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Você já se perguntou como as pessoas nos tempos antigos tratavam suas infecções bacterianas? Sim, estamos falando de antibióticos naturais que foram usados muito antes da descoberta do primeiro antibiótico artificial (penicilina) em 1928.
Os antibióticos são amplamente usados para matar bactérias e inibir seu crescimento. Os antibióticos naturais são os melhores, pois têm efeitos colaterais mínimos ou nenhum. Eles também ajudam no combate a bactérias que se tornaram resistentes a certos antibióticos prescritos. Existe uma grande lista de frutas, vegetais, óleos essenciais e ervas que são conhecidos por suas propriedades antimicrobianas. Listamos alguns antibióticos da mãe natureza incríveis que funcionam tão eficazmente quanto os antibióticos prescritos. Dê uma olhada.
1. Alho
O alho é um antibiótico potente para agentes patogênicos alimentares. Os alimentos que ingerimos contêm patógenos que podem prejudicar a saúde do consumidor. Este poderoso antibiótico natural pode ajudar a diminuir as possibilidades de intoxicação alimentar devido à sua propriedade antibacteriana contra muitos tipos de bactérias, especialmente Staphylococcus aureus. [1]
2. Cúrcuma
A curcumina na cúrcuma é um composto bioativo que exibe propriedades antimicrobianas. Em um estudo in vitro, a curcumina demonstrou qualidade antibacteriana contra várias bactérias gram-positivas e gram-negativas. Isso prova a natureza antibiótica do composto. [dois]
3. Querida
A propriedade antimicrobiana do mel é mencionada desde os tempos antigos. O mel possui propriedade cicatrizante devido à sua atividade antibacteriana. Sua alta viscosidade fornece uma barreira protetora na prevenção de infecções e o efeito imunomodulador para a reparação de feridas. [3]
4. Cebola
A cebola é uma erva comum e amplamente utilizada em todas as cozinhas. Em um estudo baseado na saúde bucal, o extrato de cebola demonstrou efeito antibiótico contra Streptococcus sobrinus e Streptococcus mutans, as principais bactérias causadoras de gengivite e periodontite. [4]
5. Manuka Honey
O mel de Manuka é um tipo de mel que as abelhas fazem após polinizar a flor de Manuka. A potência antimicrobiana do mel é devido ao rico conteúdo fenólico que o torna seguro para uso como um antibiótico natural. Um estudo diz que o mel de manuka inibe o crescimento de bactérias e cura feridas. [5]
6. Sementes de carambola
As sementes de carambola, comumente conhecidas como ajwain, são uma erva bem conhecida na Índia devido aos seus agentes corretivos que ajudam a tratar doenças como flatulência, tumores abdominais, hemorróidas, asma e muito mais. Um estudo afirma que o carvacrol e o timol em ajwain têm uma propriedade antibiótica que não apenas mata bactérias normais, mas também multirresistentes. [6]
7. Gengibre
Um estudo mostra que os gingeróis, um composto fitoquímico fenólico do gengibre fresco, têm potência antibacteriana contra todos os tipos de bactérias orais, como Porphyromonas gingivalis (causa gengivite), Porphyromonas endodontalis (causa doença na gengiva) e Prevotella intermedia (causa periodontite). [7]
8. Cravo
O cravo é amplamente utilizado no tempero de muitos pratos. É eficaz contra várias bactérias gram-positivas e gram-negativas devido à presença de eugenol, lipídios e ácido oleico. O cravo é basicamente usado como óleo essencial. [8]
9. Canela
A canela é amplamente utilizada na preparação de chocolates, sopas, licores, bebidas e picles. Cada parte da planta é usada para preparar óleo essencial, útil no tratamento de várias doenças. O composto ativo, como cinamaldeído e eugenol na canela, tem propriedade antimicrobiana contra bactérias que causam pneumonia, infecção do trato urinário, febre e infecção de pele. [9] O óleo de canela deve ser ingerido em quantidade segura considerando sua toxidade como principal problema. É melhor consultar um especialista médico sobre seu uso.
10. Manjericão
Conhecido pelo nome de ‘tulsi’, o manjericão é a erva mais encontrada em todos os jardins indianos. Em um estudo realizado com nove óleos essenciais, o óleo de manjericão mostrou a propriedade antimicrobiana mais forte contra diferentes bactérias, incluindo S. Enteritidis, uma bactéria que afeta severamente os seres humanos por causar problemas gastrointestinais. [10]
11. Lavender
Um estudo destaca a propriedade antibacteriana da lavanda. Ele diz que o óleo essencial de lavanda tem uma atividade inibitória de crescimento muito boa contra as cepas de E. coli (bactérias Gram-negativas) e S. aureus (bactérias Gram-positivas). [onze]
12. Mirtilos
Os mirtilos são ricos em fenóis, flavonóides e polifenóis. O composto possui propriedade antimicrobiana contra bactérias como E.coli, L. monocytogenes e salmonela. Além disso, ajuda a manter a saúde das bactérias boas (lactobacilos) encontradas em nosso sistema digestivo. [12]
13. Orégano
O óleo essencial obtido do orégano é famoso por sua atividade antimicrobiana. Em um estudo, o óleo foi considerado eficaz contra Escherichia coli (causa diarreia) e Pseudomonas aeruginosa (causa pneumonia e ITU). O resultado do estudo mostra que o óleo de orégano pode ser usado como uma alternativa para antibióticos contra infecções bacterianas e cepas resistentes a antibióticos. [13]
14. Pegue
Neem é uma planta medicinal reconhecida muito conhecida por sua propriedade antibacteriana. Vibrio vulnificus é uma bactéria patogênica gram-negativa transmitida ao homem principalmente por meio de frutos do mar. Quando as pessoas consomem frutos do mar mal cozidos ou crus, eles entram no corpo humano e causam sintomas como febre, sepse, vômito e fasceíte necrosante. A nanoemulsão de nim (NE) preparada com óleo de nim, água e Tween 20 (um surfactante) interrompe a integridade da bactéria ao agir como um antibiótico. [14]
Observação: Neem NE não é tóxico em concentrações mais baixas. Evite seu consumo excessivo.
15. Sementes de Funcho
A erva-doce é um antibiótico natural usado para tratar várias doenças bacterianas, como distúrbios gastrointestinais e respiratórios. Em um estudo, as sementes de erva-doce foram consideradas potentes contra a bactéria S. aureus que causa doenças de pele como infecções, espinhas, furúnculos, celulite e síndrome da pele escaldada. [quinze]
16. Óleo de coco
Um estudo mostra que, em comparação com a clorexidina (um anti-séptico e desinfetante), o óleo de coco é tão eficaz quanto o anterior na redução de bactérias Streptococcus mutans (bactérias dos dentes) devido à sua propriedade antimicrobiana. [16] Outro estudo afirma que o óleo de coco virgem inibe o crescimento de Clostridium difficile, uma bactéria resistente a antibióticos responsável pela diarreia. [17]
17. Chili Peppers
A pimenta malagueta contém um composto ativo chamado capsaicina, que possui uma grande atividade antibiótica. É usado desde os tempos antigos para tratar doenças múltiplas. Um estudo mostra a atividade antibacteriana deste composto vital contra Streptococcus pyogenes, que é um importante patógeno humano. [18]
18. Óleo da árvore do chá
O óleo essencial da árvore do chá tem sido usado para tratar várias doenças por quase 100 anos. O óleo é usado em muitas formulações tópicas para tratar infecções da pele e das membranas mucosas. Composto de terpeno neste óleo é responsável por sua atividade antibacteriana. [19]
19. Chá Verde
O chá verde contém flavonóis (catequinas). Este composto ativo é um componente promotor da saúde com grande efeito antibacteriano. Em um estudo realizado entre os chás verde, preto e de ervas, o chá verde mostrou eficácia contra três tipos de bactérias gram-positivas chamadas M. luteus, Staphylococcus e B. cereus junto com S. aureus, enquanto os outros dois não foram capazes de inibir S. aureus. [vinte]
20. Capim-limão
Esta erva nativa do Sri Lanka e do sul da Índia ganhou popularidade em todo o mundo devido à sua incrível propriedade antimicrobiana. Um estudo menciona o efeito do óleo de capim-limão contra sete espécies de bactérias gram-negativas, três das quais são zoonóticas de tartarugas de estimação. O óleo extraído do capim-limão é utilizado por seu aroma, propriedade bactericida, sabor e propriedades medicinais. [vinte e um]
21. Bearberry
Bearberry ou uva-ursi é uma pequena fruta vermelho-rosa semelhante a cereja com grande valor medicinal. É um método de tratamento alternativo seguro e eficaz para infecção do trato urinário. O consumo de uva-ursi por mulheres ajuda a reduzir o uso de antibióticos prescritos. [22]
22. Mirra
Também conhecida como loban, a mirra é uma planta aromática usada há mil anos por seu incenso e propriedade medicinal. O óleo extraído desta planta tradicional tem o potencial de um antibiótico para matar células persistentes ou bactérias que não crescem (altamente resistentes a antibióticos) e não causar o desenvolvimento de resistência. [2,3]
23. Óleo de tomilho
O tomilho é um parente do orégano comumente usado para fins ornamentais, culinários e medicinais. Um estudo afirma que o óleo de tomilho tem atividade antibacteriana contra várias cepas de bactérias responsáveis pela cavidade oral, problemas respiratórios, infecções de pele e distúrbios abdominais. [24]
24. Rosemary
O alecrim é uma erva perene perfumada com folhas espinhosas e flores brancas / roxas / rosa / azuis. Os compostos fenólicos como o ácido carnósico e o ácido rosmarínico do alecrim possuem propriedade antibacteriana contra todas as cepas de bactérias gram-negativas, especialmente Esherichial coli responsável por diarréia e febre em humanos. [25]
25. Echinacea
Echinacea, também conhecida como coneflower é uma planta que pertence à família das margaridas. Eles são reconhecidos principalmente por suas pétalas rosa ou roxas. A erva é popular por seu efeito antibiótico contra febre, tosse e gripe. Também é usado no tratamento de infecções bacterianas múltiplas. [26]
Riscos de tomar antibióticos naturais
Os antibióticos naturais são bons, mas isso não significa que se deva tomá-los o tempo todo. Suplementos antibióticos baseados no mercado que são rotulados como 'naturais e seguros' às vezes podem ser prejudiciais. Portanto, é melhor consultar um médico especialista antes de começar a tomar esses suplementos.
Alguns dos efeitos colaterais comuns relacionados aos antibióticos naturais são reações alérgicas e desconforto gástrico. Às vezes, eles interferem na microbiota intestinal e causam problemas. Outro problema é que os antibióticos naturais às vezes podem interferir com os medicamentos que você está tomando para sua condição médica existente.
O alho é considerado um dos principais antibióticos, mas às vezes pode prolongar o sangramento e causar interações medicamentosas. O óleo de nim em uma grande proporção pode prejudicar os rins, enquanto o gengibre pode retardar a coagulação do sangue em algumas pessoas.
Muito de qualquer coisa é ruim. Portanto, a melhor maneira de obter os benefícios dos mencionados antibióticos naturais é tomá-los conforme recomendado.
FAQs comuns
1. Qual é o antibiótico natural mais poderoso?
O manjericão, comumente conhecido como tulsi, é considerado o antibiótico mais poderoso, pois seu efeito antimicrobiano é mais forte do que os óleos essenciais, que são considerados potentes contra várias infecções bacterianas.
2. Como posso combater a infecção naturalmente?
Os antibióticos naturais são preferidos para combater infecções naturalmente. Eles incluem alho, mel, açafrão, mel muneka, gengibre e óleos essenciais. Os compostos ativos neles ajudam a tratar muitas infecções bacterianas.
3. Você pode se livrar de uma infecção bacteriana sem antibióticos?
Antibióticos naturais eficazes como açafrão-da-índia, mel, gengibre e alho reduzem a chance de diferentes tipos de infecções bacterianas. Portanto, as pessoas que desejam se livrar dessas infecções sem antibióticos prescritos devem começar a incluí-los em sua dieta.
4. O que posso tomar em vez de antibióticos?
Antibióticos naturais poderosos como alho, cúrcuma, mel e gengibre têm efeitos colaterais mínimos ou nenhum e são usados diariamente na alimentação. Eles também ajudam a matar bactérias resistentes a antibióticos. Se você incluir esses antibióticos naturais diariamente em sua dieta, poderá aumentar suas chances de combater uma infecção.
5. O vinagre de maçã é um antibiótico?
Sim, o vinagre de maçã (ACV) é considerado um antibiótico poderoso. Os ácidos orgânicos, polifenóis, vitaminas e flavonóides no ACV ajudam contra várias cepas de bactérias, como E. coli, S. aureus e C. albicans.
Sneha KrishnanMedicina GeralMBBS Saber mais
