Cardiomiopatia hipertrófica: sintomas, causas, tratamento e prevenção Ver amostra para alertas rápidos PERMITIR NOTIFICAÇÕES Para alertas diáriosApenas em
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Rituais e Significado deste Festival -
- Hina Khan Glams Up Com Sombra de Olhos Verde Cobre E Lábios Nus Brilhantes Obtenha a aparência em algumas etapas simples!
- Ugadi e baisakhi 2021: enfeite seu visual festivo com ternos tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo Diário: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Rituais e Significado deste Festival Não perca
- IPL 2021: Trabalhei na minha rebatidas depois de ser esquecido no leilão de 2018, diz Harshal Patel
- Sharad Pawar terá alta do hospital em 2 dias
- A queda do preço do ouro não é uma grande preocupação para os NBFCs, os bancos precisam estar atentos
- Passivos AGR e leilão de espectro mais recente podem afetar o setor de telecomunicações
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit recorda a celebração do festival auspicioso com a família
- As reservas de Mahindra Thar cruzam o marco de 50.000 em apenas seis meses
- Resultado final do policial CSBC Bihar declarado em 2021
- 10 melhores lugares para visitar em Maharashtra em abril
Moong Dal germinado | Benefício para a saúde | NB benefícios de moong germinado BoldSkyO que é saboroso na língua raramente é saudável para o seu corpo. Mas, em casos raros, alguns alimentos desempenham bem as duas funções. Eles têm um gosto bom e fornecem nutrientes ao seu corpo. Moong dal está entre esses alimentos.
Seu corpo precisa de vitaminas e minerais por meio de seus alimentos. Moong dal fornece boas quantidades de vitaminas (A, B, C, E). E quando se trata de minerais, fornece Potássio, Ferro, Cálcio etc.
Moong dal não carrega você com calorias - um grande alívio para quem está de dieta para perder quilos. Uma xícara desses brotos mal dá 30 calorias e 1 grama de gordura. Esse não é um número assustador, certo? Vamos dar uma olhada nos benefícios nutricionais do grama verde.
Fatos nutricionais de gramíneas verdes germinadas:
Contém Manganês, Cobre, Folato, Riboflavina, Vitamina K, Vitamina C, Fibra, Potássio, Fósforo, Magnésio, Ferro, Vitamina B6, Niacina, Thaimin e Proteína.
Agora, vamos discutir sobre os benefícios para a saúde dos brotos de moong dal.
O que Moong Dal faz ao seu corpo?
Os diabéticos podem consumi-lo?
Diz-se que o Moongdal reduz os níveis de glicose no sangue, o que significa que também é bom para os diabéticos.
Ele pode prevenir doenças perigosas?
Moong dal contém oligossacarídeos. Ele também vem com polifenóis. Ambos os compostos podem prevenir certos tipos de câncer.
Como Moong Previne Infecções?
O mecanismo de cura do seu corpo pode, às vezes, precisar de um impulso. Como moong contribui com fitonutrientes, sua imunidade pode respirar facilmente. Moong tem agentes antimicrobianos e antiinflamatórios.
Isso limpa?
Certos alimentos nutrem e outros purificam. Moong faz as duas coisas. Ajuda a se livrar das toxinas.
Isso mantém seu fígado feliz?
Muitas fontes dizem que moong dal também cura o fígado e o protege. Além disso, pode ser digerido facilmente.
Isso o mantém jovem?
Existe um composto conhecido como fitoestrogênio, que ajuda seu corpo a criar colágeno e elsatina. Moong dal contém esses compostos. Isso pode ajudá-lo a envelhecer lenta e graciosamente.
E quanto aos movimentos intestinais?
Como moong dal é uma substância rica em fogo, seus intestinos agradecerão. A constipação será um problema do passado.
Moong contém peptídeos
Bem, o que os peptídeos fazem? Eles desempenham um papel fundamental no alívio da pressão arterial, pois evitam principalmente a constrição dos vasos sanguíneos.
Eles contribuem com blocos de construção
Se você é vegetariano e deseja confiar em alimentos à base de plantas para sua dose diária de ingestão de proteínas, moong dal pode encerrar sua pesquisa.
