Se você passar as mãos pelo cabelo apenas para sentir fios crespos e grossos com uma textura indistinguível da palha, você está dolorosamente familiarizado com a realidade de viver com cabelos secos. Embora na realidade o cabelo nunca brilhe e salte como nos comerciais de shampoo, há muito que você pode fazer para chegar bem perto da fantasia. 1. O que causa o cabelo seco?
dois. Remédios caseiros para cabelos secos
3 Outras correções que você pode fazer todos os dias
Quatro. FAQs sobre cabelo seco
O que causa o cabelo seco?
A secura pode ser causada por vários fatores. É importante saber por que seu cabelo está desse jeito antes de tratá-lo. Em primeiro lugar, entenda o condicionador de cabelo da própria natureza - sebo. O sebo é um óleo produzido pelas glândulas sob a pele, de onde é canalizado para o folículo capilar, percorrendo lentamente o seu caminho da raiz às pontas. Portanto, se o condicionamento é uma função inerente, por que seu cabelo ainda está seco? Leia.
Está nos genes
Às vezes, você só pode culpar a mãe e o pai pelo fato de seu corpo produzir menos sebo de que necessita. Mudanças na dieta e remédios caseiros simples (veja abaixo) podem ajudar muito se a predisposição genética for seu único problema.Você é o que você come
Uma dieta com falta de ácidos graxos essenciais como ômega-3 (encontrado em peixes como salmão e cavala, linhaça e nozes) vai mostrar a saúde do seu cabelo. Outras fontes ricas de gorduras saudáveis incluem abacate, salmão e azeite. Como seu cabelo é composto predominantemente de proteínas, alimentos como feijão, ovos, queijo cottage, camarão, ostras, amêndoas e nozes estimulam o crescimento saudável do cabelo. Incluir uma grande variedade de frutas e vegetais frescos em sua dieta atenderá às suas necessidades de nutrientes, beneficiando, em última instância, o cabelo, a pele e o bem-estar geral.Seu shampoo é seu inimigo
Os xampus fazem um bom trabalho ao se identificarem como todas as coisas boas, mas olhe além dos bordões genéricos e aprenda a ler os rótulos dos ingredientes enquanto faz sua escolha. Os shampoos geralmente contêm lauril sulfato de amônio ou laureth sulfato de sódio - ambos poderosos limpadores que são igualmente poderosos para remover a oleosidade natural do cabelo. Embora os shampoos enriquecidos com óleo possam parecer uma boa ideia, os óleos minerais, a lanolina e o petrolato impedem que seu cabelo absorva a umidade. É melhor usar produtos com óleos naturais como azeite, coco, árvore do chá, semente de cânhamo e jojoba. As proteínas da seda e do leite são um bônus adicional.Quanto é muito?
Você pode adorar a sensação de cabelo limpo e lavado, mas lavar-se todos os dias não está lhe ajudando. A lavagem com xampu elimina os óleos naturais junto com a sujeira, de modo que o sebo que seu couro cabeludo produz pode nunca chegar às pontas (é por isso que as pontas costumam ser as mais afetadas pela secura). Lavar duas a três vezes por semana é o ideal e nunca pule o condicionamento. Use água fria ou pelo menos água fria para enxaguar o cabelo.Modelagem = secagem
É tentador recorrer ao seu ferro de confiança para melhorar a textura do seu cabelo, mas o estilo térmico é uma faca de dois gumes. Ferros planos e secadores de cabelo são soluções temporárias que fazem seu cabelo espiralar ainda mais no caminho dos danos. É melhor acabar com a modelagem térmica para sempre, mas se for necessário, adicione um soro protetor de calor ou spray à sua rotina. O mesmo vale para tratamentos químicos e tinturas. Use produtos destinados a serem usados em cabelos pintados ou tratados para garantir que seu cabelo receba a nutrição de que precisa.Aflições do tempo
Algumas coisas simplesmente estão além do seu controle. O sol brilha sobre você, a fumaça sopra por sua crina e a estação da umidade torna seu cabelo uma fortaleza de crespo. Usar chapéus e lenços para cobrir o cabelo durante o período de exposição ao sol é um pequeno passo que vai longe. Os produtos que oferecem benefícios específicos para o clima são em grande quantidade - encontre um que se adapte ao seu ambiente e níveis de exposição.Comece a picar
Somos todos culpados de evitar uma ida ao salão porque você não está pronto para se desfazer de suas longas tranças. Sua missão de ser um Rapunzel da vida real, evitando cortes, é contra-intuitivo. Lembre-se de que seu cabelo é feito de células mortas, então há um limite de vida que você pode respirar nelas. Embora os remédios tópicos possam deixar o cabelo mais brilhante e mais liso, apenas o cuidado de longo prazo pode tornar o cabelo novo mais saudável. Portanto, faça um corte a cada 6-8 semanas e acredite no seu cabeleireiro quando ele disser o número de centímetros que você deve perder.Água dura, má sorte
Se você mora em um lugar com água dura (água com maior acúmulo de minerais), pode ficar tranquilo sabendo que ela não enfraquece seu cabelo. Pode, no entanto, ser o culpado por trás da secura. Novamente, xampus e condicionadores específicos podem ajudar a combater o problema, assim como os filtros para chuveiros.Quando ver um medico
Se a diferença na textura do seu cabelo for repentina, ela pode ser causada por um problema mais profundo. Gravidez, menopausa e certas pílulas anticoncepcionais podem causar alterações hormonais que se refletem na textura do cabelo. Se nada mais explicar o ressecamento, faça o teste de hipotireoidismo e anemia, pois são conhecidos por causar ressecamento repentino e quebra do cabelo, entre outras coisas.Remédios caseiros para cabelos secos
Ovos e máscara de mel
Você vai precisar de: 2-3 gemas de ovo (dependendo do comprimento do cabelo), 1 colher de sopa de mel cru, qualquer óleo essencial (opcional) Por que funciona: Os ovos são ricos em proteínas, enxofre e biotina que constroem o cabelo. Mel condiciona e sela a umidade e é rico em antioxidantes que previnem danos e desobstruem os folículos capilares.
- Separe as gemas das claras.
- Adicione uma colher de sopa ou mel cru.
- Adicione algumas gotas de um óleo essencial de sua escolha para combater o cheiro.
- Bata bem a mistura.
- Aplique a mistura no cabelo e couro cabeludo.
- Deixe de molho por 20-30 minutos.
- Use água fria ou fria para enxaguar.
- Shampoo como de costume. Ignore o condicionador.
- Repita uma vez por semana.
Máscara de abacate e banana
Você vai precisar de: 1 abacate maduro, 1 banana madura, 2-3 colheres de sopa de azeite Por que funciona: O abacate é rico em proteínas, aminoácidos e vitaminas para acalmar o couro cabeludo e promover o crescimento saudável do cabelo, seu teor de óleo natural nutre e hidrata. A banana contém ácido fólico para dar brilho e altos níveis de potássio para a nutrição.
- Misture a polpa do abacate e a banana descascada até formar uma pasta lisa e sem grumos.
- Adicione o azeite e misture bem.
- Aplique esta máscara no cabelo e cubra com uma touca de banho ou saco plástico.
- Deixe agir por 20 minutos.
- Shampoo como de costume.
- Repita uma vez por semana.
Máscara de maionese
Você vai precisar de: 1 xícara de maionese Por que funciona: Contém gemas de ovo, vinagre e óleos que nutrem e hidratam, contém L-cisteína que promove o crescimento saudável do cabelo.
- Aplique maionese no cabelo da raiz às pontas.
- Enrole o cabelo em uma toalha quente.
- Deixe agir por 30 minutos.
- Shampoo como de costume.
- Repita uma vez por semana.
Máscara de iogurte e mel
Você vai precisar de: 2 colheres de sopa de iogurte natural, 1 colher de sopa de mel Por que funciona: O iogurte é rico em proteínas que constroem o cabelo, tem ácido lático que limpa o couro cabeludo. Mel condiciona e sela a umidade e é rico em antioxidantes que previnem danos.
- Combine os ingredientes.
- Aplique a máscara no couro cabeludo e no cabelo.
- Massageie bem o couro cabeludo.
- Deixe a máscara por 15-20 minutos.
- Shampoo como de costume. Condicione apenas as pontas.
- Repita uma vez por semana.
Máscara de manteiga de karité
Você vai precisar de: 1 colher de sopa de manteiga de karité, 2 colheres de sopa de óleo de coco, 1 colher de chá de óleo de argan Por que funciona: Reveste a haste do cabelo para bloquear a umidade sem entupir, o leve FPS protege dos danos do sol.
- Derreta a manteiga de karité e o óleo de coco no micro-ondas ou na grelha dupla.
- Deixe a mistura esfriar e adicione o óleo de argan.
- Bata bem para obter uma textura cremosa.
- Aplique a máscara no cabelo.
- Deixe a máscara por 30 minutos.
- Shampoo como de costume.
- Repita uma vez por semana.
Enxágue de chá verde
Você vai precisar de: Folhas de chá verde (ou) saquinhos de chá verde Por que funciona: Condições com vitamina C, E e pantenol, protegem contra os danos do sol.
- Faça 2 xícaras de chá forte fervendo as folhas de chá (ou) mergulhando os saquinhos de chá em água fervente.
- Deixe o chá esfriar até esquentar.
- Shampoo como de costume e enxágue bem.
- Enxágue lentamente os cabelos com o chá quente.
- Siga com um condicionador.
- Repita em cada lavagem.
Enxaguar vinagre de maçã
Você vai precisar de: Partes iguais de água e vinagre de maçã Por que funciona: Condiciona com vitaminas B, C e potássio, restaura o pH natural do couro cabeludo, alisa as cutículas do cabelo para dar brilho e menos emaranhamento, esfolia o couro cabeludo de células mortas da pele e acúmulo de produto.
- Combine os ingredientes.
- Transfira para um frasco spray (opcional).
- Pulverize a mistura para cobrir completamente o couro cabeludo e o cabelo.
- Deixe agir por 10 minutos.
- Enxágüe bem.
- Aplique o shampoo e deixe por 2-3 minutos antes de enxaguar.
- Siga com um condicionador.
- Repita uma vez por semana.
Leite de côco
Você vai precisar : 6 colheres de sopa de leite de coco, 3 colheres de sopa de óleo de coco, 2 colheres de sopa de mel Por que funciona: Contém Vitamina E, Niacina, Folato e gorduras saudáveis que estimulam a circulação no couro cabeludo, nutrem os cabelos secos e atuam como um desembaraço
- Combine todos os ingredientes.
- Cubra seu cabelo com a máscara.
- Deixe agir por 30 minutos.
- Shampoo como de costume.
- Repita uma vez por semana.
Tratamento de óleo natural
Você vai precisar : Um óleo natural (azeite, jojoba, coco, uva ou óleo de amêndoa doce serve) Por que funciona: Nutre e bloqueia a umidade semelhante ao sebo natural.
- Umedeça o cabelo (não molhado).
- Aqueça o óleo ligeiramente acima da temperatura ambiente.
- Aplique o óleo no couro cabeludo e no cabelo e massageie suavemente.
- Cubra o cabelo com uma touca de banho ou saco plástico.
- Enrole o cabelo em uma toalha quente e deixe-o no lugar por 30-45 minutos.
- Enxágüe bem e lave como de costume.
- Repita uma vez por semana.
Outras correções que você pode fazer todos os dias
- Secar o cabelo com secador é um negócio arriscado. Mesmo com o uso de produtos de proteção contra o calor, os danos causados pelo calor são inevitáveis. se você costuma ficar com pressa depois de lavar o cabelo, não se arrependerá de investir em um secador de cabelo com ar frio.
- A secagem com toalha é uma alternativa mais segura para a secagem com secador, mas esfregar vigorosamente o cabelo pode causar quebra e pontas duplas. Enrole o cabelo em uma toalha e deixe descansar para causar danos mínimos. Mas, novamente, nada supera a secagem ao ar.
- O cabelo molhado age como um ímã quando se trata de sujeira e poluição. Essas impurezas se depositam na haste do cabelo e permanecem lá por muito tempo depois que o cabelo seca. Se o seu cabelo estiver molhado, não saia.
- Dormir com o cabelo molhado pode ser igualmente prejudicial. Além de acordar com uma bagunça crespa e enrugada, você também está colocando seu cabelo úmido e flexível a caminho de se quebrar.
- Também tenha cuidado ao arrastar uma escova pelo cabelo molhado. A escovagem torna o cabelo mais quebradiço e suscetível a quebras. Se você tem tendência a emaranhar em excesso, use um pente de dentes largos para desembaraçar o cabelo molhado.
- As escovas de cerdas de javali são especialmente concebidas para massagear e estimular o couro cabeludo. Use uma escova de cerdas de javali todas as noites, escovando lentamente do couro cabeludo às pontas para disseminar o sebo de suas raízes até o fim.
- Rabos de cavalo e tranças muito apertados eventualmente enfraquecem a estrutura do seu cabelo e podem levar à quebra e ao aparecimento de uma linha fina recuando. Evite penteados que puxem seu cabelo em favor de estilos soltos e relaxados.
- Sabemos que você ama sua cama, mas o travesseiro em que dorme pode estar trabalhando contra você. As fronhas de algodão e linho são ásperas e criam atrito com os fios de cabelo. Isso causa emaranhamento e quebra. Além disso, eles absorvem óleo e umidade de seu cabelo e couro cabeludo para causar ressecamento. Em vez disso, use fronhas de cetim ou seda.
FAQs sobre cabelo seco
Posso usar gel de cabelo para consertar meu cabelo seco?Simplificando, não. Os prós e os contras do uso de gel de cabelo têm sido um assunto de amplo debate. Embora os géis possam tornar mais fáceis certos tipos de modelagem e oferecer soluções rápidas para falhas, é aí que os benefícios terminam. A maioria dos géis contém álcool, que é um ingrediente secante. Eles obstruem a produção natural de sebo e tornam o cabelo e o couro cabeludo extremamente secos e sujeitos a quebras. O uso prolongado também é conhecido por causar caspa e queda de cabelo e pontas duplas. Para cabelos já secos, os efeitos colaterais superam em grande parte os benefícios. Em vez disso, para adicionar brilho rapidamente a cabelos visivelmente secos, sempre mantenha um sérum hidratante à mão.
É bom usar condicionadores para cabelos secos?
Sim! Escolher o condicionador certo para o seu cabelo e torná-lo parte da sua rotina de cuidados com os cabelos é o passo mais elementar que você pode dar para tratar o cabelo seco. Enquanto o shampoo faz o trabalho de lavar a sujeira e outras impurezas, os agentes de limpeza usados na maioria dos shampoos são tão fortes que também causam ressecamento ao retirar os óleos naturais do cabelo. Esse efeito pode ser bastante reduzido com a escolha de xampus enriquecidos com óleo natural e sem sulfatos. Mesmo assim, é necessário um condicionador pós-shampoo. Procure condicionadores que usem palavras como hidratação, nutrição, controle de danos e controle de frizz. O condicionamento profundo pelo menos uma vez por mês também pode fazer uma grande diferença.
Qual a melhor forma de tornar o cabelo seco gerenciável, além de alisá-lo ou alisá-lo?
Ferramentas de modelagem química e térmica são muito eficazes, mas não são de forma alguma sustentáveis. Os danos que se seguirão deixarão o seu cabelo em situação pior do que antes, o que exigirá mais modelagem, reiniciando assim o ciclo. Não há alternativa real para um regime de longo prazo quando se trata de cabelo saudável, pois os produtos para o cabelo só fornecem soluções tópicas. O verdadeiro desafio é garantir que o novo cabelo da raiz cresça saudável. Quanto a tornar o cabelo mais gerenciável em trânsito, os soros e condicionadores sem enxágue são sua melhor aposta. Os produtos que contêm silicones podem criar a aparência de um cabelo brilhante e liso ao revestir seus fios; mas é melhor usá-los com moderação, pois o uso a longo prazo pode causar acúmulo e, subsequentemente, danos. Produtos enriquecidos com óleos naturais são a sua melhor aposta.
Como faço para hidratar e adicionar umidade ao cabelo seco?
Trazer o cabelo seco de volta à vida envolve duas etapas essenciais - adicionar água ao cabelo e selá-lo para evitar que escape da haste do cabelo. Os produtos que hidratam têm o objetivo de adicionar umidade e também atrair a umidade do ambiente. Os produtos hidratantes, por outro lado, formam uma camada sobre o fio de cabelo para garantir que a umidade permaneça retida. Você precisa de ambos para manter seu cabelo saudável. Produtos com ácido hialurônico, pantenol, aminoácidos, aloe vera, glicerina, óleo de coco, azeite e abacate e mel destinam-se a adicionar umidade ao seu cabelo. Produtos hidratantes geralmente incluem alguns ingredientes hidratantes também, mas também têm selantes como óleo de rícino e jojoba, ou manteigas como manteiga de karité. A semente de uva e o óleo de argan podem tanto hidratar quanto selar.
Qual é o melhor óleo capilar para curar cabelos secos?
O bom e velho óleo de coco é a solução mais comum que você pode encontrar para todos os tipos de cabelo. O óleo de argão tem a composição mais próxima da sebo natural que o seu couro cabeludo produz, por isso pode fazer maravilhas, especialmente se você sofrer de frizz. Para cabelos secos devido ao calor e danos ao penteado, o óleo de macadâmia é aclamado por suas propriedades restauradoras. Se o seu cabelo também é quebradiço e você sofre de quebra, o azeite de oliva é bom para fortalecer o cabelo enquanto hidrata.
Independentemente do óleo que você usa, dar a si mesmo um tratamento com óleo quente de vez em quando o ajudará a colher todos os benefícios que os óleos têm a oferecer.
