Apenas em
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Rituais e Significado deste Festival
- Hina Khan Glams Up Com Sombra de Olhos Verde Cobre E Lábios Nus Brilhantes Obtenha a aparência em algumas etapas simples!
- Ugadi e baisakhi 2021: enfeite seu visual festivo com ternos tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo Diário: 13 de abril de 2021
Não perca
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble, do Tribunal, devido ao COVID-19
- Três pescadores temem estar mortos quando navio colide com barco na costa de Mangaluru
- Medvedev desiste do Monte Carlo Masters após teste de coronavírus positivo
- Kabira Mobility Hermes 75 Entrega comercial de alta velocidade, scooter elétrico, lançado na Índia
- A queda do preço do ouro não é uma grande preocupação para os NBFCs, os bancos precisam estar atentos
- Passivos AGR e leilão de espectro mais recente podem afetar o setor de telecomunicações
- Resultado final do policial CSBC Bihar declarado em 2021
- 10 melhores lugares para visitar em Maharashtra em abril
Sanjay Dutt ou Sanju baba é uma das celebridades masculinas mais fortes de Bollywood. Ele é um ator musculoso que treinou celebridades como Salman Khan, Ajay Devgan e Hrithik Roshan. Se você deseja obter o corpo masculino como Sanjay Dutt, verifique seus segredos de dieta e rotina de exercícios.
Segredos da dieta de Sanjay Dutt: Esta celebridade segue estritamente um plano de dieta não alcoólica. Isso significa que ele não bebe nenhuma bebida alcoólica. Sanjay segue uma dieta sem sal que consiste em peitos de frango, vegetais, sushi e clara de ovo escalfada. Seu plano de dieta inclui principalmente peixes, vegetais verdes frescos. Para lanches, ele mastiga frutas ou nozes.
Rotina de treino de Sanjay Dutt: De acordo com fontes, Sanjay treina duas vezes ao dia (exceto domingo), para manter seu corpo construído! Poucos meses antes, ele tinha queixo duplo e uma pança. Para perder essa gordura corporal extra, Sanjay também começou no MMA (Mixed Martial Arts) e atualmente tem um abdômen de 8 pack.
A rotina de exercícios de Sanjay Dutt também inclui pedalar em uma bicicleta cardio-vascular por 45 minutos, girar, levantar halteres, fazer abdominais e exercícios aeróbicos.
Estes são os segredos da dieta e a rotina de exercícios de Sanjay Dutt. Ele é uma das celebridades masculinas que trabalhou duro para perder peso e ainda é um maníaco por fitness para manter seu físico masculino perfeito.