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Num dia de sol, gostaria de tomar um banho de água fria, mas numa manhã de inverno, gostaria de desfrutar de um banho de água quente. Bem, o que é bom entre eles?
Muitos dizem que os chuveiros de água fria são mais saudáveis e os de água quente são ruins para a saúde. Mas, falando francamente, existem alguns benefícios dos banhos de água quente e fria.
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Neste artigo, vamos discutir quando preferir um banho quente e quando tomar um banho frio.
Benefício Água Quente # 1
Se você deseja se sentir relaxado após o banho, prefira o banho de água quente. Quando chegar em casa cansado, prefira um banho de água quente.
Benefício Água Quente # 2
Tomar um banho de água quente também pode aliviar a sensação de cansaço e fadiga. Então, funciona bem à noite.
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Benefício Água Quente # 3
Quando você sentir dor de cabeça, sempre tome um banho de água quente, pois você pode encontrar um alívio temporário.
Benefício de água quente # 4
Você acordou com o rosto inchado? Experimente um banho de água quente para ver se o inchaço diminui.
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Benefício de água quente # 5
Se você está se sentindo ansioso sem motivo, experimente um banho de água quente para se livrar dele.
Benefício Água Quente # 6
Diz-se que o banho de água quente também alivia a congestão nasal.
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Benefício Água Quente # 7
Os banhos de água quente também limpam e removem as toxinas e a sujeira da superfície da pele.
Benefício Água Quente # 8
A água quente tende a abrir os poros da pele e isso ajuda na limpeza profunda dela.
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Benefício do chuveiro frio # 1
Os banhos de água fria são bons para a sua imunidade. É por isso que nossos ancestrais sempre preferiram os banhos de água fria.
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Benefício do chuveiro frio # 2
Depois de um banho de água fria, você tende a se sentir alerta. Portanto, tome um banho frio antes de ir trabalhar.
Benefício do chuveiro frio # 3
Os chuveiros frios também evitam certos problemas menores, como o resfriado comum.
Benefício do chuveiro frio # 4
Você sabe por que tende a se sentir bem depois de um banho de água fria? Bem, ele libera certos hormônios antidepressivos em seu corpo.
Benefício do chuveiro frio # 5
Algumas fontes também dizem que os banhos de água fria mantêm o metabolismo em pleno ritmo.
Benefício do chuveiro frio # 6
Um banho frio libera sua mente e faz você se sentir revigorado. É bom pela manhã.
Benefício do chuveiro frio # 7
Um banho de água fria também previne a queda de cabelo e também torna a pele firme.
