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Taapsee Pannu revelou recentemente em uma entrevista que ela teve suas veias varicosas removidas apenas seis semanas antes de começar o treinamento para seu próximo filme Foguete Rashmi . Ela acrescentou que tem feito uma dieta e exercícios muito rígidos para seu novo filme.
As veias são os vasos sanguíneos do nosso corpo que transportam o sangue de todas as partes do corpo e o devolvem ao coração, mais particularmente, apenas o sangue impuro - para que o coração o purifique.
Quando essa função é afetada, o sangue fica estagnado, levando ao aumento de volume. Essas veias salientes visíveis são chamadas de veias varicosas e são mais comumente encontradas nas pernas e na coxa, mas também podem se desenvolver em qualquer outra parte do corpo.
Demora um pouco para que diminuam, pois o coração está relativamente mais longe das pernas, e é necessário um esforço extra para o sangue fluir contra a gravidade, em direção ao coração. Portanto, a estagnação nas pernas e ao redor dela é mais provável do que em qualquer outra parte do corpo.
No entanto, com certeza existem maneiras de lidar com o mesmo com muitos remédios caseiros disponíveis, já que a cirurgia não é a opção mais atraente e, felizmente, não é a única coisa que nos resta. Abaixo estão alguns remédios naturais para veias varicosas, dê uma olhada:
1. Massagem:
É melhor manter a área afetada elevada com a maior freqüência possível, pois isso ajudaria na circulação sanguínea. No entanto, como isso não pode ser feito todas as vezes, massagear essa área ajuda a criar espaço e força o sangue a fluir em uma direção.
As paredes frouxas se expandem devido à estagnação e isso leva à torção das veias, dificultando ainda mais o fluxo sanguíneo. Portanto, uma massagem suave ao redor dessa área, com frequência, certamente ajudará a consertar a situação.
2. Regulamento na dieta:
Um certo aminoácido chamado homocisteína é o culpado por aumentar as chances de doença cardíaca, já que níveis elevados dele no corpo podem danificar o revestimento dos vasos sanguíneos e aumentar as chances de veias varicosas.
Além disso, a deficiência de vitaminas do complexo B é fundamental para aumentar os níveis de homocisteína. Todos esses suplementos devem ir para o corpo por meio dos alimentos, e não por comprimidos separados - portanto, alimentos ricos em vitaminas, complexo B, ácido fólico, folato, que são bananas, brócolis, batata, ovos, sementes de abacate e girassol, ajudarão Lide com o problema.
3. Exercício:
A atividade física garante que o fluxo sanguíneo no corpo seja regulado e isso é extremamente importante no tratamento de varizes. Especialmente o movimento dos músculos da panturrilha é uma necessidade, já que ficar sentado por muitas horas e um estilo de vida letárgico só vai piorar a situação.
4. Compressão:
Existem meias de compressão feitas sob medida para as veias varicosas, que ajudam a fornecer uma compressão suave na área. Isso ajuda a evitar o aumento das paredes dos vasos sanguíneos e a estagnação do fluxo sanguíneo.
5. Óleo de camomila:
A aplicação desse óleo antes de ir para a cama junto com o óleo de coco é conhecida por reduzir o peso e a pulsação nas veias.
6. Castanha da Índia:
Este é o remédio fitoterápico de todo médico, não apenas para tratar as varizes, mas também para outra condição semelhante conhecida como insuficiência venosa crônica (IVC). Para o tratamento do primeiro, o extrato de Castanha da Índia não deve ser ingerido em sua forma bruta, pois contém um veneno chamado esculina.
Além disso, deve-se ter cuidado ao tomar isso se houver histórico de problemas relacionados ao fígado ou rins. Sempre consulte um médico, mas a forma processada, sem a esculina, é definitivamente um remédio incrível.
7. Repolho:
É um dos melhores vegetais ricos em Vitaminas A, C, E, B1, B2, K, potássio, magnésio, cálcio, ferro, fósforo, cobre, enxofre e fibras.
A sua riqueza em enxofre ajuda a destruir os fermentos no sangue, proporcionando assim um grande alívio da dor. Você pode aplicá-lo na área afetada ou consumi-lo diariamente em sua dieta para ver mudanças mais duradouras.
8. Vinagre de maçã:
Esta bebida mágica é conhecida por curar muitas doenças e, para nossa surpresa, também não deixou esta pedra intocada. O ACV melhora a circulação sanguínea e reduz o inchaço das veias.
Você pode optar por misturar duas colheres de chá dele em água e beber ou misturá-lo em sua loção diária e aplicá-lo na área afetada.
9. Azeite:
A aplicação externa de azeite de oliva na área afetada melhora a circulação sanguínea e reduz a inflamação em grande medida. Aqueça o óleo para obter melhores resultados e combine-o com óleo de vitamina E também.
10. Alho:
Exceto pelo forte odor, todas as propriedades do alho são quase incomparáveis e surpreendentes. Não é apenas conhecido por reduzir a inflamação, mas também ajuda a desintoxicar o sangue, o que torna o fluxo sanguíneo mais fácil. Misture cerca de três dentes de suco de alho com azeite e aplique nas veias varicosas para resultados rápidos.
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