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Muitas vezes sentimos sede hoje em dia, pois há um aumento da temperatura. O verão traz consigo muitos outros problemas relacionados à desidratação. É ideal beber água com frequência para manter o corpo hidratado, principalmente nos meses de março a maio.
A melhor opção é beber sucos. Às vezes, ficamos entediados com as mesmas receitas de suco e gostaríamos de experimentar algo novo. Para se livrar do tédio, aqui está uma receita simples e rápida que você pode preparar em um dia de sol.
A receita do ponche de frutas é um bebida incrível isso faz você ficar viciado nisso. Como adicionamos muitas frutas, isso melhora sua saúde e esfria seu sistema também.
A melhor parte da receita do ponche de frutas é que podemos até completar com um pouco de sorvete. Você pode adicionar seu sorvete favorito sabor ao ponche de frutas e torná-lo ainda mais interessante e saboroso!
Então, vamos dar uma olhada nesta receita incrível de ponche de frutas.
Porções - 3
Tempo de cozimento - 10 minutos
Tempo de preparação - 10 minutos
Ingredientes:
- Pedaços de melancia - 1 xícara (picada)
- Pedaços de abacaxi - 1 xícara (picado)
- Laranja - 1 xícara
- Maçã - 1 xícara (picada)
- Banana - 1 xícara (picada)
- Açúcar - 1 xícara
- Pó de cardamomo - 1/4 colher de chá
- Sorvete - 1 colher
- Cubos de gelo - 1 xícara
Procedimento:
- Pegue um jarro bem misturado e acrescente todas as frutas, uma após a outra com o açúcar e triture.
- Retire a mistura de suco e filtre.
- Agora, pegue a mistura filtrada e adicione ao jarro.
- Adicione o sorvete, o cardamomo em pó e os cubos de gelo ao frasco e triture novamente.
- Transfira o ponche de frutas com sorvete para a xícara de servir.
Sirva o ponche de frutas com sorvete para sua família e amigos.
Experimente esta bebida especial de verão e deixe-nos saber a sua opinião.
