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Já foi convidado a dormir no chão? Qual foi sua primeira reação a tal pedido? Bem, idealmente a maioria de vocês passou toda a vida em colchões grossos em cima de um berço. Dormir no chão parece uma ideia terrível. Mas quando tal pedido é feito, especialmente durante os invernos, você não sabe se deve dizer sim ou fugir. O chão frio e o vento frio fazem você temer a noite terrível que está por vir. Mas, se não houver saída, você pode pedir um cobertor normal para se deitar.
USOS CURATIVOS DE TULSI EM AYURVEDA
Bem, há muitas pessoas que se deitam no chão e dormem em paz. Para eles, dormir no chão é uma rotina normal. Muitos deles foram convidados a dormir no chão sem travesseiro, enquanto outros criaram o hábito. Ao perguntar a especialistas sobre a opinião deles sobre dormir no chão, você se deparará com muitas opiniões. Alguns diriam que é muito bom dormir no chão, enquanto outros diriam que não é muito bom.
Existem prós e contras óbvios associados a dormir no chão. Se funciona para você ou não é com você, mas aqui está uma lista de vantagens e desvantagens listadas para você.
Benefícios para a saúde
Dormir no chão pode definitivamente ser vantajoso para a sua saúde. Você verá que, quando dorme no chão, a circulação sanguínea melhora tremendamente. A postura é corrigida quando você dorme no chão. Uma redução nas queixas relacionadas a dores no pescoço e nas costas é observada quando você dorme no chão. A escoliose pode ser mantida longe de assombrá-lo, caso você tenda a dormir no chão.
Produtividade aprimorada
Quando você dorme no chão, verá que consegue se levantar facilmente. A frescura observada no corpo por ter dormido no chão é elevada. Você verá que o corpo está mais acordado quando dorme no chão do que quando dorme em uma cama. Com um corpo e uma mente renovados, você verá que a produtividade aumenta tremendamente.
Purificação da Alma
Este não pode ser explicado como tal. Tem que ser experimentado. Quando você dorme no chão, você verá que sua alma está essencialmente purificada e você terá pensamentos mais puros. Na verdade, suas abluções matinais seriam facilmente feitas quando você dormir no chão.
Desconfortável durante o frio
Embora dormir no chão possa parecer ótimo durante os dias e noites normais, as noites frias de inverno podem prometer ser horríveis para dormir no chão. Imagine dormir em uma superfície fria e seca em uma noite de inverno? Não será apenas desconfortável, mas também pode levar a muitos outros problemas físicos.
Bugs e mais
Quando você dorme no chão, pode atrair muitos insetos. Os insetos rastejando no chão também podem grudar em você e picar você quando você está dormindo no chão. Isso pode ser bastante desconfortável e, em alguns casos, você verá que não consegue dormir tanto quanto precisa. Às vezes, os insetos também podem ser assustadores, pois podem contrair doenças que você poderia ter evitado.
Às vezes, dormir no chão pode causar pesadelos e pode se tornar constrangedor caso você esteja convidando sua namorada para sua casa.
