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Resfriados são comuns durante a mudança do verão para a estação das monções. Durante essa troca, é aconselhável não ignorar seus níveis de imunidade. Beba muito líquido e coma muita fibra para ajudar a acumular energia para o corpo lutar contra qualquer doença ou enfermidade. Durante essa mudança, a maioria das pessoas desenvolve nariz entupido ou congestão nasal.
Ocorre devido a um acúmulo de muco, inchaço no nariz, sinusite ou mesmo através de certos problemas alérgicos. Quando você fica resfriado, as membranas internas das narinas ficam inflamadas e doloridas, o que geralmente causa um leve sangramento e uma sensação de queimação no nariz. Quando você não trata o nariz entupido com remédios caseiros, pode causar infecção no ouvido e também problemas nos seios da face.
11 ALIMENTOS PARA COMBATER UM FRIO COMUM
Aqui estão alguns dos melhores remédios para tratar nariz entupido e esses remédios caseiros indianos também são fáceis. Nesta lista de ingredientes naturais, existem alguns remédios que você precisa inserir no nariz e alguns que você precisa consumir.
Sprays salinos
O enxágue com água salgada ajuda a quebrar a congestão nasal, ao mesmo tempo que remove partículas de vírus e bactérias de seu nariz. Este é um dos melhores remédios caseiros que você deve tentar se livrar do nariz entupido.
Inale Steam
A hortelã é um bom remédio para tratar o nariz entupido. Em uma panela com água fervente, adicione algumas folhas de hortelã amassadas. Reserve por 2 minutos e depois inale o vapor mentolado. Repita esse processo duas vezes ao dia para tratar o nariz entupido.
Compressor de nariz quente
Muitos usam esse remédio caseiro indiano para tratar nariz entupido - um compressor quente. Adicione um pano de algodão macio a uma panela de água fervente. Esprema o excesso de água do pano e coloque-o no nariz. Após 2 minutos, você verá algum alívio.
Comida apimentada
Alimentos apimentados fazem maravilhas para se livrar de um resfriado abafado. Adicione especiarias aos seus pratos para que resfrie. Mais tarde, expire o muco para obter alívio imediato.
Chá de limão
O melhor remédio para tratar o nariz entupido é o chá de limão. Adicione 2 a 3 gotas de suco de limão a uma xícara de chá preto quente. Adicione também uma colher de sopa de mel e misture todos os ingredientes. Este remédio caseiro indiano para tratar o nariz entupido fará você se sentir melhor.
Óleo de eucalipto
Aqueça uma colher de sopa de óleo de eucalipto. Quando estiver quente, coloque-o lentamente nas narinas para ajudar a aliviar o nariz entupido. Este remédio caseiro indiano é melhor usar à noite, antes de dormir.
Sopa de alho
O alho é um antigo ingrediente natural para tratar o resfriado comum. Faça uma xícara de sopa de legumes e adicione duas a três vagens de alho esmagado. Beba a sopa para aliviar a congestão nasal.
Folhas de manjericão
Mastigue algumas folhas de manjericão para tratar o nariz entupido. As folhas de manjericão têm propriedades que curam uma inflamação e reduzem qualquer infecção ou vírus.
Água com Mel
Adicione duas colheres de sopa de mel a uma xícara de água morna. Este remédio caseiro indiano deve ser seguido duas vezes ao dia para evitar também dor de garganta, que costuma ser acompanhada de resfriado.
Óleo de mostarda
O óleo de mostarda é outro ingrediente natural antigo para tratar o nariz entupido. Aqueça uma colher de sopa de óleo e deite-a lentamente nas narinas enquanto se deita. Repita este remédio se você não ver nenhum alívio em uma hora ou assim.