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Um sashtanga namaskar é um dos muitos tipos de namaskar, onde todas as partes do corpo ou angas tocam o solo. Este tipo de namaskara também é comumente conhecido como 'dandakara namaskaram' e 'uddanda namaskara'.
Segundo a teoria, a palavra 'danda' significa 'pau'. Portanto, o dandakara namaskaram é onde a pessoa que faz o namaskara deita no chão como um pedaço de pau caído.
Essa pose é feita porque um pedaço de pau caído se assemelha ao pensamento de 'desamparo', em que é uma forma de enviar uma mensagem ao Senhor Senhor de que você está tão desamparado quanto o pau caído e, por sua vez, refugiou-se em seu refúgio. Este sashtanga namaskar também é um símbolo de sharanagati aos pés do Senhor.
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De certa forma, também se acredita que este namaskara é uma forma de destruição do ego. Diz-se que quando tendemos a cair da posição em pé, ficamos feridos e, quando nos posicionamos na posição sentada, ainda podemos ferir-nos.
Mas, quando se trata da posição sashtanga namaskar, não há possibilidade de a pessoa cair, portanto, não há forma de lesão.
Sashtanga namaskar também está relacionado a um processo em que o ego é removido e, por sua vez, ele desenvolve uma forma de humildade. Quando a cabeça é derrubada por outros, é uma desgraça. Se nós mesmos o derrubarmos, será uma recompensa e uma honra.
Quando este namaskara é feito a um sanyasin / anciãos / guru, significa apenas que este é um 'portador' de sua oração a Deus, o Todo-Poderoso. A pessoa que, do outro lado, recebe o namaskar não deve ser da opinião de que o namaskar pertence a si mesma. No entanto, ele deve compreender que deve levar o namaskara ao Senhor e orar ao Senhor pelo bem-estar da pessoa que pratica o namaskar.
Então, como é feito o Sashtanga Namaskaram?
O Sashatanga é onde a pessoa se deita de barriga para baixo com oito membros tocando o chão. Os oito membros são tórax, cabeça, mãos, pés, joelhos, corpo, mente e fala. Este namaskaram geralmente é feito por homens.
As mulheres praticam o Sashtanga Namaskaram?
De acordo com as escrituras, a razão pela qual as mulheres não devem fazer o Sashtanga Namaskaram é porque o útero e os seios das mulheres não devem tocar o solo.
Por que a mulher não tem permissão para fazer o Sashtanga Namaskaram?
As mulheres fazem apenas o panchanga namaskaram e não o Sashtanga Namaskaram. O panchanga namaskaram é feito quando a mulher se ajoelha com as palmas das mãos juntas ou tocando os pés do venerado na frente. De acordo com as escrituras, o Sashtanga Namaskaram não é feito porque o útero e os seios das mulheres não devem tocar o chão. O seio é uma parte do corpo da mulher que cria dentro de si o alimento para o feto e o útero mantém a vida do feto. Portanto, não deve entrar em contato com o solo.
