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Já experimentou a massagem facial? Se você quiser brilhar, você deve.
Massagens corporais e massagens na cabeça são formas comuns de cuidar de nós mesmos que fazemos de vez em quando. Depois de uma boa massagem, nosso corpo se sente revigorado e rejuvenescido. Você não acha que sua pele facial precisa desse mesmo privilégio?
A massagem facial se tornou uma tendência em alta nos cuidados com a pele nos dias de hoje. Parece que todo mundo está experimentando e amando. E quando se trata de obter uma pele brilhante, você não pode bater a boa e velha massagem facial. Massagear o rosto ajuda a sua pele a se desestressar de tudo a que é exposta durante o dia. Acelera a circulação sanguínea do rosto para rejuvenescer a pele e eliminar todas as toxinas, deixando-a com uma pele fresca e luminosa.
Alguns minutos de massagem facial todos os dias podem ajudar muito a melhorar a aparência de sua pele. Massagear o rosto também funciona muito bem para prevenir os primeiros sinais de envelhecimento da pele.
Hoje, estamos conduzindo você por um processo simples e eficaz de massagem facial para uma pele brilhante. Aqui vamos nós!
Comece com as mãos limpas
Antes de iniciar a massagem facial, é importante limpar as mãos. Nossas mãos estão em contato constante com vários pontos críticos de bactérias ao longo do dia. Você não deseja transferir essas bactérias nocivas para o seu rosto. A infestação bacteriana pode causar erupções e muitos outros problemas de pele. Portanto, lave as mãos antes de começar.
Lave seu rosto
A próxima etapa em nosso processo de preparação é lavar o rosto. Use um limpador suave para lavar o rosto e seque. Isso cria uma base limpa para você começar com a massagem facial e reduz as chances de erupções.
Depois de lavar o rosto, bata suavemente com as pontas dos dedos em todo o rosto. Toque rapidamente com a ponta dos dedos e percorra todo o seu rosto. Isso aquece a pele e a prepara para a massagem facial.
Comece massageando sua testa
Agora, para iniciar a massagem facial, pegue um hidratante e esfregue-o entre as pontas dos dedos de ambas as mãos. Aplique o hidratante na testa e massageie a testa em movimentos de zigue-zague por alguns minutos. Agora massageie a testa em movimentos circulares para cima por mais alguns minutos. Concentre-se na área entre as sobrancelhas. É aí que estão as linhas tênues. Massagear a testa relaxa e suaviza a pele.
Mova-se para os lados de seu templo
Os sinais de envelhecimento da pele são vistos pela primeira vez no canto externo dos olhos e nas laterais das têmporas. Portanto, enquanto estiver massageando, preste atenção especial a essa área. Se necessário, use um pouco mais de hidratante e passe as pontas dos dedos da testa para os lados da têmpora.
Comece pressionando a área suavemente e mova as pontas dos dedos em movimentos circulares no sentido horário. Isso irá melhorar a circulação sanguínea, rejuvenescer a pele e reduzir as chances de linhas finas e rugas. Continue massageando por cerca de segundos, faça uma pausa de alguns segundos e massageie novamente. Repita este processo 3-4 vezes.
Tempo para sob os olhos
Agora é a hora de lidar com a área inchada sob os olhos. A área sob os olhos é a primeira a refletir seu cansaço e rotina de cuidados com a pele pouco saudável. Massagear a área ajuda a estimular a circulação sanguínea e a reduzir em grande medida o inchaço.
Pegue um pouco de hidratante e aplique sob os olhos. Agora, use o dedo médio e anular para massagear sob os olhos em movimentos circulares, criando uma forma de 'U'. Como você está muito perto dos olhos, seja muito gentil e não aplique muita pressão sob os olhos. Massageie sob os olhos por cerca de 3-5 minutos.
Massagem O Rosto
Movendo-se para suas bochechas, espalhe uma quantidade generosa de hidratante em suas bochechas. Coloque os quatro dedos de cada lado do rosto e comece a massagear o rosto em movimentos circulares. Começando do centro do rosto, mova para fora. Esse movimento circular para fora ajuda a melhorar a circulação sanguínea e levanta o rosto. Massagear por alguns minutos adiciona um belo brilho e um tom rosado às suas bochechas.
Continue massageando o rosto por cerca de 5-10 minutos.
Termine com o seu maxilar
No final, vamos enfrentar o queixo duplo poderoso, vamos? Olhe para cima, aplique o hidratante na linha do queixo e use as pontas dos dedos para massagear a linha do queixo e pescoço em movimentos para baixo. Comece pela ponta da mandíbula e arraste os dedos do pescoço até a clavícula. Isso ajuda a relaxar o pescoço e a enrijecer a pele. Massageie seu pescoço por 5 a 6 minutos.
E você está pronto. Todo este processo levará cerca de 15-20 minutos. Fazer uma massagem facial em você mesmo pelo menos uma vez por semana melhora a aparência da sua pele e adiciona um brilho saudável ao seu rosto. Tudo que você precisa é de um hidratante e você está pronto para ir. Então, o que estão esperando? Transforme a sua pele com esta rotina de massagem facial simples e eficaz.
