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Todos os anos, 25 de abril é comemorado como o Dia Mundial da Malária. O Dia Mundial da Malária foi estabelecido em maio de 2007 pela 60ª sessão da Assembleia Mundial da Saúde da OMS. O dia é celebrado com a intenção de fornecer educação e compreensão sobre a malária e de divulgar a prevenção e o tratamento da malária.
O tema do Dia Mundial da Malária 2020 é 'Zero malária começa comigo'. A campanha visa manter a malária no topo da agenda política, mobilizar recursos e capacitar as comunidades a se responsabilizarem pela prevenção e cuidados da malária.
De acordo com um relatório da OMS de 2017, a Índia ocupa o quarto lugar em infecções e mortes causadas pela malária. A malária é uma doença transmitida por mosquitos e as crianças, mulheres grávidas e viajantes estão mais propensas a contrair malária. Neste artigo, apresentamos alguns remédios caseiros eficazes para a malária.
O que causa a malária?
A fêmea do mosquito Anopheles transfere parasitas Plasmodium de sua saliva para o sangue da pessoa. Os parasitas, então, entram na corrente sanguínea e sobem para o fígado e começam a se reproduzir. Eles invadem as células vermelhas do sangue e, em 48 a 72 horas, os parasitas dentro das células vermelhas do sangue se multiplicam, o que faz com que as células infectadas se abram.
Existem diferentes subespécies de Plasmodium, mas delas apenas cinco são perigosas - P. vivax, P. ovale, P. malarie, P. falciparum e P. knowlesi. Todos esses parasitas causam malária [1] [dois] [3] [4] .
Como a malária é transmitida pelo sangue, ela também pode ser transmitida por meio de uma transfusão, um transplante de órgão e o uso de seringas compartilhadas.
Sintomas da malária
- Falência renal
- Dor de cabeça
- Diarréia
- Fadiga
- Dores no corpo
- Febre
- Nausea e vomito
- Suando
- Convulsões
- Calafrios
- Anemia
- Fezes ensanguentadas
- Convulsões
Remédios caseiros para malária
Provou-se que os remédios caseiros são eficazes no caso de malária leve [5] .
1. Vinagre de maçã
O vinagre de maçã é um remédio popular usado para tratar a febre e baixar a temperatura corporal. Ajuda a fortalecer o sistema imunológico e ajuda o corpo a uma recuperação mais rápida. A atividade antimicrobiana do vinagre de maçã pode ajudar a matar patógenos, incluindo bactérias [6] .
- Em uma tigela, adicione água e dilua & frac12 xícara de vinagre de cidra de maçã.
- Molhe um pano nele e coloque-o na testa por 10 minutos.
- Repita isso até a febre diminuir.
2. Canela
A canela consiste em compostos de cinamaldeído, óleos voláteis, taninos, mucilagem, limoneno e safrol que possuem propriedades antibacterianas, anti-sépticas, antivirais e antifúngicas. Um estudo realizado em 2013 constatou que a casca da canela possui atividade antiplasmódica que inibiu os efeitos do Plasmodium falciparum [7] .
- Ferva uma colher de chá de canela em pó em uma tigela com água por alguns minutos.
- Coe e beba duas vezes ao dia.
3. Alimentos ricos em vitamina C
O ácido ascórbico, também conhecido como vitamina C, é um antioxidante que ajuda na eliminação dos radicais livres. Uma vez que a infecção por malária inflige um tremendo estresse oxidativo no hospedeiro, a vitamina C protege as células dos danos dos radicais livres e diminui significativamente as infecções por malária crônicas e agudas [8] [9] .
- Coma alimentos ricos em vitamina C, como laranjas, toranjas, limões, etc., todos os dias.
4. Gengibre
O gengibre contém um composto ativo gingerol, que possui propriedades antioxidantes, antimicrobianas e antiinflamatórias que ajudam a impulsionar o seu sistema imunológico e acelerar o processo de recuperação após a infecção por malária [10] .
- Pique um pedaço de gengibre de 2,5 cm e adicione a uma xícara de água fervente.
- Coe e beba duas vezes ao dia.
5. Cúrcuma
A cúrcuma contém um composto ativo curcumina que possui propriedades medicinais poderosas. Um estudo realizado em 2005 mostrou que a curcumina, uma molécula orgânica polifenólica, inibe o crescimento do Plasmodium falciparum causador da malária [onze] [12] .
- Aqueça um copo de leite e adicione uma colher de chá de açafrão em pó.
- Beba todas as noites.
6. Sementes de feno-grego
As sementes de feno-grego são outro remédio natural para o tratamento da malária. Ele aumenta a imunidade e interrompe o crescimento de Plasmodium falciparum [13] .
- Mergulhe 5 g de sementes de feno-grego em um copo de água durante a noite.
- Beba diariamente pela manhã com o estômago vazio.
7. Tulsi
As folhas de Tulsi têm uma combinação única de ações que incluem antimicrobiana (incluindo antibacteriana, antiviral, antifúngica, antiprotozoária, antimalárica, anti-helmíntica), repelente de mosquitos, antidiarreico, antioxidante, anticatarata, antiinflamatório, quimiopreventivo, radioprotetor e outras propriedades semelhantes [14] .
- Esmague 12-15 folhas de tulsi e extraia o suco.
- Adicione uma pitada de pimenta-do-reino ao suco e coma três vezes ao dia durante os estágios iniciais da doença.
8. Artemisia annua
A Artemisia annua, mais comumente conhecida como absinto, tem propriedades terapêuticas que auxiliam no tratamento da malária. A atividade antiplasmódica da erva demonstrou ser eficaz para a malária [quinze] [16] .
- Adicione uma colher de chá de folhas secas de Artemisia annua a uma xícara de água fervente.
- Coe a água e acrescente um pouco de mel.
- Beba duas vezes ao dia.
9. Hedyotis corymbosa e Andrographis paniculata
Essas duas ervas possuem propriedades medicinais poderosas que se mostraram eficazes na cura da malária. A atividade antimalárica das ervas inibe os efeitos do Plasmodium falciparum [17] .
- Pegue 10 g de cada uma das ervas secas e ponha em infusão em água quente por 2-3 minutos.
- Coe o líquido e beba 2 a 3 colheres de sopa quatro vezes ao dia.
Alimentos para comer quando você tiver malária
1. Alimentos para febre
Quando uma pessoa está com febre alta - um sintoma da malária, ocorre uma diminuição do apetite e também uma diminuição da tolerância. Assim, a ingestão de calorias é um grande desafio. Durante esse tempo, é importante consumir alimentos que forneçam energia instantânea, como água com glicose, suco de fruta, suco de cana-de-açúcar, água de coco, bebidas com eletrólitos e assim por diante.
2. Proteína
Um paciente com malária sofre uma perda maciça de tecido e é por isso que as proteínas são necessárias em uma dieta contra a malária. Uma dieta rica em proteínas e carboidratos é útil na utilização de proteínas para fins anabólicos e de construção de tecidos. A ingestão de alimentos ricos em proteínas, como leite, requeijão, leitelho, ensopado de peixe, lassi, canja de galinha, ovos, etc., são úteis para atender às necessidades de proteína.
3. Eletrólitos
A perda de eletrólitos e de água é comum em um paciente com malária, o que leva à desidratação. Assim, as preparações alimentícias na forma de sucos, sopas, ensopados, água de arroz, água de coco, água dal, etc., são benéficas.
4. Gorduras saudáveis
Deve-se ingerir uma quantidade moderada de alimentos gordurosos. O uso de gorduras lácteas como creme, manteiga, gorduras em produtos lácteos e assim por diante são úteis na digestão, pois contêm triglicerídeos de cadeia média.
5. Alimentos ricos em vitamina A e C
Alimentos ricos em vitamina C e vitamina A, como beterraba, cenoura, mamão, frutas cítricas como laranja, mosambi, uva, abacaxi, frutas vermelhas, limão, etc., junto com o complexo de vitamina B são muito úteis para aumentar a imunidade.
Alimentos a evitar quando você tiver malária
1. Alimentos ricos em fibras, como cereais integrais, devem ser evitados por pacientes com malária.
2. O consumo de cafeína na forma de chá e café deve ser evitado.
3. Comer alimentos fritos e processados, alimentos oleosos e picantes pode agravar a náusea e pode perturbar o processo de digestão no corpo.
Dicas para prevenir a malária
- Não deixe a água estagnar perto de sua casa, pois eles servem como criadouro para os mosquitos Anopheles.
- Mantenha sua casa limpa usando desinfetantes.
- Ao dormir ou viajar, use repelentes de mosquitos para evitar picadas de mosquitos.
- Use roupas de mangas compridas para evitar que os mosquitos piquem você.