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Existe alguma bebida que pode ajudá-lo a perder peso e limpar todas as toxinas? Sim, existe uma mistura que deve ser consumida uma vez ao dia durante 30 dias.
E diz-se que esta bebida o ajuda a perder alguns quilos em um período de mês, se você beber diariamente antes de dormir.
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Se você está entediado com tantas regras de dieta e deseja seguir apenas uma única dica, tente beber essa mistura todos os dias 30 minutos após o jantar. Verifique os ingredientes e veja se você é alérgico a algum deles e prossiga. Experimente por 30 dias e veja se você perdeu alguns quilos.
Ingredientes
Você vai precisar de um copo de água, uma xícara de salsa, suco de limão, uma colher de chá de vinagre, uma colher de sopa de gengibre ralado e uma colher de chá de canela em pó.
Como preparar
Coloque todos no liquidificador e bata bem. Veja se obtém um líquido fácil de beber.
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Quando consumir
Beba antes de dormir. Em apenas alguns dias, você pode começar a perder o excesso de peso.
Por que Salsa?
A salsa é rica em fibras (2 gramas de fibra em uma xícara de salsa). Portanto, até mesmo uma xícara de salsa pode fazer você se sentir satisfeito e conter sua vontade de comer demais. Além disso, uma xícara de salsa contém 20 calorias, 34 mg de sódio e 0,45 grama de gordura.
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Como a salsa ajuda?
A salsa pode reduzir os níveis de ácido úrico no corpo e também prevenir infecções da bexiga e problemas renais.
Outros benefícios da salsa
A salsa contém antioxidantes e também previne certos tipos de câncer. Diz-se que previne o crescimento de tumores. Ele também pode manter seu hálito fresco e reduzir os níveis de estresse.
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Vitaminas e minerais
Também oferece ferro. Um copo contém 3,7 mg de ferro. Ele também contém vitamina K. Ele pode minimizar a inflamação, purificar o sangue e também eliminar o excesso de água, agindo como um diurético. Pode prevenir a retenção de líquidos.
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