50 receitas de frango para crianças de que realmente gostarão

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Frango, simplesmente não podemos desistir de você. Você é confiável, fácil de cozinhar e definitivamente ocupa o primeiro lugar na lista de proteínas que nossos filhos comerão. Aqui, um elogio à sua grandeza com 50 receitas de frango para crianças que eles realmente vão adorar (e o resto da família vai devorar também).

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1. Frango Assado com Mel e Mostarda

A combinação de salgados e doces garantirá a esta refeição de um prato uma parte da rotação semanal.

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2. Copos de frango e cenoura

Na dúvida, coloque tudo em uma forma de muffin e leve ao forno. A forma é um sucesso garantido com o conjunto pré-K.

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3. Travessas de frango assado crocante

Ahh , propostas. Não somos mais crianças, mas ainda vamos comê-los alegremente no jantar, especialmente quando estiverem assados ​​em vez de fritos.

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4. Almôndegas de Frango Assadas com Massa de Brócolis Pesto

Macarrão + pesto + almôndegas tenras e saborosas = uma combinação feita no paraíso das crianças.

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5. Coxas de frango parmesão-rancho

Eles ficarão fisgados na primeira menção de rancho .

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6. Mini Shawarma de Frango

E o prêmio para o almoço mais fofo vai para ...

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7. Alfredo Cremoso de Frango com Uma Panela

É um clássico por um bom motivo, mas com uma atualização moderna. Ler: Demora 35 minutos do início ao fim e vem junto em uma única panela.

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8. Tortas de Frango Potpie

Se eles puderem envolver os dedinhos em torno da refeição, tanto melhor.

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9. Cheesy Chicken Milanese de Chrissy Teigen

Extra crocante e recheado com mussarela? Sim, isso tem o jantar de sexta-feira escrito em tudo isso.

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10. Picadas de frango com parmesão

A chave para o coração de uma criança é à milanesa e do tamanho de uma mordida com marinara para mergulhar.

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11. Macarrão de frango com colorau

Paprika é picante o suficiente para adicionar intriga sem assustar ninguém. Sirva com brócolis torrado e você está dourado.

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12. Frango com Gergelim com Mel Preparado para Refeições e Broccolini

Combinamos este frango pegajoso com arroz de couve-flor e brócolis, mas você pode misturar os acompanhamentos para agradar o paladar.

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13. Macarrão Florentino com Frango Grelhado

É como macarrão com queijo com frango e espinafre. O que não é amar?

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14. Taquitos de frango caseiros

As tortilhas são recheadas com frango e queijo e depois fritas até ficarem crocantes. Passe o creme de leite.

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15. Sopa Cremosa de Frango e Arroz Selvagem de Panela Lenta

Empilhe o parmesão ralado na hora e sirva com pão torrado para um verdadeiro sucesso na hora do jantar. (E ei, você quase não precisava levantar um dedo.)

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16. Panela de Frango com Mel e Mostarda com Couve de Bruxelas

Eles não podem comer pepitas com mostarda e mel todas as noites, mas o gosto é próximo o suficiente para satisfazer suas papilas gustativas em desenvolvimento.

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17. Salada de Frango com Iogurte Grego Pimentões Recheados

Você vai se sentir bem em servir uma salada de frango leve, e eles vão pensar que você é um gênio por colocá-la em barcos de pimentão. Vencer / Vencer.

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18. Quesadillas de frango assadas mais fáceis

Como ficar parado no fogão não acontece na terça à noite, leve toda a produção para o forno. Em 35 minutos, o jantar está pronto.

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19. Peito de frango assado à milanesa

Frango empanado está bom ... mas alho frango empanado é muito melhor.

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20. Frango e ervilha frita

Com pouco tempo? Digite o refogado. Este leva 20 minutos no máximo e é muito mais saudável do que pedir comida para viagem.

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21. Frigideira de frango caprese assada

O frango é pincelado com pesto e coberto com queijo antes de assar até ficar espumante. Precisamos dizer mais?

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22. Sliders de frango búfalo de 15 minutos

Querida, encolhemos os sanduíches. (E ninguém está bravo com isso.)

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23. Tendas de frango com mostarda e mel grelhado

Deixe de lado todo esse negócio de molho e cubra as propostas desde o início.

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24. Salada de Abacate com Frango

Ao adicionar abacate cremoso a um clássico para crianças, você pode relaxar na maionese e, ao mesmo tempo, ganhar o prêmio de pai mais legal.

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25. Nuggets de frango com quinua assada

Não podemos negar o poder de um nugget de frango. Mas nós posso torne-os um pouco mais nutritivos, cobrindo-os com quinua e pulando a frigideira.

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26. Fajitas de Frango Frigideira

Coloque algumas tortilhas quentes na mesa e deixe-as ir para a cidade.

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27. Sopa de macarrão de frango de cozimento lento

Assim como sua mãe costumava fazer, mas * muito * mais fácil.

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28. Burritos de frango assados ​​crocantes

Quanto menor e mais portátil, melhor.

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29. Coxas de frango coreanas de abacaxi

Se você está pensando, De jeito nenhum meu filho vai comer isso , pense de novo. O gochujang é tão semelhante ao ketchup que eles estarão por toda parte.

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30. Frango Assado com Cenoura

Ainda melhor do que um jantar para o qual seu filho não vai torcer o nariz é aquele que requer o mínimo de tempo de cozimento e limpar.

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31. Frango com pimenta preta

É doce, picante e realmente muito saudável. (Hoje não, comida para viagem. Hoje não.)

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32. Frango assado em frigideira com pêssego, tomate e cebola roxa

Dê-nos uma frigideira e faremos um jantar que você não pode recusar.

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33. Frango Teriyaki de Cozimento Lento

A coisa mais difícil que você terá que fazer é fazer o arroz.

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24. Batata-doce Cheddar Churrasco Hambúrgueres de Frango

Eles não gostam de coberturas? Deixe-os fora.

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35. Almôndegas de Frango Buffalo

Escolha um molho de búfalo suave se estiver lidando com paladares sensíveis. Só não se esqueça do molho para mergulhar (ou dos guardanapos).

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36. Frango desfiado em panela lenta

Além de ser de baixa manutenção, este congela lindamente. Jantar de última hora, pronto.

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37. Risoto de Frango Assado com Cogumelos

Risoto? Em uma noite da semana ?? Pode apostar - deixe seu forno fazer o trabalho pesado.

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38. Caçarola Enchilada de Frango Cozido em Forno Lento

Se você está preocupado com o nível de tempero, torne as pimentas verdes opcionais.

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39. Sopa de Nhoque de Frango

Ninguém está imune a nhoques sonhadores e fofos de batata. Nem mesmo crianças exigentes.

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40. Batata doce recheada com búfalo

Esses bebês funcionam como um acompanhamento, mas também fazem um prato principal ruim. As sobras serão mantidas na geladeira por até cinco dias.

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41. Katsu Bites com Molho Chipotle-Gochujang

Alguém na mesa não gosta de molho? Sem problemas. Guarde para você e nos agradeça mais tarde.

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42. Peitos de frango assados

Este vai com tudo e qualquer coisa.

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43. Sanduíches de Focaccia com Pesto de Frango

A carne do almoço não sabe o que está por vir.

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44. Frango com limão e mel e vegetais em folha

Depois que tudo estiver cozido, você pode jogar o papel alumínio. Olha mãe, sem pratos!

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45. Sopa de frango assado em panela lenta

A família inteira ficará instantaneamente ligada quando você começar este. Fingir que era muito trabalho .

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46. ​​Frango Firecracker com Arroz

Quanto mais pegajoso e doce o molho, melhor.

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47. Tacos de Frango

Esses tacos têm um segredo: eles ficam embrulhados antes de serem fritos, então nada cai quando você vai dar uma mordida.

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48. Almôndegas de Frango Tikka Masala de Panela Lenta

Já é difícil resistir às almôndegas. Adicione um molho de tomate cremoso e amanteigado para um home run completo.

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49. Frango Dijon-Maple com Couve de Bruxelas e Abóbora Butternut

Arquive este aqui sobre como fazer as crianças comerem couve de Bruxelas. (É tudo sobre aquele esmalte.)

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50. Wraps de Frango Buffalo com Queijo Azul e Aipo

Graças ao frango assado, esses heróis da hora do almoço levam 20 minutos para fazer. Quem é o melhor de todos os tempos? Você é.

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