As famílias indianas têm a chave para tratar várias doenças em suas cozinhas. O sal preto ou kala namak é um dos ingredientes mágicos encontrados em todas as casas indianas e é conhecido por suas qualidades ayurvédicas e terapêuticas. Existem mais de uma maneira de trazer o benefícios do sal preto para usar para curar doenças relacionadas ao estômago e digestão. Carregado com a bondade dos minerais e vitaminas, os benefícios do sal preto podem ser obtidos com seu uso regular. Este condimento indiano e essencial para a cozinha não só ajudam a acalmar os intestinos e a perder peso, mas também a combater a histeria e várias outras doenças.
1. Tudo o que você precisa saber sobre o sal negro
dois. O sal preto cura o inchaço e a acidez
3 O sal preto evita cãibras ou espasmos musculares
Quatro. O sal negro controla a diabetes
5 O sal preto estimula a circulação sanguínea
6 Sal preto trata doenças articulares
7 O sal preto ajuda na perda de peso
8 O sal negro cura problemas respiratórios
9 O sal preto controla os níveis de colesterol
10 Sal preto cura azia
onze. O sal preto previne a osteoporose
12 FAQs sobre Black Salt
Tudo o que você precisa saber sobre o sal negro
Composição de sal preto - Cloreto de sódio, bissulfito de sódio, sulfeto de sódio, sulfeto de ferro, sulfato de sódio, bissulfato de sódio e sulfeto de hidrogênio.
Em outras línguas indianas, o sal negro também é chamado de: ' Kala Namak '(Hindi),' Saindhav Meeth ’(Marati),‘ Intuppu '(Tamil), ‘Karutha Uppu ’(Malayalam),‘ Nalla Uppu ’(Télugo),‘ Dela ’(Kannada),‘ Sanchar '(Gujarati), e' Kala Loo n ’(Punjabi).
O sal preto ou popularmente conhecido como sal preto do Himalaia é um sal de pedra vulcânica rosa-acinzentado, facilmente disponível no subcontinente indiano. Conhecido por seu sabor terroso e retorcido, o sal preto é comumente usado em saladas e massas como guarnição. O sal preto é uma característica proeminente em várias famílias indianas. Originado nas cordilheiras do Himalaia, o sal preto é rico em ferro, potássio e outros minerais. Devido ao seu conteúdo sulfuroso, o sal preto geralmente tem gosto de gema de ovo cozida. Quer saber todos os benefícios do sal preto? Leia abaixo:
O sal preto cura o inchaço e a acidez
O sal preto é um dos ingredientes mais usados na medicina ayurvédica e em uma série de batedeiras e pílulas digestivas. As propriedades alcalinas do sal preto ajudam a curar problemas estomacais sem dar lugar ao inchaço e à prisão de ventre. Ele também evita distúrbios relacionados ao estômago e refluxos ácidos na baía. Ele contém cloreto de sódio, sulfato, ferro, manganês e óxido férrico, que também evitam a flatulência.
Dica: Após uma refeição pesada e gordurosa, que pode causar distúrbios estomacais, tome meia colher de sal preto, misture com água pura e beba. Isso vai ajudar na indigestão.
O sal preto evita cãibras ou espasmos musculares
Por ser rico em potássio, que é um requisito essencial para o bom funcionamento de nossos músculos, o sal preto alivia a cãibras musculares e espasmos. Outro benefício importante do sal preto é que também ajuda na absorção de minerais essenciais de nossa refeição nossos corpos.
Dica: Substitua o sal normal pelo sal preto para colher todos os benefícios para a saúde e evitar as cãibras musculares.
O sal negro controla a diabetes
Se você deseja se livrar do risco e das razões do diabetes, aconselhamos hoje que você dê um salto dos sais alimentares normais para o sal preto. Ser eficaz em ajudar o corpo a manter sua níveis de açúcar , o sal preto é nada menos que uma bênção para aqueles que sofrem desta doença.
Dica: Beba um copo de água misturado com sal preto com o estômago vazio todas as manhãs. Isso ajudará seu corpo a desintoxicar todas as toxinas e manterá as doenças afastadas.
O sal preto estimula a circulação sanguínea
Um dos benefícios mais esquecidos do sal preto é que ele ajuda a garantir circulação sanguínea . Devido aos seus níveis mais baixos de sódio, sal preto ajuda na diluição do sangue, o que ajuda na circulação sanguínea adequada e auxilia na manutenção dos níveis de pressão arterial. Ele também remove a coagulação do sangue e lida de forma eficaz com o problema de colesterol.
Dica: Sal marinho, sal-gema, sal de alho e sal de mesa natural são ricos em teor de sódio relativamente mais alto. Evite seu uso se você estiver sofrendo de problemas de pressão arterial.
Sal preto trata doenças articulares
Se você tem lidado com dor nas articulações e outras dores no corpo, sugerimos que você volte às sacolas de truques da sua avó e traga sal preto em seu socorro . Fazer massagem com calor usando cataplasma de sal preto ajuda a curar dores nas articulações. Coloque um pouco de sal preto em um pano limpo para fazer um cataplasma. Aqueça a seco este saco de roupa em uma panela ou panela funda. Certifique-se de não queimá-lo ou aquecê-lo em demasia. Pressione levemente este saco sobre a área afetada por 10-15 minutos.
Dica: Repita este procedimento duas vezes se quiser um alívio rápido e de longo prazo das dores no corpo.
O sal preto ajuda na perda de peso
Com seu efeito de dissolução e desintegração em lipídios e enzimas, o sal preto pode ser superbenéfico para quem busca perder peso. Uma vez que também ajuda os movimentos intestinais, e luta contra a constipação e inchaço, sal preto é altamente eficaz na perda de peso.
Dica: Substitua o sal normal por sal preto e veja os quilos a perderem.
O sal negro cura problemas respiratórios
De você gripe comum para alergias, inalando sal preto pode ser terapêutico em vários distúrbios respiratórios. Pessoas com problemas de asma e sinusite também podem recorrer à inalação de sal preto para manter esses problemas de saúde sob controle.
Dica: Coloque um pouco de sal preto em seu inalador e use-o duas vezes ao dia para ver mudanças significativas em sua saúde respiratória.
O sal preto controla os níveis de colesterol
Para pessoas com níveis mais elevados de colesterol no sangue, o sal preto deve ser uma necessidade em sua dieta. Ajuda a afinar o sangue, o que conduz a uma circulação sanguínea eficaz e controla o colesterol.
Dica: Experimente adicionar sal preto às refeições se quiser evitar muitos problemas pós-refeição.
Sal preto cura azia
A natureza alcalina do sal preto ajuda a equilibrar a produção de ácido no estômago, o que ajuda a manter refluxos ácidos na baía, e na cura da azia. Se seu estômago for exposto a altas temperaturas, confie sal preto para curar a acidez e constipação.
Dica: Ingerir sal preto com saladas se estiver fazendo uma refeição oleosa ou gordurosa.
O sal preto previne a osteoporose
Um quarto do sal total do corpo humano é armazenado nos ossos. Para uma boa resistência óssea, o sal também é fundamental junto com uma alta ingestão de cálcio. A osteoporose é uma doença em que nosso corpo começa a extrair sódio de nossos ossos, reduzindo assim sua resistência. O sal preto, com suas propriedades terapêuticas, ajuda a manter esse distúrbio sob controle.
Dica: Previna a osteoporose bebendo muita água junto com um pitada de sal preto todos os dias alternados.
