Ultimamente, temos visto muitos produtos que afirmam desintoxicar seu couro cabeludo, o que nos fez pensar: o que exatamente é uma desintoxicação do couro cabeludo e como isso afeta a saúde do nosso cabelo?
Cabelo saudável começa com um couro cabeludo saudável, porque dá ao seu cabelo a melhor base possível para crescer, explica Diane Stevens , cabeleireiro e proprietário do Cole Stevens Salon em Maryland. A desintoxicação do couro cabeludo é essencialmente uma limpeza profunda do couro cabeludo para libertar os folículos de quaisquer resíduos e reequilibrar o pH da pele para criar um ambiente melhor para um cabelo saudável, acrescenta ela.
Assim como você deseja esfoliar a pele do rosto de vez em quando, também deseja mostrar o mesmo cuidado com a pele da cabeça (também conhecida como couro cabeludo).
Quando há inflamação no couro cabeludo, pode ocorrer queda do cabelo. Talvez a causa mais comum de inflamação do couro cabeludo seja a dermatite seborreica (caspa), que normalmente se deve ao crescimento excessivo de fermento no couro cabeludo, explica Blair Murphy-Rose , MD, FAAD e um dermatologista certificado na cidade de Nova York. A levedura se desenvolve em um ambiente oleoso, portanto, manter o couro cabeludo limpo e livre de acúmulo de produto pode reduzir a inflamação do couro cabeludo, reduzindo, portanto, o risco de queda de cabelo associada. Além disso, eliminar o acúmulo pode tornar o cabelo mais gerenciável e restaurar o brilho, acrescenta ela.
OK, então simplificando, o que é uma desintoxicação do couro cabeludo?
Tanto Stevens quanto Murphy-Rose definem uma desintoxicação do couro cabeludo como uma limpeza profunda do couro cabeludo.
Sua função principal é reduzir qualquer resíduo de produtos capilares, poluição, água dura, óleos e células mortas da pele, o que é obtido por meio de tratamentos que esfoliam e removem a 'gosma', desobstruindo assim os folículos capilares, diz Murphy-Rose.
Novamente, isso é importante porque ter folículos claros cria um ambiente melhor para o cabelo saudável entrar.
Quais são alguns sinais de que você pode precisar de uma desintoxicação do couro cabeludo?
O acúmulo e os resíduos podem causar descamação e coceira, que podem ser sinais de que uma limpeza mais profunda é necessária, diz Murphy-Rose. Além disso, se seu cabelo começou a ficar ceroso ou não parece estar respondendo tão bem à sua rotina regular de lavagem de cabelo, isso pode significar que é hora de uma desintoxicação.
Como você desintoxica o couro cabeludo?
Existem muitos ingredientes que podem ajudar a limpar o couro cabeludo e funcionam melhor quando usados em combinação uns com os outros, aconselha Murphy-Rose. Alguns ingredientes comuns usados em tratamentos de limpeza do couro cabeludo incluem:
Murphy-Rose recomenda usar um xampu esclarecedor ou esfoliante e fazer uma dupla limpeza. Molhe o cabelo antes de aplicar uma quantidade do tamanho de um quarto de xampu clareador no couro cabeludo para criar espuma. Tome cuidado para realmente massagear o shampoo usando as pontas dos dedos. As pessoas tendem a se concentrar em lavar seus cabelo em vez de focar sua atenção no couro cabeludo , que é onde qualquer acúmulo tende a ocorrer.
Enxágue a espuma e repita, mas desta vez deixe o shampoo por alguns minutos antes de enxaguar. Condicione seu comprimento médio e pontas e enxágue com água fria para ajudar a selar as cutículas do cabelo.
Com que frequência você deve desintoxicar o couro cabeludo?
Para uma saúde ideal do couro cabeludo, eu recomendo fazer uma desintoxicação do couro cabeludo a cada quatro a seis semanas, diz Stevens. Para algumas pessoas, você pode descobrir que precisa de uma limpeza mais profunda uma a duas vezes por mês. Novamente, se você notar mais descamação, coceira ou peso em seu cabelo, saberá quando chegar a hora.
Como explica Murphy-Rose, a frequência com que você pode precisar de uma desintoxicação do couro cabeludo depende de alguns fatores que variam de pessoa para pessoa, como a frequência com que você lava o cabelo, a oleosidade do couro cabeludo, se você mora em uma área com alta níveis de poluição e quanto produto para o cabelo (se houver) você normalmente usa.
Existem precauções a serem consideradas para desintoxicar o couro cabeludo?
Alguns dos ingredientes que desintoxicam o couro cabeludo podem ser irritantes e ressecarem demais - especialmente se você tiver pele sensível, adverte Murphy-Rose. O ácido salicílico, por exemplo, é um ótimo ingrediente para esfoliar o couro cabeludo, mas pode ser muito forte para alguns. A primeira vez que você experimentar um novo produto, faça um teste de remendo em uma pequena área da pele antes de aplicá-lo em todo o couro cabeludo.
Não faça uma desintoxicação do couro cabeludo no mesmo dia em que pinta o cabelo, diz Stevens. Ele pode remover a tinta de seus fios. Stevens também aconselha que você não use um penteado que crie muita tensão em seu couro cabeludo (ou seja, um coque apertado, rabo de cavalo alto ou tranças) no dia em que fizer uma desintoxicação.
Quais são alguns ingredientes naturais que são bons para desintoxicar o couro cabeludo?
Óleo de hortelã-pimenta, óleo da árvore do chá, óleo de alecrim e óleo de rícino são ingredientes naturais que podem ajudar a limpar e equilibrar o couro cabeludo, diz Stevens. Mas lembre-se de usar esses óleos nas 24 horas anteriores à lavagem, pois você não vai querer deixá-los mais no couro cabeludo.
Outros ingredientes naturais que podem ajudar a limpar o couro cabeludo incluem:
Quais são alguns tratamentos de salão para desintoxicar o couro cabeludo?
Você pode entrar e salão de nioxina para um tratamento de dermoabrasão, que é como um peeling químico para o couro cabeludo, diz Stevens. Ele remove as células mortas da pele em um nível mais profundo com a ajuda e supervisão de um estilista profissional, acrescenta ela.
Quais são os melhores esfoliantes para o couro cabeludo ou produtos para comprar?
Além de esclarecer os xampus, há muitos tratamentos e esfoliantes para o couro cabeludo disponíveis, sobre os quais explicaremos agora.
Sephora 1. Shampoo Ouai Detox
Murphy-Rose gosta desse shampoo desintoxicante porque contém vinagre de maçã para clarear seu couro cabeludo e queratina para ajudar a fortalecer seu cabelo.
Sephora 2. Shampoo Living Proof Perfect Hair Day ™ Triple Detox
Este shampoo é um produto limpo, seguro para cabelos quimicamente tratados e ainda vem com uma tira-teste de água dura, compartilha Murphy-Rose.
Amazonas 3. Kit de sistema de alívio de couro cabeludo de nioxina
Este kit é ótimo para pessoas que têm uma sensibilidade e couro cabeludo escamoso. Ele contém aloe para acalmar, diz Stevens. O sistema de três partes inclui um xampu, um condicionador (que você usa no couro cabeludo e no comprimento do cabelo) e um soro leave-in.
Ulta Beauty 4. Briogeo Scalp Revival Charcoal + Coconut Óleo de Coco Micro-Exfoliating Scalp Scrub Shampoo
O carvão desintoxicante e o óleo de coco hidratante atuam juntos para remover o acúmulo sem ressecar o couro cabeludo. Adicione a isso um trio de óleos de hortelã-pimenta, hortelã e árvore do chá para ajudar a aliviar qualquer coceira e irritação (e limpar qualquer caspa irritante que venha com ele).
Ulta Beauty 5. dpHUE Esfoliante de couro cabeludo com vinagre de maçã e sal marinho do Himalaia rosa
Se você já experimentou um enxágue de vinagre de cidra de maçã, esse esfoliante é mais ou menos assim, mas você não vai cheirar a molho de salada pelo resto do dia. É formulado com ACV para clarificar e equilibrar o pH do couro cabeludo e o sal marinho para esfoliar suavemente e remover qualquer acúmulo que esteja na superfície. (Fique tranquilo, ele não eliminará a cor no processo.)
