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Fibroide uterino: Razão e tratamento | Causas e tratamento dos miomas uterinos. BoldskyUma das formas mais comuns de tumor que afeta as mulheres são os miomas uterinos. Isso é mais comumente visto entre as mulheres em idade fértil.
Bem, a boa notícia é que existem certos alimentos que ajudam a diminuir e tratar os miomas uterinos. Então, hoje na Boldsky iremos explicar sobre alguns desses alimentos para o tratamento de miomas uterinos.
Leia também: Fator de risco para miomas
Existem certos sintomas de miomas uterinos que podem ser observados. Alguns dos sintomas incluem menstruação intensa e dolorosa, dor durante a relação sexual, micção frequente e forte dor lombar.
Miomas uterinos ou os tumores são benignos, eles não são malignos, então pode não ser muito assustador. Mas é preciso ter cuidado e verificar se o problema persistir por muito tempo. Se não for tratada, pode causar anemia, desconforto e também pode afetar a concepção e a gravidez.
Leia também: Quando precisamos remover os fibróides cirurgicamente
Aqui está uma lista de alguns alimentos que ajudam no tratamento e também na redução dos miomas uterinos de forma eficaz. Dê uma olhada.
1. Amla:
Conhecida por suas propriedades antioxidantes, amla é um dos melhores ingredientes naturais para o tratamento de miomas uterinos. Pegue uma colher de chá de amla em pó, misture com uma colher de chá de mel e coma pela manhã por cerca de um mês. Os resultados são fantásticos.
2. Produtos lácteos com baixo teor de gordura:
Inclua laticínios com baixo teor de gordura, como leite e iogurte, que são ricos em cálcio. O cálcio ajuda a prevenir o crescimento de células tumorais.
3. Frutas e vegetais:
Frutas e vegetais são baixos em calorias, ricos em nutrientes e antioxidantes naturais. Isso ajuda a reduzir a inflamação e o desejo por comida, evitando assim o ganho de peso em excesso. O ganho de peso está diretamente relacionado ao desenvolvimento de miomas.
4. Alho:
Conhecido desde os tempos antigos, o alho é um dos melhores antioxidantes naturais e agentes antiinflamatórios que ajudam a prevenir o crescimento de miomas uterinos e outros tumores. Comer 2-3 dentes de alho todos os dias ajuda.
5. Grãos integrais:
Rico em fibras, os grãos inteiros ajudam a manter a saúde do útero e previnem o desenvolvimento de miomas uterinos.
6. Feijão:
Os feijões são ricos em fibras e têm baixo índice glicêmico; são conhecidos por ajudar a reduzir os miomas uterinos. Adicionar feijão à dieta diária ajuda.
7. Eu sou:
A soja contém um composto chamado fitoestrogênio, um estrogênio natural que ajuda a prevenir o crescimento de miomas no útero.
8. Chá Verde:
O chá verde contém um composto conhecido como galato de epigalocatequina (EGCG). Vários estudos concluíram que este EGCG ajuda a prevenir o crescimento de células fibróides.
9. Linhaça:
Rica em fibras e gordura ômega-3, a linhaça ajuda a prevenir o crescimento de miomas uterinos. Adicionar semente de linhaça à sua dieta diária ajuda a diminuir os miomas no útero.
10. Vinagre de maçã:
O vinagre de maçã ajuda a remover as toxinas do corpo e também ajuda na perda de peso e também ajuda a diminuir os miomas uterinos. Pegue um copo d'água, misture uma colher de chá de vinagre de maçã e beba uma vez ao dia.
