REMÉDIOS CASEIROS USANDO CÚRCUMA PARA PELE BRILHANTE E BONITA

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Casa Beleza Cuidados com a pele Cuidados com a pele oi-Monika Khajuria Por Monika khajuria em 30 de maio de 2019

O açafrão-da-índia de especiarias douradas é um tesouro de benefícios. Embora tenha muitos benefícios para a saúde, as inúmeras maneiras pelas quais a cúrcuma pode ajudar nos cuidados com a pele não podem ser prejudicadas.

Cúrcuma é um remédio antigo que elogiava nossas mães e avós. Quando usado topicamente, o açafrão pode ajudar a combater vários problemas de pele e proporcionar uma pele saudável e limpa. Deixando tudo isso de lado, você sabia que a cúrcuma pode dar aquele brilho natural à sua pele?

Bem, não deveria ser uma surpresa para muitos de vocês. Lembra-se da cerimônia 'Haldi' nos casamentos que deveria dar o brilho nupcial à noiva? Como o próprio nome sugere, o açafrão é o 'herói' em fornecer esse brilho. ^[1]

A cúrcuma tem propriedades antiinflamatórias, antioxidantes e antimicrobianas que ajudam a manter a saúde da pele. Além disso, ajuda no tratamento da acne e no combate aos efeitos nocivos dos raios ultravioleta na pele. ^[dois] Além disso, a cúrcuma tem propriedades curativas que curam a pele e a protegem de infecções e inflamações. ^[1]

Mais importante ainda, a cúrcuma contém um pigmento chamado curcumina, que é altamente benéfico para a pele. Além de acalmar a pele, é muito eficaz na redução da pigmentação facial e, portanto, ajuda a iluminar a pele. ^[3]

Então, se você também quer aquele brilho natural, açafrão é para você. Com isso em mente, hoje neste artigo, selecionamos para você as melhores maneiras de usar açafrão para obter a pele brilhante que você deseja. Dê uma olhada!

1. Cúrcuma e mel

Cúrcuma e mel são uma combinação poderosa. A cúrcuma ilumina sua pele enquanto o mel a acalma e hidrata para dar-lhe uma pele saudável, macia e suave. ^[4]

Ingredientes

• Uma pitada de açafrão

• 1 colher de sopa de mel

Método de uso

• Pegue o mel em uma tigela.

• Adicione o açafrão em pó e misture bem os dois ingredientes.

• Aplique a mistura em todo o rosto.

• Deixe agir por 10-15 minutos.

• Enxágue com água morna.

2. Cúrcuma e clara de ovo

A clara de ovo contém proteínas e aminoácidos que hidratam a pele e melhoram a elasticidade da pele para proporcionar uma pele firme e jovem. ^[5]

Ingredientes

• Uma pitada de açafrão

• 1 clara de ovo

Método de uso

• Separe a clara do ovo em uma tigela.

• Adicione o açafrão em pó e dê uma boa batedeira.

• Passe a mistura por todo o rosto.

• Deixe agir por 20 minutos.

• Enxágue com água morna.

3. Cúrcuma, iogurte e óleo de coco

O ácido láctico presente no iogurte esfolia a pele para remover as células mortas da pele e as impurezas. Além disso, também ajuda a reduzir as rugas e linhas de expressão. ^[6] O óleo de coco tem propriedades antioxidantes que protegem a pele dos danos dos radicais livres.

Ingredientes

• 3 colheres de chá de açafrão em pó

• 1 colher de sopa de iogurte

• 1 mel cru

• 1 colher de chá de óleo de coco

Método de uso

• Pegue o iogurte em uma tigela.

• Adicione mel e óleo de coco e misture bem.

• Por último, adicione o açafrão e misture tudo bem.

• Lave o rosto e seque.

• Aplique a mistura obtida acima em seu rosto e pescoço.

• Deixe secar por 10-15 minutos.

• Depois de secar, massageie suavemente o rosto por alguns segundos em movimentos circulares.

• Enxágue bem e seque.

4. Cúrcuma, batata e aloe vera

A batata atua como um agente clareador natural para iluminar a pele, enquanto o aloe vera tem várias vitaminas e minerais que hidratam e suavizam a pele para proporcionar uma pele saudável. ^[7]

Ingredientes

• & frac12 colher de chá de cúrcuma

• 1 batata ralada

• 2 colheres de chá de gel de aloe vera fresco

Método de uso

• Pegue a batata ralada em uma tigela.

• Adicione gel de açafrão e aloe vera e misture tudo bem para obter uma pasta lisa.

• Lave o rosto e seque.

• Aplique a mistura em seu rosto. Esfregue suavemente o rosto em movimentos circulares por 5 a 10 minutos.

• Deixe agir por cerca de 30 minutos.

• Enxágue com água fria.

5. Óleo de cúrcuma e amêndoa

Um ótimo remédio para melhorar o tom e a tez da pele, o óleo de amêndoa retém a umidade da pele para torná-la macia. ^[8]

Ingredientes

• Uma pitada de açafrão

• 1 colher de chá de óleo de amêndoa

Método de uso

• Misture os dois ingredientes em uma tigela.

• Aplique no rosto e pescoço.

• Deixe agir por 10 minutos.

• Enxágue com água morna.

6. Cúrcuma, Aloe Vera e Limão

O limão é conhecido por suas propriedades clareadoras da pele. Além disso, possui propriedades antioxidantes e antiidade que melhoram a elasticidade da pele e reduzem as rugas e linhas de expressão. ^[9]

Ingredientes

• Uma pitada de açafrão

• 1 colher de sopa de gel de aloe vera

• 1 colher de chá de suco de limão espremido na hora

Método de uso

• Pegue o gel de aloe vera em uma tigela.

• Adicione o suco de limão e açafrão em pó e misture bem todos os ingredientes para obter uma pasta lisa.

• Aplique a mistura em seu rosto.

• Deixe agir por 10 minutos.

• Enxágue com água morna.

7. Cúrcuma, farinha de grama e água de rosas

A farinha de grama remove as células mortas da pele e as impurezas para limpar a pele, enquanto a água de rosas tem propriedades adstringentes que ajudam a controlar o excesso de produção de óleo na pele e a manter o equilíbrio do pH da pele.

Ingredientes

• Uma pitada de açafrão

• & frac12 colher de chá de farinha

• 1 colher de sopa de água de rosas

Método de uso

• Misture todos os ingredientes em uma tigela.

• Aplique a mistura em seu rosto.

• Deixe agir por 15 minutos.

• Enxágue mais tarde.

8. Cúrcuma, sândalo e azeite de oliva

O sândalo possui propriedades anti-sépticas, antiinflamatórias e analgésicas que curam e suavizam a pele. ^[10] Os antioxidantes e a vitamina E presentes no azeite protegem a pele dos danos e previnem o envelhecimento prematuro da pele.

Ingredientes

• Uma pitada de açafrão

• & frac12 colher de chá de pó de sândalo

• 1 colher de sopa de azeite

Método de uso

• Pegue o pó de sândalo em uma tigela.

• Adicione o açafrão e o azeite de oliva. Misture bem.

• Aplique a mistura obtida em seu rosto.

• Deixe agir por 15 minutos.

• Enxágue com água morna.

9. Cúrcuma e leite

O leite é um esfoliante suave para a pele que remove as células mortas e as impurezas da pele. Além disso, o ácido láctico presente no leite ajuda a retardar o processo de envelhecimento da pele. ^[6]

Ingredientes

• Uma pitada de açafrão

• 2 colheres de chá de leite

Método de uso

• Misture bem os dois ingredientes.

• Aplique a mistura em seu rosto.

• Deixe por 15-20 minutos.

• Enxágue com água morna.

• Termine com um pouco de hidratante.

10. Óleo essencial de cúrcuma, iogurte e lavanda

O iogurte melhora a aparência da pele enquanto o óleo essencial de lavanda tem propriedades antiinflamatórias e antioxidantes que acalmam e protegem a pele. ^[onze]

Ingredientes

• Uma pitada de açafrão

• 2 colheres de chá de iogurte

• 2-3 gotas de óleo essencial de lavanda

Método de uso

• Em uma tigela, adicione o iogurte.

• Adicione o óleo de cúrcuma e lavanda e misture bem todos os ingredientes.

• Aplique em seu rosto.

• Deixe agir por 10-15 minutos.

• Enxágue com água morna.

Ver referências de artigos

[1]Prasad S, Aggarwal BB. Cúrcuma, o tempero dourado: da medicina tradicional à medicina moderna. In: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, editores. Fitoterapia: Aspectos Biomoleculares e Clínicos. 2ª edição. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. Capítulo 13.
[dois]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Efeitos da cúrcuma (Curcuma longa) na saúde da pele: Uma revisão sistemática da evidência clínica. Phytotherapy Research, 30 (8), 1243-1264.
[3]Hollinger, J. C., Angra, K., & Halder, R. M. (2018). Os ingredientes naturais são eficazes no manejo da hiperpigmentação? A Systematic Review. The Journal of Clinical and Esthetic Dermatology, 11 (2), 28-37.
[4]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Honey: A Therapeutic Agent for Disorders of the Skin. Central Asian journal of global health, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[5]Murakami, H., Shimbo, K., Inoue, Y., Takino, Y., & Kobayashi, H. (2012). Importância da composição de aminoácidos para melhorar as taxas de síntese de proteína de colágeno da pele em camundongos irradiados com UV. Aminoácidos, 42 (6), 2481–2489. doi: 10.1007 / s00726-011-1059-z
[6]Smith, W. P. (1996). Efeitos epidérmicos e dérmicos do ácido láctico tópico. Journal of the American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.
[7]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: uma breve revisão. Jornal indiano de dermatologia, 53 (4), 163.
[8]Ahmad, Z. (2010). Os usos e propriedades do óleo de amêndoa.Complementary Therapies in Clinical Practice, 16 (1), 10-12.
[9]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... e Lee, O. H. (2016). Atividades antioxidantes e antienvelhecimento da mistura de sucos à base de frutas cítricas. Química alimentar, 194, 920-927.
[10]Kumar D. (2011). Atividades antiinflamatórias, analgésicas e antioxidantes do extrato metanólico de madeira de Pterocarpus santalinus L.Journal of pharmacology & pharmacotherapeutics, 2 (3), 200–202. doi: 10.4103 / 0976-500X.83293
[onze]Cardia, G., Silva-Filho, S.E., Silva, E. L., Uchida, N. S., Cavalcante, H., Cassarotti, L. L.,… Cuman, R. (2018). Efeito do óleo essencial de lavanda (Lavandula angustifolia) na resposta inflamatória aguda. Medicina alternativa e complementar baseada em evidências: eCAM, 2018, 1413940. doi: 10.1155 / 2018/1413940