O tempo está finalmente esquentando e nossas botas estão sendo reservadas para chinelos e sandálias de tiras, o que significa que é oficialmente a hora de uma nova pedicure. Somente agora (e no futuro previsível), vamos cuidar do assunto com nossas próprias mãos.
Além de decidir qual cor de esmalte escolher, existem algumas práticas recomendadas que você deve ter em mente ao fazer uma pedicure. Dra. Jacqueline Sutera , uma podóloga na cidade de Nova York e membro do Vionic Innovation Lab, compartilha suas melhores coisas a fazer e não fazer em uma pedicure em casa pela frente.
Fazer: cortar as unhas dos pés, deixando apenas uma pequena quantidade de branco nas pontas.
Se você deixá-los muito longos, muito curtos ou cortados nos cantos, pode estimular a formação de unhas encravadas à medida que crescem, diz Sutera.
Não faça: over-file seus callouses.
Depois de tomar banho ou ducha, use uma pedra-pomes ou lixa para os pés enquanto a pele ainda está macia de tanto molhar. Sempre lixe os calosidades em uma direção - não para frente e para trás em um movimento de esfregar, o que acabará por causar um recrescimento áspero alguns dias após sua pedicure, porque a pele é rasgada de forma desigual nas camadas microscopicamente. E lembre-se, há uma linha tênue entre remover apenas o suficiente e remover muitos dos seus calosidades. Menos é mais. Quanto mais fundo você vai, mais propenso você fica a infecções e os calosidades voltam a crescer ainda mais grossos e duros, adverte Sutera.
O que fazer: use cremes hidratantes regularmente.
Isso pode evitar a formação de rachaduras e fissuras e o crescimento de pele mais espessa. Use um hidratante feito especificamente para os pés ou pode não ser forte o suficiente para penetrar nas camadas mais grossas da pele, diz Sutera. Procure ingredientes como uréia, ácido lático ou ácido salicílico, que ajudam a esfoliar e hidratar. Costumo recomendar AmLactin Foot Cream Therapy, que é clinicamente comprovado que suaviza a pele dos pés e tem o selo de aprovação da American Podiatric Medical Association (APMA).
Não: Use ferramentas enferrujadas, sem brilho ou sujas .
Este é um ótimo momento para investir em suas próprias ferramentas de pedicure - de preferência aquelas feitas de aço cirúrgico. Eles duram mais, não enferrujam tão facilmente e podem ser afiados se necessário. Certifique-se de limpá-los regularmente com um anti-séptico como Betadine após cada uso. Se você usar pedra-pomes ou lixa para pés, mantenha-os longe do chuveiro ou da banheira para evitar o acúmulo e germes. E, por favor, não compartilhe suas ferramentas com ninguém - nem mesmo com os familiares com quem você mora, diz Sutera.
Não faça: corte suas cutículas.
Suas cutículas cobrem e protegem a matriz ungueal, que abriga as células que fazem as unhas crescer. Empurrá-los suavemente é uma opção mais saudável. Além disso, usar um óleo ou hidratante no leito ungueal manterá tanto as unhas quanto as cutículas hidratadas, afirma Sutera.
O que fazer: observe os ingredientes em seu frasco de esmalte.
“No início, havia três toxinas principais das quais todos falavam: tolueno, dibutilfialato, formaldeído. Então, a lista cresceu para cinco com resina de formaldeído e cânfora. Em seguida, eram oito, incluindo trifenil fosfato (TPHP), etil tosilamida e xileno. Agora, existem marcas que são 10-free, o que significa que não têm nenhum dos oito ingredientes mencionados acima e são veganas e livres de crueldade. Sempre recomendo optar por versões mais saudáveis e com o mínimo de produtos químicos sempre que possível ', diz Sutera.
Não: Pule a camada de base.
Não apenas cria uma superfície mais lisa para a aderência do seu esmalte, mas também cria uma barreira entre as unhas e o próprio esmalte para que não manche com o tempo.
Faça: Pinte em camadas finas.
É sempre melhor pintar em camadas finas do que sobrecarregar o pincel com esmalte e aplicar cola nele (o que pode causar bolhas de ar). Começando no meio da unha, passe o pincel da base da cutícula até a ponta. Repita no lado esquerdo e direito da unha, de modo que fique completamente coberto. Deixe o esmalte secar por dois minutos antes de aplicar a segunda demão. Aplique uma camada superior para finalizar.
Não fazer: Deixe o esmalte por mais de duas semanas.
Deixar por mais tempo desidrata as unhas e pode contribuir para descamação, descoloração e ressecamento. Fungo, fermento e mofo podem começar a se formar se o polimento for mantido por muito tempo, alerta Sutera.
RELACIONADO: Veja como fazer uma pedicure em casa que vale a pena fazer um salão de beleza
