Dieta e rotina de exercícios de Sanjay Dutt

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Casa Saúde Dieta fitness Diet Fitness oi-Order By Ordem Sharma em 14 de março de 2012 Plano de dieta de Sanjay Dutt | Sanjay Dutt ainda parece muito FIT devido a este motivo. Boldsky



Dieta e treino de Sanjay Dutt Sanjay Dutt ou Sanju baba é uma das celebridades masculinas mais fortes de Bollywood. Ele é um ator musculoso que treinou celebridades como Salman Khan, Ajay Devgan e Hrithik Roshan. Se você deseja obter o corpo masculino como Sanjay Dutt, verifique seus segredos de dieta e rotina de exercícios.

Segredos da dieta de Sanjay Dutt: Esta celebridade segue estritamente um plano de dieta não alcoólica. Isso significa que ele não bebe nenhuma bebida alcoólica. Sanjay segue uma dieta sem sal que consiste em peitos de frango, vegetais, sushi e clara de ovo escalfada. Seu plano de dieta inclui principalmente peixes, vegetais verdes frescos. Para lanches, ele mastiga frutas ou nozes.



Rotina de treino de Sanjay Dutt: De acordo com fontes, Sanjay treina duas vezes ao dia (exceto domingo), para manter seu corpo construído! Poucos meses antes, ele tinha queixo duplo e uma pança. Para perder essa gordura corporal extra, Sanjay também começou no MMA (Mixed Martial Arts) e atualmente tem um abdômen de 8 pack.

A rotina de exercícios de Sanjay Dutt também inclui pedalar em uma bicicleta cardio-vascular por 45 minutos, girar, levantar halteres, fazer abdominais e exercícios aeróbicos.

Estes são os segredos da dieta e a rotina de exercícios de Sanjay Dutt. Ele é uma das celebridades masculinas que trabalhou duro para perder peso e ainda é um maníaco por fitness para manter seu físico masculino perfeito.



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