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A dor no corpo é um efeito colateral infeliz de nosso estilo de vida moderno estressante. A maioria dos profissionais que trabalham com trabalho de mesa desenvolve algum tipo de dor corporal por volta dos 30 anos. Você pode culpar as longas horas de trabalho ou as posturas sentadas que causam dores no corpo. Como não é aconselhável nem viável usar analgésicos para dores no corpo o tempo todo, a massagem é uma das melhores alternativas para o alívio da dor. Aqui estão as melhores massagens mais frequentemente recomendadas para aliviar dores no corpo.
5 melhores massagens para dores no corpo
Fonte da imagem 1. Massagem Tailandesa: É uma das principais atrações da cidade oriental de Bangkok (e uma das menos cafonas). A massagem corporal tailandesa baseia-se no princípio de realinhar toda a energia do corpo. O messier usa os dedos e uma pedra preta pontuda para tocar nos pontos de pressão no corpo. Há uma boa quantidade de alongamento envolvida que o rejuvenesce completamente.
dois. Massagem com pedras quentes: Isso também é conhecido como massagem Kerala, pois se originou neste estado indiano. Se a maior parte da sua dor corporal é devida a músculos rígidos ou contraídos, esta massagem é a melhor para você. Pedras lisas e aquecidas de tamanhos diferentes serão colocadas em pontos de pressão diferentes em seu corpo para aliviar a dor.
3. Massagem de tecido profundo: Esta massagem é feita na pele, mas tem como alvo as camadas profundas de tecido abaixo dela. Os golpes e a técnica de fricção usados nesta massagem a tornam muito benéfica para pessoas que estão se recuperando de uma lesão. Muitas vezes, é clinicamente recomendado para o alívio da dor.
4. Massagem de aromaterapia: Este tipo de massagem corporal funciona com base em um princípio simples. A dor pode ser curada estimulando seus sentidos. Diferentes tipos de óleos aromáticos e aromas são usados para desestressar os músculos e refrescar o humor estressado.
5. Massagem Sueca: É o tipo de massagem mais comum aconselhado aos iniciantes. É uma massagem básica de todo o corpo com movimentos típicos das mãos, como amassar e dar socos leves para aliviar a dor. Embora possa ser feito para curar dores no corpo em geral, dores consistentes precisam de uma abordagem mais especializada. Se você já sentiu dores no corpo por um longo período de tempo, provavelmente optou por qualquer um dos quatro itens acima em vez deste.
Você já tentou algum outro tipo de massagem para dores no corpo? Compartilhe conosco ..
