Acordando com olhos inchados? Bolsas sob os olhos são uma preocupação comum na pele hoje . Como a área dos olhos é a parte mais delicada do rosto, também é mais suscetível a danos externos e aos primeiros efeitos do envelhecimento. Conforme a pele envelhece, a gordura ao redor dos olhos que oferece suporte começa a afundar, formando bolsas sob os olhos.
Embora o envelhecimento seja uma das principais razões para bolsas sob os olhos , hábitos de vida inadequados, certos tipos de alergias e uma dieta rica em sal e deficiente em nutrientes saudáveis para a pele também podem contribuir para esse problema de pele. Em alguns casos, até a genética pode ser a culpada. Nós listamos aqui dez maneiras que podem ajudar a reduzir o inchaço e fazer seus olhos arregalarem.
1. Relógio em sete a oito horas de sono
dois. Tire a maquiagem antes de pegar no feno
3 Use sob os olhos creme religiosamente
Quatro. Cuide de si mesmo com uma máscara para os olhos
5 Proteja seus olhos do sol
6 Resort para uma compressa fria
7 Cuidado com as alergias
8 Coloque um travesseiro extra sob a cabeça
9 Faça adições embelezadoras em sua dieta
10 Corte no sal
onze. Perguntas frequentes para bolsas sob os olhos
1. Relógio em sete a oito horas de sono
Vamos acertar o básico! Não se pode pressionar o suficiente no importância do sono , não apenas para um rosto com aparência renovada, mas também para promover o bem-estar holístico. O sono amplo ajudará seus olhos descanse e deixe sua pele se recompor durante a noite. A falta de sono, ao contrário, pode deixar sua pele opaca e pálida, promovendo círculos escuros . Olhos escuros podem tornar as bolsas mais visíveis.
Dica: Encontre (ou faça você mesmo!) Uma máscara bonitinha para cobrir seus olhos e evitar que a luz interrompa seu sono.
2. Tire a maquiagem antes de bater no feno
Enquanto fugas parecem a punição instantânea para dormir com o rosto cheio de maquiagem, mais danos vêm com esse péssimo hábito. Produtos de beleza com formulações pesadas, como base de cobertura total, rímel ou outro a maquiagem dos olhos pode aumentar a fadiga ocular e pode estimular alergias.
Dica: Troque suas úteis tiras de removedor de maquiagem com uma varredura de água micelar . O primeiro contém álcool que pode retirar a umidade da pele. A água micelar, ao contrário, dará à sua pele um impulso de hidratação.
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3. Use creme para os olhos religiosamente
O a pele ao redor dos olhos é fina e sensível. Portanto, é importante usar um produto que seja formulado para atender às preocupações específicas desta área, a fim de alcançar os resultados desejados.
Retinol, ácido hialurônico e Chá verde são alguns dos ingredientes mais procurados quando se trata de creme para os olhos eficaz . Incluir em seu rotina de beleza diária para se livrar dessas olheiras . Embora a aplicação de creme para os olhos à noite promova a cura, torná-lo parte do seu ritual matinal de CTM proporcionará um alívio imediato do inchaço.
Dica: É recomendado para aplique creme para os olhos com o dedo anelar, para evitar colocar muita pressão. Além disso, é recomendável guardar o creme para os olhos na geladeira para potencializar seus benefícios com o efeito refrescante. Se você não deseja misturar suas compras de luxo com a produção, considere investir em um mini geladeira para cuidados com a pele .
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4. Cuide de si mesmo com uma máscara para os olhos
Se você conhece bem as suas práticas de beleza, saberá que as embalagens faciais não devem ser usadas ao redor dos olhos, dado que sensibilidade da pele nessa área. Assim como os cremes para os olhos, o mundo das máscaras encontrou muitas maravilhas para oferecer aos seus olhos o tão necessário TLC. Delicie-se com uma máscara para os olhos a cada cinco a sete dias , dependendo da sua necessidade, para uma dose forte de hidratação.
Dica: Para melhores resultados, mime-se com uma máscara de olho antes de ir para a cama .
5. Proteja seus olhos do sol
Os danos do sol podem levar a uma infinidade de problemas de pele. Exposição direta ao sol tende a desidratar a pele e estimula sinais de envelhecimento . Recorra a um protetor solar leve que pode ser colocado em volta da área dos olhos sem qualquer desconforto, ou opte por um creme para os olhos que também oferece benefícios de FPS .
Dica: Proteja seus olhos com sunnies para bater o sol com estilo.
6. Recorrer a uma compressão fria
Se você precisar alívio imediato do inchaço , desfrute de uma compressa fria. De soluções rápidas, como usar um pano úmido ou uma colher de chá gelada, a mais problemas de cura, como chá verde ou saquinhos de chá de camomila podem servir como alguns meios eficazes.
Dica: Dê o seu rotina de cuidados com os olhos uma atualização semelhante a um filme, colocando fatias de pepino nos olhos para colher seus benefícios de resfriamento.
7. Cuidado com as alergias
Alergias sazonais ou partículas de sujeira podem irritar os olhos , levando ao inchaço. Preste atenção a essas razões subjacentes se você acabou de começar percebendo aquelas bolsas sob os olhos .
Dica: Consulte um médico se não notar melhora em alguns dias.
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8. Coloque um travesseiro extra sob a cabeça
Descansar a cabeça em uma superfície elevada enquanto dorme evita o acúmulo de fluidos nas pálpebras inferiores, o que leva a inchaço proeminente pela manhã .
Dica: Se sentir dor no pescoço, deslize outro travesseiro sob as costas para oferecer melhor suporte.
9. Faça adições embelezadoras em sua dieta
Apresente seu prato a alimentos que promovem produção de colágeno no corpo para fortalecer as células da pele e retardar os sinais de envelhecimento. Procure fontes ricas em vitamina C, como pimentões, frutas cítricas, tomates, frutas vermelhas e verdes, entre outras coisas.
O ferro é outro ótimo complemento em um dieta saudável para a pele , pois desempenha um papel fundamental no fornecimento de oxigênio às células da pele. A deficiência de ferro pode causar pigmentação e bolsas sob os olhos. Feijão, grãos inteiros, frutos do mar e frutas secas são algumas fontes excelentes de ferro.
Dica: Recorrer à vitamina C e suplementos de ferro para acompanhar a nutrição.
10. Corte no sal
Este pode ser o causa raiz por trás das bolsas sob os olhos . Uma dieta rica em sal pode levar à retenção de líquidos ao redor das pálpebras, resultando em olhos inchados .
Dica: Vá devagar com o sal e opte por especiarias que promovem a saúde, como canela, cúrcuma e gengibre para dar sabor à sua comida.
Siga estas dicas e truques para melhorar a pele acalme as bolsas sob os olhos e revelar um brilho radiante . O que mais? Aperfeiçoe a arte de misturar corretivo para que você nunca mais tenha que lidar com um dia enfadonho.
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Perguntas frequentes para bolsas sob os olhos
Pergunta: Qual é o hype em torno do retinol e ele pode ajudar no tratamento de olhos inchados?
O retinol emergiu como um ingrediente anti-envelhecimento eficaz nos últimos anos, ocupando um lugar importante nos produtos para a pele. Ele estimula a cicatrização da pele, eliminando células mortas e revelando novas células para dar-lhe uma aparência mais jovem .
Apresentando retinol na sua rotina de cuidados com os olhos irá fornecer um impulso de vitamina A para a pele saudável, contribuindo para diminuir o inchaço e outros sinais de envelhecimento. O retinol é um ingrediente poderoso, então se você for um novo usuário, pode ser útil introduzi-lo lentamente, aplicando-o uma vez a cada dois dias para ver como sua pele responde, sugere Paula Begoun, fundadora da Paula’s Choice Skincare.
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Pergunta: Fumar está piorando o meu problema sob as olheiras?
Os maus hábitos de vida, como fumar e beber, podem afetar significativamente a aparência e o toque da sua pele, além de degradar a saúde geral. Fumar drena o corpo de vitamina C, um nutriente essencial para fortalecer as células da pele. É provável que sua deficiência cause olhos mais inchados.Se você acabou de utilizar o happy hour, ele pode adicione aos olhos , já que o álcool desidrata o corpo. Portanto, é importante que você faça escolhas inteligentes para ter a melhor aparência e manter o envelhecimento prematuro sob controle .
