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Para uma futura mamãe, a 23ª semana de gravidez pode trazer consigo uma coceira constante na barriga que não parece diminuir, não importa o quanto você coça. Não se assuste com isso, pois essa irritação do pele na barriga é bastante comum e ocorre devido à pele ficar esticada ou expandida.
Essa expansão causada na pele do abdômen tende a privá-la da umidade necessária, tornando-a seca com uma sensação incômoda de coceira. Você pode sentir essa coceira na bunda, tronco e seios também.
Com isso, as mudanças nos níveis do hormônio da gravidez, o estrogênio, também desempenham um papel importante em aumentar essa sensação até nas palmas das mãos e nos pés. Portanto, compartilharemos certas maneiras de aliviar a coceira na barriga durante a gravidez.
Nossa pele é capaz de se esticar bastante, mas, em caso de gravidez, o abdômen tem que crescer a um ritmo que o corpo não se ajusta facilmente.
Embora, na maioria das casos esta irritação na pele desaparece imediatamente após o parto, existem algumas dicas para lidar com a coceira abdominal durante a gravidez. Infelizmente, você não pode fazer nada para parar essa coceira completamente, no entanto, existem certas medidas que você pode optar por reduzir a intensidade desta condição.
A seguir estão algumas dicas para entender como lidar com a coceira durante a gravidez:
1. Não risque:
Você terá uma forte tentação de coçar aquela coceira na barriga, entretanto, acredite, ela só vai piorar e pode agravar ainda mais a condição se você fizer isso. Mantenha as unhas pequenas e use luvas antes de dormir.
2. Hidrate:
Manter a pele sempre hidratada é um método muito eficaz para obter alívio dessa irritação, visto que ocorre principalmente devido à falta de hidratação. Use um hidratante de boa qualidade, principalmente aquele com vitamina E, e aplique em toda a área afetada. Tente evitar aqueles com perfumes fortes, pois podem atrapalhar mais o estado.
3. Banho de aveia coloidal:
Esta não é a farinha de aveia que comemos normalmente, no entanto, também está facilmente disponível em farmácias ou supermercados. Esvazie uma pequena bolsa em água morna e deixe-a de molho por 15 minutos. Isso ajudará a equilibrar o pH da pele e a relaxar a coceira.
4. Diga não ao banho de água quente:
O banho de água quente pode retirar sua pele com seus óleos naturais e torná-la muito mais seca. Mais seca a pele, mais forte é a coceira.
5. Bicarbonato de sódio e água:
A pasta de bicarbonato de sódio e água, quando aplicada na área afetada da barriga, também pode ajudar a restaurar o nível de pH da pele e pode ajudar a aliviar em grande medida aquele arranhão em seu abdômen.
6. Use roupas confortáveis e secas:
Certifique-se de usar roupas secas, limpas e folgadas todos os dias. Como as roupas esfregam constantemente em sua pele, elas agravam ainda mais a condição. Roupas apertadas absorvem o suor e aumentam a irritação da pele.
7. Use um umidificador:
Um umidificador ambiente pode ajudar a evitar que a pele perca muita umidade, mas certifique-se de usá-lo com cuidado, pois o excesso pode causar alergias.
8. Beba muita água:
Isso manterá seu corpo hidratado e, por sua vez, manterá a pele saudável.
