Cardiomiopatia hipertrófica: sintomas, causas, tratamento e prevenção Ver amostra para alertas rápidos PERMITIR NOTIFICAÇÕES Para alertas diáriosApenas em
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Rituais e Significado deste Festival -
- Hina Khan Glams Up Com Sombra de Olhos Verde Cobre E Lábios Nus Brilhantes Obtenha a aparência em algumas etapas simples!
- Ugadi e baisakhi 2021: enfeite seu visual festivo com ternos tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo Diário: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Rituais e Significado deste Festival Não perca
- Anirban Lahiri confiante à frente do RBC Heritage
- Lista de todos os vouchers de dados de nível de entrada de Reliance Jio, Airtel, Vi e BSNL
- Retornados de Kumbh mela podem agravar a pandemia de COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble do Tribunal não está presente devido ao COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Entrega comercial de alta velocidade, scooter elétrico, lançado na Índia
- A queda do preço do ouro não é uma grande preocupação para os NBFCs, os bancos precisam estar atentos
- Resultado final do policial CSBC Bihar declarado em 2021
- 10 melhores lugares para visitar em Maharashtra em abril
O aroma que as folhas de coentro acrescentam à culinária está além das palavras. Além disso, o coentro ou salsa chinesa também é conhecido por seus benefícios para a saúde. O suco de coentro é uma das opções saudáveis para aproveitar os últimos benefícios à saúde.
Com seus vários fitonutrientes e antioxidantes curativos, os benefícios do suco de folha de coentro para a saúde estão no auge.
Além de seus usos culinários, as folhas de coentro são utilizadas em remédios caseiros na forma de suco. Como o coco, todas as partes da planta de coentro, incluindo raízes, caules, folhas e sementes, são úteis. Previne muitas doenças, tem propriedades anti-sépticas e propriedades carminativas.
Agora vamos examinar os benefícios para a saúde do suco de folha de coentro. A cor verde das folhas do coentro pode lembrar o suco de abóbora amarga, mas a fragrância e o sabor são melhores.
Por ser uma erva e também um tempero, o coentro é muito procurado em todo o mundo e a melhor parte é que ele está facilmente disponível e é barato. Portanto, analise esses interessantes benefícios para a saúde do suco de folha de coentro e comece a consumi-lo regularmente para ficar em forma.
1. Reduz a pressão arterial:
Magnésio, cálcio, manganês e ferro nos coentros fazem dele um suco perfeito para começar o dia. É rico em potássio e baixo em sódio, o que controla a freqüência cardíaca e também a pressão arterial. Você pode fazer suco com folhas de coentro frescas e adicionar azeite ou amêndoas para dar sabor.
2. Para uma boa noite de sono:
Um dos maiores problemas observados em muitas pessoas é o sono perturbado. Está cientificamente testado e comprovado que com um copo de suco de folhas de coentro, você fica relaxado e seu ciclo de sono também pode ser melhorado sem quaisquer medicamentos. Naturalmente, ele carrega alguma substância sedativa que atua como um ansiolítico.
3. Benefícios digestivos:
Um dos muitos benefícios para a saúde do suco de folha de coentro é que ele faz o trato digestivo funcionar de maneira eficaz. Ele faz maravilhas se você tiver problemas de inchaço, náuseas, azia ou indigestão. A ingestão regular de suco de folha de coentro ajudará você a comer comida quente e picante, pois atua como um agente de resfriamento.
4. Desintoxica Seu Corpo:
Com propriedades anti-sépticas naturais, o coentro ajuda a desintoxicar o corpo e previne muitas infecções. Ao consumir suco de folha de coentro todos os dias, você pode prevenir doenças transmitidas pela água e por alimentos que atacam seu corpo.
5. Para ossos fortes:
Um copo de suco de folha de coentro certamente ajudará você a ter ossos fortes, pois é rico em cálcio. Possui minerais que aumentam a densidade óssea e melhoram a resistência óssea. Junto com isso, também auxilia na reparação de fratura óssea.
6. Benefícios cardiovasculares:
Sim, um dos benefícios para a saúde do suco de folhas de coentro é que ajuda a ter um coração saudável. Como o coentro é rico em antioxidantes, ajuda a diminuir o colesterol ruim e promove os níveis de colesterol bom. Isso ajuda seu coração a funcionar corretamente.
7. Propriedades antidiabéticas:
O coentro é geralmente conhecido como uma erva antidiabética. Com seus ingredientes naturais, o suco de folhas de coentro tem benefícios eficazes na regulação e manutenção dos níveis de açúcar no sangue estáveis. Para pacientes diabéticos, esse suco é de grande utilidade.
8. Tchau para problemas de pele:
Com suas propriedades anti-sépticas, antifúngicas e antioxidantes, o suco de folhas de coentro pode manter sua pele livre de quase todas as doenças. Pessoas com eczema, pele seca ou qualquer outra infecção fúngica devem tentar incluir este suco em sua dieta.
Por isso, comece o dia com um copo de sumo de folhas de coentro e desfrute de todos os seus benefícios para a saúde.
