamento também produz hormônios que fornecem remédio para vários problemas de saúde.
1. Centro Superior da Cabeça:
O primeiro ponto que você deve pressionar para obter energia instantânea é o centro da parte superior da cabeça. Você pode fazer tudo sozinho ou, se conseguir que alguém faça isso por você, pode ser ainda melhor. Isso não apenas fornecerá energia instantânea, mas também o ajudará a relaxar.
2. Sola do seu pé:
O próximo ponto de pressão que fornece energia instantânea está na sola do pé. Encontra-se a um quarto da distância dos dedos dos pés. Pressione este ponto para obter energia instantânea.
3. Parte inferior de sua perna:
O próximo ponto de acupressão para energia instantânea está na parte inferior das pernas. Se você começar a partir da rótula, na parte externa do osso da perna, ele fica sete centímetros abaixo.
4. Entre o dedo indicador e o polegar:
O próximo ponto de pressão que você precisa pressionar para obter energia instantânea é a almofada que fica entre o dedo indicador e o polegar. Você pode se sentar em frente à televisão e pressionar este ponto se estiver se sentindo letárgico.
5. Base do crânio:
O último ponto de pressão para aumentar a energia fica na base do crânio, a uma polegada da lateral da coluna.
