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A transpiração é um processo natural e essencial do corpo que ajuda o corpo a se manter fresco. A transpiração é necessária para manter o mecanismo e os fluidos termorreguladores usuais do corpo. A quantidade de suor produzida pode ser devido a estímulos fisiológicos de calor, emoção ou alimentação.
Isso varia muito de pessoa para pessoa em condições diferentes. Ele não oferece benefícios à saúde, a não ser evitar o superaquecimento do corpo. No entanto, o excesso de suor pode ser constrangedor.
A transpiração excessiva é conhecida como hiperidrose. Esta é uma condição que teria um efeito significativo em qualquer parte do corpo, especialmente nas palmas das mãos, axilas ou pés. Clinicamente, é uma condição em que ocorre sudorese perceptível em várias condições. Normalmente não é esperado que ocorra ou pode ocorrer em excesso.
Além disso, mãos suadas podem ter um impacto negativo em suas interações sociais. Isso pode fazer você se sentir estranho, pois pode arruinar suas roupas, reuniões de trabalho e relacionamentos. Se você está enfrentando esse problema, provavelmente o terá devido à fobia social. Este é um tipo de fobia em que você teria medo de apertar a mão de alguém com medo de que ela ficasse suada.
Isso pode arruinar suas interações sociais devido ao medo de suar excessivamente. Você está se sentindo envergonhado por suas mãos suadas? Você está procurando maneiras de lidar com isso? Aqui estão algumas soluções eficazes que você deve tentar.
1. Amido de milho
Conhecido como amido de milho, o amido de milho geralmente usado para engrossar sopas ou molhos é um agente absorvente de água natural que pode eliminar a transpiração nas mãos e nos pés, bem como o odor nas axilas. Usar amido de milho nas palmas das mãos pode ajudar a limitar a transpiração excessiva. É natural e seguro para uso frequente. Pó de amido de milho em suas mãos consegue absorver o excesso de umidade. É inodoro e não causa qualquer tipo de irritação quando aplicado regularmente nas mãos. O amido de milho ajuda a absorver o suor das palmas das mãos e a secá-las. Ele funciona como um antitranspirante natural que é um remédio perfeito para a hiperidrose.
2. Água de Rosa
Você é uma daquelas pessoas que suam excessivamente mesmo durante o inverno? Em seguida, procure maneiras de aliviar o problema da transpiração excessiva. O suor incontrolável é causado pela hiperidrose e pode ser evitado por remédios caseiros. Tente usar água de rosas orgânica para reprimir esse problema recorrente. Misture partes iguais de água de rosas e vinagre e use este ingrediente todas as manhãs depois de acordar. Você também pode fazer sua própria água de rosas fervendo as pétalas em água. Em seguida, pegue um cotonete e aplique o ingrediente nas palmas das mãos. Ele tem um bom impacto de resfriamento em sua pele.
3. Bicarbonato de sódio
Conhecido por ser de natureza alcalina, o bicarbonato de sódio é um remédio eficaz para mãos suadas. Comece misturando três colheres de sopa de bicarbonato de sódio em água morna e coloque as mãos nela por 20 minutos. Certifique-se de esfregá-los contra as mãos suadas com este ingrediente para obter melhores resultados.
4. Suco de tomate
A qualidade nutritiva do suco de tomate é comprovadamente o remédio perfeito para as palmas das mãos suadas. Os ingredientes do suco de tomate podem baixar a temperatura corporal. Beber suco de tomate também pode ser benéfico para manter a temperatura interna do corpo baixa. Tente mergulhar as mãos no suco por alguns minutos para mantê-las secas e sem suor. Os níveis de sódio no suco podem secar as palmas das mãos. Lembre-se de ser cauteloso se tiver erupções nas mãos, pois os altos níveis de acidez do suco podem causar irritação.
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5. Álcool
Limpar regularmente as mãos com toalhetes à base de álcool pode ajudar a diminuir os poros. É mais fácil controlar a transpiração, especialmente se você estiver no meio de uma reunião de escritório. Limpe as palmas das mãos com uma bola de algodão embebida em álcool. Para controlar as palmas das mãos suadas, esfregar álcool (líquido adstringente) pode ser favorável, especialmente se você estiver procurando maneiras de impedir a transpiração excessiva.
6. Chá Preto
O chá e o café contêm cafeína e tanino. Os altos níveis de certos compostos fenólicos de sabor, conhecidos como taninos, é o que dá ao chá o adstringente necessário. Pegue cinco saquinhos de chá preto e mergulhe-os em 1 litro de água quente. Retire os sacos e transfira o líquido para uma tigela. Deixe o chá esfriar. Agora, coloque as mãos por 15 a 20 minutos. Remova as palmas das mãos do chá e seque-as. O tanino essencial do chá pode parar de suar nas palmas das mãos e mantê-las secas.
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7. Água Fria
Molhar as mãos suadas em água fria por 30 minutos por dia pode mantê-las longe. Consegue mitigar em grande medida o problema. Mergulhar as mãos em água fria pode evitar que a palma sue por cerca de 3 horas.
8. Suco de limão
O limão contém ácido cítrico, que atua como desodorante natural e é benéfico no controle da transpiração. O ácido cítrico pode eliminar as bactérias e dar um aroma agradável às suas mãos. Você pode esfregar meio limão nas palmas das mãos, apertando-as suavemente. Deixe durante a noite e enxágue com água ao acordar pela manhã. Se você é sensível ao suco de limão, dilua-o com um pouco de água.
9. Sândalo em pó
O pó de sândalo branco usado na Ayurveda tem o poder de controlar a transpiração excessiva nas mãos e nos pés. O sândalo pode absorver a umidade da pele e mantê-los secos. Pegue 1 colher de sopa de sândalo em pó e adicione suco de limão e água de rosas para fazer uma pasta fina. Aplique este ingrediente na área afetada suada e enxágue após 20 minutos
10. Batata
A batata tem qualidade para absorver o excesso de água do corpo e pode até diminuir a transpiração. É um remédio eficaz para palmas das mãos e pés suados. Você pode esfregar o suco de batata com uma bola de algodão nas áreas propensas ao suor por alguns minutos. Deixe secar e lave. O suco de batata absorve o excesso de suor e consegue evitar ainda mais o suor.
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