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Benefícios de saúde da água de cardamomo, a água de cardamomo está cheia de benefícios tremendos. BoldskyBeber água fervida de cardamomo pode trazer vários benefícios à saúde. Esta especiaria é comumente usada como um tratamento para úlceras na boca, problemas digestivos e também depressão.
Vários estudos também confirmaram os benefícios do cardamomo para a saúde. Vale a pena adicionar esses temperos aos seus alimentos, pois eles não apenas proporcionam um bom sabor, mas também trazem imensos benefícios à saúde.
O cardamomo também é usado para tratar vários outros problemas, incluindo azia, espasmos intestinais, síndrome do intestino irritável, gases intestinais, constipação, fígado e problemas de vesícula biliar. Também aumenta o movimento do alimento pelos intestinos.
O cardamomo é uma boa fonte de minerais como potássio, cálcio, enxofre e magnésio junto com ferro e manganês. Eles também são conhecidos por suas propriedades anti-sépticas, antioxidantes, carminativas, digestivas, diuretecas, expectorantes, estimulantes e tônicas.
O cardamomo pode melhorar sua saúde de várias maneiras. Aqui, listamos alguns dos principais benefícios à saúde da água de cardamomo. Leia mais para saber mais sobre os benefícios de beber água com cardamomo.
1. Digestão:
O cardamomo pode ser usado de várias maneiras para neutralizar problemas digestivos. Beber água de cardamomo todos os dias ajuda a lutar contra náuseas, acidez, inchaço, gases, perda de apetite, prisão de ventre e muitos mais.
2. Desintoxicar:
Esse tempero ajuda o corpo a eliminar os resíduos pelos rins. Por isso, é recomendável consumir água de cardamomo todos os dias.
3. Diurético:
Beber água de cardamomo atua como um bom desintoxicante, devido às suas propriedades diuréticas. Ele limpa o trato urinário, bexiga e rins. Também remove resíduos, sal, excesso de água, toxinas e combate infecções.
4. Depressão:
Ter água de cardamomo como bebida diária ajuda a combater a depressão. É também um meio ayurvédico de obter alívio desse distúrbio.
5. Saúde Bucal:
Beber água de cardamomo todos os dias ajuda a combater úlceras na boca, infecções na boca e na garganta.
6. Resfriado e gripe:
Esta bebida ajuda a aliviar os sintomas de resfriado e gripe. Também é usado no combate à bronquite e à tosse.
7. Câncer:
Vários estudos têm mostrado que a água do cardamomo protege, inibe o crescimento e até mata alguns tipos de câncer.
8. Pressão Arterial:
Sendo um tempero diurético e rico em fibras, a água de cardamomo ajuda significativamente a reduzir os níveis de pressão arterial.
9. Antioxidante:
Muitas das vitaminas, fitonutrientes e óleos essenciais do cardamomo atuam como antioxidantes, eliminando os radicais livres e resistindo ao envelhecimento celular.
10. Patógenos:
Os óleos essenciais voláteis do cardamomo inibem o crescimento de vírus, bactérias, fungos e mofo.
