8 benefícios da Apple para a pele

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Bem, conhecemos a máxima popular de que uma maçã por dia mantém o médico longe. Mas quanta verdade essa máxima sustenta? Bem, há muitos benefícios que se podem derivar do fruto humilde. As maçãs são ricas em vitamina A, complexo B e vitamina C e minerais. Eles são conhecidos por aumentar a imunidade , neutralizar a síndrome do intestino irritável, desintoxicar seu fígado, evitar hemorróidas, ajudar com perda de peso , aumenta a resistência do corpo, torna os dentes mais brancos, ajuda na digestão, ajuda na desintoxicação do corpo e conduz a uma melhor circulação sanguínea. Mas existem benefícios para a pele que você nunca imaginará. Tanto em consumi-los quanto em usá-los na pele, você derivará benefícios da maçã para a pele . Então vá em frente e dê uma grande mordida nele e aprecie as delícias!

Como poucas outras frutas, há provas suficientes para mostrar que a maçã beneficia a saúde e o brilho da pele, sem adicionar muitas calorias à dieta. Continue lendo para obter alguns pele bonita !

Melhora a sua tez

Comer maçãs pode ajudar não só a iluminar a pele, mas também a clarear sua cor, pois fornecem um pouco de proteção contra o bronzeamento. O colágeno e o elástico das maçãs são vitais para manter a juventude da pele. Os nutrientes da fruta funcionam eficazmente para beneficiar a pele, eliminando os agentes patogénicos e o excesso de óleos. Pode acalmar a pele e deixar as bochechas rosadas!

Além disso, aplicar suco de maçã também funcionará para clarear pele oleosa . O suco vai firmar a pele e ajudar a manter o equilíbrio natural do pH da pele. Aplique suco de maçã diariamente no rosto e, se você não conseguir colocar as mãos em um copo de suco fresco, basta pegar uma fatia suculenta e esfregar em todo o rosto e comer o resto da fruta!

Hidrata a pele

Todos nós sabemos que o segredo de uma pele macia e flexível é mantê-la hidratada. Sim, beber água é essencial, mas muitas vezes, sozinha pode não funcionar. O teor de água nas maçãs é muito alto, portanto, mesmo comer uma maçã ajuda na hidratação. As maçãs não só hidratam, mas também limpam a pele. Cubra o rosto com fatias de maçã (a maçã precisa ser cortada fresca, antes de usá-la) e deixe-as até que as fatias sequem, por pelo menos 15 a 20 minutos. A vitamina E da maçã mantém a pele macia e hidratada. Você também pode entrar em Pacotes de rosto faça você mesmo e tratamentos faciais regularmente e deixe a fruta fazer suas maravilhas na sua pele.

Oferece proteção contra raios ultravioleta

Maçãs contêm nutrientes que são conhecidos por fornecer proteção extra contra os fortes raios ultravioleta do sol. Você também pode usar maçãs para tratar queimaduras solares e também evitar que a pele das áreas afetadas descasque. Além disso, as vitaminas e outros ingredientes ajudam a reparar a pele danificada.

Rale uma maçã para criar um pouco de polpa de maçã. Adicione uma colher de glicerina (facilmente disponível na farmácia) e bata. Aplique esta mistura no rosto e na pele, deixe por pelo menos 15 minutos e depois enxágue com água fria. Isso ajudará a proteger a pele dos raios fortes do sol.

Alternativamente, você pode misturar um pouco de mel com suco de maçã e aplicá-lo na pele sempre que sair ao sol. Você também pode reaplicá-lo para um pouco de rejuvenescimento quando estiver de volta. Este remédio caseiro terá um efeito refrescante na pele e evitará manchas que coçam.

Trata acne, manchas e manchas escuras

Maçãs também são benéficas para a pele para se livrar da acne, manchas e manchas escuras. A acne é um problema comum de pele que causa embotamento e também prejudica a pele a longo prazo. Aqueles com pele sensível já sofre muito com acne, e cremes de base química podem afetar ainda mais a pele. Maçãs para o resgate!

Amasse uma fatia de maçã e misture com creme de leite (malai). Se você não tiver creme, use uma colher de leite. Aplique-o no rosto para obter algum alívio da acne. Também elimina manchas e manchas escuras irregulares na pele. Para melhores resultados, refrigere a fatia de maçã antes de amassá-la. Usar esta pasta regularmente na pele ajudará a remover manchas escuras da pele e a reduzir o aparecimento de espinhas. Para manchas de acne que coçam, você pode apenas refrigerar uma fatia de maçã e usar a fatia resfriada nas manchas que coçam para um alívio imediato.

Funciona como um toner natural

Os nutrientes presentes nas maçãs beneficiam muito a pele, agindo como um tônico natural e maravilhoso. Ajuda a apertar a pele em geral e a melhorar a circulação do sangue, levando-o à superfície para tornar a pele melhor. Também ajuda a equilibrar o níveis de pH da pele e, portanto, reduz o excesso de produção e secreção de óleos da pele. Para obter o máximo de benefícios da maçã como um toner natural para a pele , você precisa fazer a polpa de uma maçã crua e usá-la na pele como um toner.

Se você não tem tempo para polpa uma maçã em alguns dias, você também pode usar uma boa qualidade vinagre de maçã em seu rosto como um toner. O vinagre limpa os poros da pele, livrando-se de patógenos e óleos, que causam acne e espinhas. Mergulhe um algodão na polpa (ou vinagre de maçã e passe suavemente no rosto, garantindo que cobre toda a pele com ele.

Reduz olhos inchados e olheiras

Quem não é afetado pelo estresse? Nenhum de nós é à prova de estresse, e isso invariavelmente leva a olhos inchados, como um sinal de falta de sono. Para se livrar do inchaço e reduzir as olheiras, basta colocar fatias de maçã sob os olhos por pelo menos 20 minutos. Você também pode misturar cidra de maçã com batata ralada para o inchaço dos olhos. Descasque e rale uma batata pequena e misture duas colheres de cidra de maçã. Aplique nas áreas inchadas e deixe por 15 a 20 minutos. Encha com água morna, se possível, caso contrário, você pode usar água da torneira normal. Se você aplicar isso de forma adequada, dentro de um curto espaço de tempo, o círculos escuros vai iluminar. E, claro, você não terá que se preocupar com os efeitos colaterais!

Como outro remédio, você pode ferver algumas fatias de maçã verde em água até que estejam macias. Amasse até formar uma pasta e, quando esfriar, use sob os olhos para clarear as manchas escuras e suavizar a pele. Também vai reduzir o estresse !

Mantém sua pele flexível

As maçãs podem ser uma bênção para quem sofre de pele seca! Elas têm propriedades nutritivas e hidratantes que fornecem à pele a quantidade correta de fluido para torná-la flexível. Corte uma maçã em rodelas e esfregue uma fatia no rosto até secar. Caso precise de mais de um slice, vá em frente, use! Coma o resto! Deixe o suco na pele até secar. Este fluido natural das fatias se infiltrará nos poros e equilibrará os níveis de pH e reduzir o oleosidade da pele .

Funciona como um hidratante

As próprias maçãs têm propriedades hidratantes e são ingredientes ativos de muitos produtos de beleza disponíveis nas prateleiras. O alto teor de água desta fruta mantém a quantidade certa de umidade na camada superior da casca. Ele também protege a pele contra infecções secundárias e ressecamento. Você pode criar seu próprio hidratante natural para experimentar a bondade desses ingredientes!

Descasque e semeie uma maçã e faça um purê. Adicione uma colher de mel e creme de leite. Use esta pasta na pele regularmente para mantê-la macia e suave.

Saiba mais sobre os benefícios da maçã para a pele assistindo a este vídeo

Perguntas frequentes: benefícios do Apple para pele

P. Como selecionar maçãs ao comprá-las?

A. O foco principal deve ser a cor. Escolha a fruta que tenha vibração, sem dourar no miolo. Maçãs de tamanho maior são consideradas maduras, mais doces e mais maduras, então escolha-as. Além disso, verifique se há pontos fracos na fruta e evite se houver. Evite frutas com hematomas na pele. As frutas devem ser firmes e frescas na fragrância.

P. Qual é a melhor forma de consumir maçãs?

Como toda fruta, a melhor maneira é comer a fruta crua. Isso ocorre porque o suco vai perder toda a fibra alimentar e reduzir o nível de nutrientes naturais. Procure não descascar a fruta, pois os principais nutrientes ficam logo abaixo da casca. Então, o que você está esperando? Vá em frente, morda aquela maçã suculenta! Mas antes de fazer isso, certifique-se de lavá-lo bem para se livrar de qualquer pó na pele.

P. As maçãs podem ser usadas para tratar uma condição médica como o eczema?

Quando você entender a sua pele, descobrirá que o eczema também é um condição de pele seca , e o grau em que afeta a pele difere de pessoa para pessoa. Você pode usar maçã na forma de vinagre de maçã para obter algum alívio dessa condição, uma vez que tem propriedades antibacterianas e antifúngicas com o conteúdo de ácido acético e ácido málico presentes nele. Você pode misturar duas colheres de vinagre de maçã com água e aplicá-las na área afetada. Irá proporcionar um grande alívio da coceira e também reduzir o ressecamento devido à condição.

P. Podemos usar a casca da maçã para fins de beleza?

Sim você pode! A casca da maçã é rica em vitaminas e minerais. Ele contém polifenóis, um antioxidante que ajuda a proteger contra a radiação ultravioleta e deixa a pele com aparência mais jovem. As cascas de maçã também são ricas em vitamina C, que previne o envelhecimento prematuro e aumenta o brilho da pele.

Pacote de rosto de casca de maçã faça você mesmo: Seque as cascas de maçã e, em seguida, triture-as até formar um pó. Misture duas colheres de pó com três colheres de leite com manteiga até formar uma pasta lisa. Aplique no rosto e pescoço e deixe agir por 25 minutos. Lave o rosto com água fria.

Aprenda a fazer uma embalagem facial de maçã com este vídeo.

Receitas para uma vida saudável

Fresco e rejuvenescedor: chá de maçã

Ingredientes

1/3 xícara de folhas de chá preto

1 + 1 litro de água

Açúcar, de acordo com o gosto

1 maçã

1 pau de canela

Método

1. Ferva um litro de água em uma vasilha grande.
2. Lave, semeie e corte a maçã em cubos de aproximadamente um centímetro. Certifique-se de deixar a pele.
3. Coloque os pedaços de maçã na água fervente e cozinhe por 10 a 12 minutos, até que as maçãs estejam macias.
4. Adicione o pau de canela à água fervente de maçã e deixe no fogo por mais cinco a sete minutos.
5. Uma vez feito, coar o chá e adicionar o açúcar e servir quente ou frio.
6. O chá de maçã pode ser refrigerado por até três dias.

GORJETA: Você pode usar cravo em vez de canela, ou até os dois.

Suave e deliciosa: manteiga de maçã

Ingredientes

Maçãs de 5 kg

4 xícaras de açúcar

3 xícaras de cidra de maçã

5 colheres de sopa de canela em pó

Método

1. Lave as maçãs, pique-as grosseiramente e cozinhe sob pressão por três assobios.
2. Uma vez feito isso, abra a tampa enquanto as maçãs estão quentes, acrescente o açúcar e mexa continuamente.
3. Despeje a cidra de maçã na mistura e continue mexendo.
4. Tampe e cozinhe lentamente por cerca de uma hora. Em seguida, em fogo muito baixo, cozinhe por 10 a 12 horas, mexendo a cada duas horas ou assim. Na última hora de cozimento, acrescente a canela em pó.
5. Uma vez feito isso, resfrie completamente e misture a mistura até ficar homogêneo. Coe se achar necessário.
6. Conservar a manteiga de maçã colocando em potes de frutas.

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