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Os rins são um dos órgãos mais vitais do corpo. Esses órgãos em forma de feijão são responsáveis por filtrar os produtos residuais e eliminar as toxinas do sangue, produzindo urina e mantendo o nível de fluido no corpo.
A infecção renal ou renal, também chamada de pielonefrite, é uma das principais causas de insuficiência renal. Quando o rim falha, todo o funcionamento do corpo fica paralisado. Portanto, obter o tratamento correto para a infecção renal é altamente essencial para prevenir a insuficiência renal e mantê-la saudável [1] .
Então, o que realmente causa a infecção renal? É a bactéria geralmente encontrada no intestino, que causa infecção nos rins [dois] . A bactéria entra pelo trato urinário e infecta a bexiga e os rins. Os sintomas de uma infecção renal geralmente aparecem dois dias após a infecção e podem variar dependendo da sua idade.
O sintomas comuns incluem dor no abdômen, nas costas, na virilha, náuseas ou vômitos, sensação de que você tem que urinar, mau cheiro ou urina turva, calafrios e febre. Se não for tratada a tempo, a infecção renal pode levar à insuficiência renal (sepse) ao longo de um período de tempo. Portanto, obter o tratamento correto para prevenir e controlar a infecção renal é crucial [3] .
Além dos antibióticos, que são a primeira linha de tratamento para infecções renais, existem certos remédios caseiros eficazes. A melhor parte dos remédios caseiros é que eles não têm efeitos colaterais [4] [5] . Aqui está uma lista dos principais remédios caseiros que ajudam a controlar e prevenir o aparecimento de infecções renais.
1. Alho
Alho é um dos remédios caseiros mais eficazes que ajudam a limpar os rins, eliminando o sal e outros resíduos da urina. O alho tem propriedades diuréticas que ajudam a manter as doenças renais sob controle [6] . Incluir alho na dieta ajuda a aliviar os sintomas de infecção renal. O alho contém alicina, rica em propriedades antiinflamatórias, antibacterianas e antifúngicas que ajudam a prevenir a infecção [7] .
Como usar : Você pode adicionar alho aos alimentos diários ou consumir 2-3 dentes de alho todos os dias.
2. Cúrcuma
A cúrcuma é outro remédio eficaz para tratar infecções renais, pois a especiaria ajuda a acelerar o processo de recuperação. O Dr. Sneha acrescenta que a cúrcuma contém um ingrediente chamado curcumina que é de natureza antifúngica e ajuda a inibir o crescimento dos micróbios que causam infecções renais. Além disso, a solução de açafrão ajuda a impedir o crescimento de bactérias ou micróbios [8] [9] .
Como usar : Você pode adicionar açafrão aos alimentos diários.
Cuidado : Muito cúrcuma pode aumentar o risco de pedras nos rins.
3. Gengibre
O gengibre ajuda no tratamento de infecções renais de forma natural e eficaz. A erva contém gingeróis com propriedades antibacterianas. Isso ajuda a interromper o crescimento bacteriano nos rins [10] .
Como : Você pode beber uma xícara de chá de gengibre todos os dias ou mastigar pedaços de gengibre.
Cuidado : Não consuma mais de 4 gramas de gengibre por dia, sob qualquer forma. Pessoas com problemas cardíacos, diabetes e cálculos biliares devem evitar o consumo de gengibre.
4. Suco de cranberry
O suco de cranberry é um excelente remédio para tratar todos os tipos de infecções renais e do trato urinário [onze] . Referência para infecções do trato urinário, o suco de cranberry ajuda a evitar o crescimento de bactérias nas paredes da bexiga e previne um ataque aos rins, informa o especialista.
Como usar : Beber dois copos de suco de cranberry todos os dias.
Cuidado : Você pode consumir suco de cranberry sem adição de açúcar, pois um adoçado pode diminuir os benefícios do suco de cranberry e levar a outros problemas de saúde.
5. Suco de salsa
O suco de salsa é conhecido por ser um remédio eficaz para tratar infecções renais. A salsa é uma fonte incrível de nutrientes como vitaminas A, B, C, sódio, potássio, tiamina, cobre e riboflavina e, portanto, ajuda na prevenção de doenças renais [12] [13] .
Como usar : Pegue a salsa seca ou recém cortada, ferva em água por cinco minutos e coe. Esfrie a bebida antes de consumir. Você pode adicionar suco de limão e mel.
6. Suco de maçã
O alto teor de ácido nas maçãs pode ajudar os rins a manter a acidez na urina, evitando o crescimento de bactérias. Além disso, as propriedades antiinflamatórias, que podem ser benéficas para ajudar os rins a se curar após a infecção, também são um bônus.
Como usar : Consumir 1-2 maçãs todos os dias ou beber dois copos de sumo de maçã todos os dias.
7. Água
Se você sofre de uma infecção renal, é fundamental manter-se hidratado. A água ajuda a se livrar das toxinas, resíduos, agentes infecciosos, etc., dos rins através do trato urinário na forma de urina [14] . Isso ajuda na eliminação mais rápida da infecção e também na prevenção de infecções do trato urinário que podem levar a infecções renais [quinze] .
Como : Beba pelo menos oito copos de água / líquidos por dia.
8. Chá de ervas
O chá de ervas é conhecido por ser um remédio incrível para tratar infecções renais. Bebidas como chá de camomila, chá de hibisco, chá verde, etc., também ajudam a evitar várias doenças renais [16] .
Como usar : Recomenda-se beber este chá duas vezes ao dia para melhores resultados. Este é um dos melhores remédios naturais para prevenir uma infecção renal.
9. Vinagre de maçã
Vinagre de maçã contém ácido málico e propriedades antibacterianas que podem controlar infecções renais. Também evita que a infecção da bexiga urinária se espalhe para os rins e promove uma recuperação rápida. Este remédio caseiro também é benéfico para prevenir lesão renal oxidativa [17] [18] .
Como usar : Misture 2 colheres de sopa de vinagre com um copo de água regularmente até a dor diminuir. Você também pode misturar vinagre de maçã com mel, adicionar duas colheres de sopa de cidra de maçã e mel igualmente e misturar bem.
Cuidado : Muito vinagre de maçã pode causar enfraquecimento do esmalte dos dentes, aumento do refluxo ácido e náuseas.
10. Aloe Vera
Aloe vera pode ser usado para a prevenção de infecções renais, bem como doenças renais. Aloe vera ajuda a eliminar as toxinas, resíduos, agentes infecciosos e outras partículas do corpo [19] .
Como usar : Você pode beber suco de aloe vera uma vez por dia para infecções renais. Para fazer o suco, remova toda a casca verde e corte em cubos de 2,5 cm. Adicione os cinco cubos a uma batedeira e dois copos de água até que o cristal de aloe esteja totalmente incorporado. Você pode adicionar suco de limão para dar sabor.
Cuidado : Embora o gel de aloe seja geralmente seguro quando usado conforme recomendado, o uso oral contínuo de látex de aloe pode causar danos aos rins e pode ser fatal.
11. Bicarbonato de Sódio
O bicarbonato de sódio ajuda a aumentar os níveis de bicarbonato nos rins e, portanto, ajuda a relaxar e promover a função renal. Acredita-se que o bicarbonato de sódio pode ajudar a desintoxicar os rins, ajudando-os a filtrar melhor, acrescenta o Dr. Sneha [vinte] .
Como usar : Adicione meia ou uma colher de bicarbonato de sódio em 1 xícara de água. Beba esta solução durante o dia.
Cuidado : O consumo excessivo de bicarbonato de sódio pode causar convulsões, desidratação e insuficiência renal.
12. Alimentos ricos em vitamina C
O aumento da vitamina C ajuda a equilibrar os níveis de ácido no corpo. É também uma solução benéfica que o ajuda a tratar a infecção renal naturalmente. A vitamina C também ajuda a interromper o crescimento bacteriano. Recomenda-se comer laranjas e outras frutas cítricas ricas em vitamina C para prevenir a infecção renal. É um dos melhores remédios conhecidos para infecções renais [vinte e um] .
Como usar : Você pode tomar suplementos de vitamina C ou alimentos ricos em vitamina C, como brócolis, couve de Bruxelas, couve-flor, pimentão verde e vermelho, espinafre, repolho, batata-doce e tomate.
13. Sal Epsom
Os sais de Epsom podem ajudar a aliviar a dor causada por infecções renais. Um banho de sal Epsom pode desintoxicar seu corpo e ajudar a livrar-se de quaisquer resíduos ou bactérias, melhorando ainda mais a condição de seus rins. O alto nível de magnésio no sal de Epsom ajuda a aliviar a infecção e fornece alívio [22] [2,3] .
Como usar : Para o banho, adicione 1-2 xícaras de sal Epsom a uma banheira de tamanho padrão cheia de água morna ou quente e relaxe por 15-30 minutos.
Quais são as outras medidas que ajudam a tratar a infecção renal?
Além das ervas, especiarias e frutas, existem outras medidas que podem ajudar a tratar uma infecção renal. No entanto, essas são medidas extras, além do tratamento primário de infecções renais. Você pode usar analgésicos sem aspirina para aliviar o desconforto.
Aplicando calor : A terapia de calor pode ajudar a aliviar a dor causada por infecções renais. Aplique uma almofada térmica ou bolsa de água quente na área afetada e mantenha por cerca de 15-20 minutos de cada vez [24] .
Manter uma dieta adequada : É necessário seguir uma dieta restrita se sofrer de uma infecção renal. É recomendável não consumir uma dieta rica em glicose ou açúcar. A razão é que o açúcar pode fazer a bactéria se desenvolver. Você precisa evitar alimentos como biscoitos, bolos, chocolates, álcool e bebidas gaseificadas [25] .
Consumir probióticos : Os probióticos são essenciais no tratamento de infecções renais. Eles ajudam a manter as bactérias saudáveis do seu corpo sob controle e auxiliam os rins no processamento de resíduos. O consumo de probióticos, como kefir, iogurte, chucrute, etc., também pode melhorar a eficácia da cura de infecções [26] .
Manter a higiene adequada : A higiene adequada é necessária para tratar infecções renais. Isso evitará várias infecções nos rins, bexiga e uretra. Pacientes com infecção também devem manter higiene adequada para evitar a propagação de bactérias nocivas para outras partes do corpo [27] .
Urinando com frequência : Urinar com frequência também ajuda a se livrar das bactérias nocivas, radicais livres e vírus do corpo através da urina. Isso ajuda a se livrar das pedras nos rins e também de outras doenças renais. Para urinar com frequência, você deve manter-se hidratado com água e líquidos regularmente [28] [29] .
Observação : No entanto, não se force a urinar.
Alimentos e hábitos a evitar para infecção renal
- Evite álcool e café, pois a cafeína exigiria trabalho extra dos rins e pode atrapalhar o processo de cura de infecções [30] .
- Evite usar roupas íntimas sintéticas ou roupas justas.
- Sucos cítricos e refrigerantes podem agravar os sintomas de infecção renal.
- Alimentos ricos em fósforo, como leite, grãos integrais, nozes, chocolates, feijões, ervilhas, lentilhas e carnes orgânicas devem ser evitados até que a infecção seja curada.
Quando consultar um médico
Se você encontrar urina com sangue ou se suspeitar de uma infecção renal devido à dor e outros sintomas, consulte um médico imediatamente.
Em uma nota final ...
As infecções renais são condições de saúde graves que requerem atenção e cuidados médicos adequados. Lembre-se de que os remédios caseiros mencionados acima podem ser usados como tratamento complementar para ajudar a aliviar outros sintomas, mas pergunte ao seu médico antes de usá-los para evitar complicações.
perguntas frequentes
P. As infecções renais podem desaparecer por conta própria?
PARA: Não. Você precisa consultar um médico assim que os sintomas se desenvolverem.
P. Qual é a melhor bebida para limpar seus rins?
PARA: Suco feito de beterraba, melancia, limão, cranberry, abóbora e gengibre são bons para eliminar as toxinas dos rins.
P. O que você pode fazer para aliviar a dor nos rins?
PARA: As maneiras mais fáceis são aplicar calor, usar analgésicos e beber muita água.
P. O que devo comer se tiver uma infecção renal?
PARA: Alguns dos melhores alimentos para pessoas com doença renal são couve-flor, mirtilo, robalo, uvas vermelhas, alho, azeite, clara de ovo, etc.
P. Como posso limpar meus rins naturalmente?
PARA: Beber muita água, alimentos que apoiam a saúde dos rins, chás de limpeza dos rins e nutrientes de apoio.
P. O que você não deve comer com uma infecção renal?
PARA : Como mencionado antes, evite alimentos como alimentos enlatados, laticínios, refrigerantes, sucos cítricos, cafeína, etc.
P. Qual é o melhor remédio para infecção renal?
PARA: Os antibióticos comumente usados para infecções renais incluem ciprofloxacina ou co-amoxiclav. A trimetoprima também é usada algumas vezes. Analgésicos como o paracetamol podem aliviar a dor e reduzir a temperatura elevada causada por infecções renais.
P. Onde dói quando você tem uma infecção renal?
PARA: Dor e desconforto na região lateral, na região lombar ou nos órgãos genitais.
P. Quanto tempo duram as infecções renais?
PARA: Em casos leves, você começará a se sentir melhor nos primeiros 1 ou 2 dias. Pode demorar vários dias se você tiver uma infecção mais grave.
P. O que é uma infecção renal grave?
PARA: A pielonefrite aguda é uma infecção renal súbita e grave. Isso faz com que os rins inchem e pode danificá-los permanentemente.
P. Como peguei uma infecção renal?
PARA: As bactérias que entram no trato urinário através do tubo que transporta a urina do corpo podem se multiplicar e viajar para os rins. Além disso, as bactérias de uma infecção em alguma outra parte do corpo também podem se espalhar pela corrente sanguínea até os rins, causando uma infecção.
P. Você pode se livrar de uma infecção renal sem antibióticos?
PARA: Infecções renais leves podem ser tratadas bebendo bastante água e experimentando alguns remédios caseiros.
P. Quando você deve ir ao hospital por causa de uma infecção renal?
PARA: Deve consultar o seu médico se tiver febre e barriga persistente, dor lombar ou genital, ou se notar uma alteração no seu padrão habitual de micção.
P. Quão dolorosa é uma infecção renal?
PARA: Pode ser muito doloroso e impedi-lo de realizar suas atividades do dia a dia
P. O iogurte é bom para infecções renais?
PARA: sim.
Sneha KrishnanMedicina GeralMBBS Saber mais
