Coisas saudáveis ​​que você pode fazer com leite estragado

Os Melhores Nomes Para Crianças

Para alertas rápidos, inscreva-se agora Cardiomiopatia hipertrófica: sintomas, causas, tratamento e prevenção Ver amostra para alertas rápidos PERMITIR NOTIFICAÇÕES Para alertas diários

Apenas em

  • 5 horas atrás Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Rituais e Significado deste FestivalChaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Rituais e Significado deste Festival
  • adg_65_100x83
  • 6 horas atrás Hina Khan Glams Up Com Sombra de Olhos Verde Cobre E Lábios Nus Brilhantes Obtenha a aparência em algumas etapas simples! Hina Khan Glams Up Com Sombra de Olhos Verde Cobre E Lábios Nus Brilhantes Obtenha a aparência em algumas etapas simples!
  • 8 horas atrás Ugadi e baisakhi 2021: enfeite seu visual festivo com ternos tradicionais inspirados nas celebridades Ugadi e baisakhi 2021: enfeite seu visual festivo com ternos tradicionais inspirados nas celebridades
  • 11 horas atrás Horóscopo Diário: 13 de abril de 2021 Horóscopo Diário: 13 de abril de 2021
Tem que assitir

Não perca

Casa Saúde Nutrição Nutrição oi-Denise por Denise Baptiste | Atualizado: quarta-feira, 30 de setembro de 2015, 10:18 [IST]

Leite cru é bom para você consumir, sabia disso? Sim, da próxima vez que o leite estragar e coagular, não o descarte, pois você pode usá-lo de várias maneiras.



O leite cru é carregado com enzimas e probióticos e quando o leite começa a azedar, isso significa apenas que as bactérias benéficas chamadas probióticos começaram a usar a lactose ou o açúcar do leite. Quando o açúcar do leite apodrece, o leite deixa de ter um sabor doce.



AQUI ESTÃO ALGUNS DOS TIPOS DE LEITE PARA EXPERIMENTAR HOJE!

De acordo com os especialistas, leite cru é seguro para beber e é ainda mais benéfico para a saúde, uma vez que o nível mais alto de probióticos iniciou a fermentação ou batimento do leite. Aqui estão algumas das coisas melhores e saudáveis ​​que você pode fazer com o leite estragado. Para aqueles que amam cozinhar, aqui estão algumas das coisas que você pode adicionar ao leite cru:

Variedade

Ovos mexidos

Os ovos devem fazer parte da sua dieta diária. Ele contém uma grande quantidade de proteínas e carboidratos saudáveis. Quando você adiciona leite azedo aos ovos mexidos, ele tende a ficar mais fofo e, adivinhe, você adiciona mais proteína e cálcio à sua refeição.



Variedade

Smoothie

Smoothies são uma delícia quando são ricos e de textura espessa. Na próxima vez que você preparar um smoothie, em vez de adicionar sorvete, adicione leite azedo. Isso irá beneficiar seu corpo em termos de bactérias boas.

Variedade

Transforme em iogurte

O iogurte caseiro é muito melhor e mais saudável se comparado ao iogurte vendido no mercado. Prepare a coalhada feita com leite azedo, pois aumentará o valor do cálcio.

Variedade

Adicione sopas caseiras

Se você quer que sua sopa caseira tenha uma textura mais espessa, mais saudável no sabor e rica, a melhor coisa que você pode adicionar à sopa é leite estragado. Isso não só realça o sabor, mas também melhora a qualidade da sopa.



Variedade

Converter em soro de leite coalhado

Nunca descarte o leite estragado, pois você pode adicionar a um copo de coalhada para preparar leite com manteiga. Mexa bem para se mimar com uma bebida saudável que ajuda a aumentar a imunidade.

Variedade

Adicione para fazer o painel

O principal ingrediente do queijo cottage ou paneer é o leite que estragou. Esta é uma das coisas que você pode fazer com leite estragado.

Variedade

Asse algo com isso

Da próxima vez que você assar um bolo e ficar sem leite fresco, não hesite em usar leite estragado, pois ele não prejudica a refeição.

Compre os melhores planos de seguro saúde

Seu Horóscopo Para Amanhã