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É frustrante, não é? Ganhar peso pode fazer uma pessoa se sentir extremamente constrangida, sem mencionar os riscos para a saúde que isso representa.
Na sociedade de hoje, onde ser magro é a tendência, pode ser muito constrangedor estar acima do peso.
Leia também: Como beber água e perder peso
Além disso, estar com sobrepeso ou obesidade pode levar a complicações graves de saúde e pode dar origem a outros distúrbios, como dores nas articulações, colesterol, pressão arterial, diabetes, doenças coronárias, etc.
Portanto, é muito importante manter um peso corporal ideal, mesmo que o processo de emagrecimento possa parecer difícil no início.
O ganho de peso pode acontecer devido a vários motivos, como uma dieta pobre, falta de exercícios, desequilíbrio hormonal, genética, etc. Qualquer que seja o motivo, se decidirmos atingir um peso saudável, certamente não será muito difícil.
Fazer certas mudanças no estilo de vida pode ajudá-lo a perder peso de forma eficaz. Você pode iniciar o processo em casa!
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Existem muitos ingredientes naturais que ajudam na redução de peso. Você sabia que beber suco de tomate todos os dias durante 2 meses pode torná-lo visivelmente mais magro? Sim, é possível!
Experimente esta receita de suco de tomate caseiro regularmente por 2 meses, combine-a com uma dieta saudável e uma rotina de exercícios para atingir um físico esbelto e em forma.
Receita Para Fazer A Bebida De Tomate
Ingredientes necessários: Tomate, mel e pimenta preta
Embalado com antioxidantes e minerais, o tomate é conhecido por ser um dos principais ingredientes naturais que auxiliam na redução de peso. Junto com os antioxidantes, o tomate também contém vitamina C e fitonutrientes que ajudam as células de gordura do corpo a se decomporem com muita facilidade.
Além disso, os aminoácidos presentes no tomate podem aumentar o metabolismo do corpo, queimando gordura muito mais rápido. A pimenta preta também é conhecida por possuir propriedades de queima de gordura.
Esta bebida também contém mel, que é outro ingrediente que ajuda a eliminar a gordura e as toxinas do corpo. Esta bebida também pode reduzir os níveis de colesterol no corpo de forma eficaz com o uso regular.
Método de preparação
- Pegue 2 tomates maduros, esmague-os para obter o suco no liquidificador.
