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Amigdalite é uma garganta infecção que ocorre na amígdala. As amígdalas são duas massas de tecido linfático localizadas em cada lado da garganta. Essas amígdalas evitam infecções do órgão respiratório. No entanto, as amígdalas podem ser infectadas facilmente. A amigdalite é frequentemente acompanhada de dor de garganta, amígdalas inchadas, dor de garganta, coceira, dor de ouvido, febre e calafrios. Esses problemas de garganta tornam difícil comer e beber.
Portanto, é justo saber o que causa infecções de garganta? Bebidas geladas, alimentos ácidos, resfriados, febre e bactérias são causas comuns de amigdalite. Quando você tem amígdalas, deve se limitar a alguns alimentos macios, como macarrão simples, arroz , iogurte e pudins fáceis de engolir e que também aliviam. Certos alimentos como frutas cítricas, frutas geladas ou azedas e lanches podem aumentar a dor de garganta e coceira. Portanto, se você está sofrendo de amigdalite, deve selecionar alimentos nutritivos que sejam fáceis de engolir e que também ajudem a curar a infecção de garganta.
Além de comer alimentos certos, beba alguns líquidos saudáveis, como água morna, suco de limão e mel. Eles matam as bactérias e proporcionam alívio da dor de garganta, coceira, dor e irritação. Além disso, a desidratação pode retardar o processo de recuperação. Beber líquidos é muito difícil quando você sofre de amigdalite. No entanto, certifique-se de beber água morna e outros líquidos saudáveis. A água quente mata as bactérias e proporciona um efeito calmante à garganta irritada. Aqui estão alguns alimentos e bebidas saudáveis que podem ajudar a curar a amigdalite naturalmente.
Alimentos e bebidas saudáveis para curar as amígdalas:
Arroz cozido
O arroz é macio e fácil de engolir. Em vez de preparar arroz picante, coma arroz puro. Você pode adicionar algumas especiarias saudáveis, como cravo, para curar a amigdalite.
Macarrão Simples
Macarrão cozido pode ser um ótimo tratamento enquanto você está sofrendo de infecções na garganta. Ele acalma a garganta inflamada e inchada. Além disso, são fáceis de engolir. Evite adicionar queijo, pois pode irritar por grudar na garganta.
Espinafre cozido
Vegetais cozidos no vapor, como o espinafre, podem ser muito úteis para curar infecções de garganta. Ferva a sopa de espinafre e adicione pimenta preta em pó. É delicioso, saudável e trata a dor de garganta e coceira.
Purê de batata
Este é outro alimento eficaz e saudável que pode curar a amigdalite. Purê de batata é fácil de preparar e também enche.
Ruivo
O gengibre é um remédio caseiro eficaz e natural para tratar a amigdalite e outras infecções de garganta. Você pode comer gengibre com mel para curar as amígdalas e obter alívio imediato. O gengibre também é eficaz para eliminar a tosse seca.
Querida
Você pode comer mel cru ou misturá-lo com pimenta-do-reino em pó para curar a amigdalite. Este é um dos remédios caseiros bem conhecidos para tratar infecções de garganta.
Limão gengibre
O limão gengibre é uma bebida saudável e eficaz para tratar infecções de garganta. O mel tem muitas propriedades antibacterianas e antiinflamatórias que proporcionam alívio imediato de uma coceira e irritação na garganta.
Limão e mel
Este é um dos remédios caseiros indianos para curar a amigdalite. Em um copo de água morna, adicione algumas gotas de mel e suco de limão. Misture bem e beba.
Ovos mexidos
É um alimento macio e simples, fácil de engolir e que também proporciona alívio imediato.
Idli
Idlis simples são leves, saudáveis e macios. Você pode ter idlis quente sem sambhar para curar a amígdala. Sambhar tem tamarindo e muitos temperos que podem fazer mal para a garganta.
Coalhada
Todos nós somos aconselhados a não comer requeijão durante as amígdalas. No entanto, o iogurte é um alimento macio, fácil de engolir e também alivia a coceira e irritação na garganta. Evite iogurte gelado.